СТРУЧЊАЦИ ОБЈАСНИЛИ: Зашто прва љубав заборава нема?

Фото: Unsplash

Заљубити се у некога по први пут искуство је које мијења живот. Када је то први пут да имате тако јаке осјећаје према другој особи, може бити доиста поражавајуће да све то заврши.

Ако се питате како пребољети своју прву љубав – чак и годинама касније – нисте сами, пише Бустле.

Постоји разлог зашто је прва љубав незаборавна
Према стручњацима за везе, постоје разлози зашто је ваша прва љубав тако незаборавна. То вам не отвара само свијет узбуђења и могућности, каже др. Холлy Счифф, лиценцирани клинички психолог, такође може изазвати осјећаје страха.

„Ово искуство није налик ничему што сте прије осјетили, што особу која је повезана с овим открићем чини трајном жигом у вашем сјећању”, каже Счифф . “Да не спомињемо хемијске везе које доживљавате када сте заљубљени, као што је окситоцин,” додаје психолог. Окситоцин је познат као “хормон љубави.” Помаже у зближавању људи, то је оно што неке људе држи моногамнима, може смањити ваше инхибиције и може вам помоћи да постанете отворенији и вјерујете другима. Једноставне ствари попут грљења, љубљења и мажења могу вас хемијски повезати с вашим партнером.

Ваша прва љубав обично долази с другим новим прекретницама, као што су први физички догађаји, као што је први пољубац или први секс или први пут у вези, попут учења како направити компромис или се поштено борити.

– Прве љубави обично представљају и вашу младост или млађе, једноставније вријеме, оно које већина људи радо гледа и за којим чезне – говори психолог Счифф.

Када то први пут доживите с неким, може бити тешко заборавити га, али то није једини разлог зашто је тако тешко избацити своју прву љубав из главе. Према стручњацима, ваша прва љубав заправо утиче на ваш мозак.

Ваш мозак је подешен да памти
Ако ваша прва љубав још увијек има посебно мјесто у вашем срцу, за то можете захвалити свом мозгу.

Према ријечима др. Робин Буцклеy, когнитивни бихевиорални тренер за парове, љубав ствара овисност. “Неки од истих неуротрансмитера који се активирају у другим овисностима такођер се активирају када смо заљубљени, попут ендорфина, допамина и серотонина,” каже Др. Робин Буцклеy. Ове хемикалије могу узроковати осјећај еуфорије и интензивних осјећаја угоде, посебно када су у комбинацији с физичким додиром. Према Буцклеyју, ослобађање неуротрансмитера, још више је појачано када је у питању секс.

Ваша прва љубав оставља траг на вашем мозгу
Већина људи први пут се заљуби у тинејџерском добу. Адолесценција је раздобље у којем је наше памћење и моћи обраде информација на врхунцу. Будући да је ваше памћење много јаче у овом раздобљу, много је вјеројатније да ћете се живо сјећати искуства заљубљености.

– Вашу прву љубав тешко је заборавити јер оставља ‘отисак’ на осјетилним подручјима вашег мозга – кажу психолози.

Ови отисци могу бити интензивни и могу изазвати снажне осјећаје када се сјећање покрене. То је разлог зашто када чујете пјесму уз коју сте плесали или видите њихову фотографију како искаче на друштвеним мрежама, можете се вратити сјећањем у вријеме када сте били заједно и то искуство додатно учинити емотивним.

Ваша прва љубав утиче на начин на који ћете приступити својим будућим везама
Након што сте искусили нешто тако добро као што је заљубљивање по први пут, вјеројатно ћете опет и опет јурити за тим осјећајем. То је главни разлог зашто су људи закачени за своју прву љубав дуго након што је веза прекинута.

Према стручњацима, ваша прва љубав може постати предложак понашања за будуће везе. Научиш што ти се свиђа, да би то могао поновно пронаћи, такођер ћете шватити што вам се не свиђа, па ћете то жељети избјећи.

Како пребољети прву љубав од које се још нисте помакнули?
Само зато што је вашу прву љубав тешко заборавити, то не значи да је то једина права љубав коју ћете икада имати. Ако вам и даље буде тешко кренути даље, чак и годинама касније, Буцклеy каже да постоји неколико кључних ствари које можете учинити како бисте их пребољели.

1. Службени опроштај

Као прво, можете створити службени опроштај тако што ћете “конструирати начин да се ослободите везе”. То би могло значити да сами себи напишете опроштајно писмо, које бисте послали свом партнеру, спалите личне ствари повезане с везом на неформалној церемонији или се састанете с пријатељима како бисте испричали или исплакали своја прва љубавна искуства.

2. Кренути напријед

Такођер, важно је наставити гледати напријед. На примјер, не покушавајте се поновно повезати са својом првом љубави, поготово ако је јасно, да сте вас двоје на различитим мјестима у својим животима. Постоји могућност да се држите особе која је потпуно другачија од оне каква је сада.

3. Припремите свој мозак за садашњост

На крају, радите на томе да “припремите свој мозак за садашњост”. Размислите о томе што је сада добро у вашем животу. Шта сте промијенили? Како сте постали јачи емоционално, физички или ментално? Да бисте кренули напријед, морат ћете остати фокусирани на садашњост.

“Овдје сте сада. Само ти можеш донијети одлуку да останеш овдје и кренеш у своју будућност, умјесто да се враћаш у своју прошлост.” кажу психолози.

Иако можда нећете моћи заборавити своју прву љубав, уз подршку и размишљање можете је пребољети.

НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ

„ИЗМИСЛИЛА САМ ЈЕ“ Погледајте како данас изгледа дјевојчица из Бањалуке која је прије 10 година одушевила регион (ВИДЕО)

ДЈЕВОЈЧИЦА Леонтина из Бањалуке 2016. године је на први дан школе постала звијезда на интернету захваљујући пјесмици коју је измислила, а сад ју је поново изрецитовала позивајући на упис у школу сликања.

ПОТРЕСНИ ДЕТАЉИ О ПОСЉЕДЊИМ ТРЕНУЦИМА СИНИШЕ МИХАЈЛОВИЋА: Рекла сам му те ријечи, а онда је преминуо

СУПРУГА легендарног фудбалера описала како су изгледали његови посљедњи дани

ЈЕДНУ СТВАР НЕ ТРЕБА ДА НОСИТЕ КАДА СЕ ВРАЋАТЕ СА ОСТРОГА: Ево шта сви вјерници треба да знају

ПОД Острог се не долази само у невољи – многи вјерници се враћају и када је све добро, само да би изговорили једно једноставно: хвала.

„ЗАБОРАВИЋУ ДА ЧИТАМ НА СРПСКОМ“ Јелена Ђоковић подигла буру на мрежама

СУПРУГА најбољег тенисера свих времена, Јелена Ђоковић, веома је активна на друштвеним мрежама гдје са својим пратиоцима редовно дијели тренутке из пословног, али и приватног живота.

„ДОЖИВЈЕЋУ ИСТИ СЦЕНАРИО КАО СА МЕЛИНОМ“: Харис открио да не жели поново да се заљуби

ФОЛКЕР Харис Џиновић је причао о разводу од Мелине, али и истакао шта би могао да очекује од нове љубави.

БРЗО И ЛАКО СЕ СПРЕМА! Испробајте овај једноставан рецепт за парадајз сос

СОС за зимницу идеалан је избор за све који желе да сачувају укус свјежег парадајза за зиму, без дуготрајног кувања, кисељења и припреме великог броја тегли.

НАПРАВИТЕ ХЕРЦЕГОВАЧКИ АЈВАР: Ово је рецепт који се преноси с кољена на кољено

СТИГАО је септембар, а са њим и најомиљенији ритуал на Балкану – припрема зимнице.

ГЛОБАЛНА ИМПЕРИЈА: Знате ли колико Роналдо заради од само једне објаве на Инстаграму?

KРИСТИЈАНО Роналдо наставља да помјера границе и ван фудбалских терена. Врло је јасно да је Португалац постао права маркетиншка машина.

ЗАБОРАВИТЕ КЛАСИЧНЕ ПАЛАЧИНКЕ, СТИГАО ЈЕ НОВИ ХИТ: Ове „згужване“ изгледају необично, а трик је врло једноставан (ВИДЕО)

КЛАСИЧНЕ палачинке тешко је надмашити, али понекад је довољан мали заокрет да добро познати рецепт добије потпуно ново лице.

ЛЕНА СЕ ОДРЕКЛА ОЧЕВОГ ПРЕЗИМЕНА: Гоца Тржан открила шта мисли о одлуци ћерке

ГОЦА Тржан открива како је њена ћерка Лена одлучила да промијени презиме и више не носи очево, чиме је њихов однос окончан.