„MRZIM VJEŽBATI“: Opra Vinfri pokazala nevjerovatnu figuru i otkrila tajne transformacije

Foto: FOTO: ALLISON DINNER/EPA

Obikla je ljubičastu pripijenu haljinu i pokazala nevjerovatnu transformaciju.

– Danas sam bila na traci za trčanje. Promijenila sam životne navike i namjeravam ih zadržati – izjavila je novinarima na upit o tajni nove figure.

Vinfri je još 2017. otkrila da brzo nakon buđenja ide u kućnu teretanu.

– Odradim 20 minuta na eliptičkoj spravi, pa još 30 minuta hodam po traci. Nagib postavim na treću razinu, a onda ga povećavam dok ne dođem do razine 12 ili 15. Nakon toga radim trbušnjake – pojasnila je tada za Holivud Reporter.

Nakon što joj ubrza srčani puls, Opra se ohladi dvadesetominutnim hodanjem ili meditacijom u sjedećem položaju.

– Prava istina je da jako mrzim vježbati, ali ipak to radim. Mnogi to ne vole, ali nam je potrebno da bismo se osjećali dobro – istaknula je.

Nakon što su se ove godine počele širiti glasine da Opra uzima lijekove za mršavljenje, ona je to oštro odbacila.

Inače, Opra je vlasnica 10 posto dionica komapnije Veigt Vačers i godinama slijedi njihov program. Prije otprilike 15 godina objavila je svoj jelovnik i otkrila da dnevno unosi oko 1700 kalorija, pri čemu pazi da 20 posto menija čine proteini, 30 posto zdrave masti, a 50 posto ugljeni hidrati poput ćelovitih žitarica, voća i povrća. Opra dnevno unosi oko 1100 miligrama kalcija i prosječno 34 grama vlakana.

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

DANAS SU DUHOVI: Ispoštujte običaj za koji se vjeruje da potiče od prvih hrišćana

PRAVOSLAVNI vjernici danas slave praznik Svete Trojice koji je poznat i kao Duhovi.

NEDJELJNI HOROSKOP OD 31. MAJA DO 6. JUNA: Blizanci donose važnu emotivnu odluku, Lava čeka sudbinska ljubav…

SAZNAJTE šta vam nedjeljni horoskop predviđa od 31. maja do 6. juna, šta vas narednih sedam dana očekuje na poslu, u ljubavi, u domu i porodici, hoćete li se slagati sa ukućanima i prijateljima, kako će da vas služi zdravlje.

OMILJENA LJETNA POSLASTICA PUNA PESTICIDA: Stručnjaci upozoravaju na brojne opasnosti

JAGODE su za mnoge sinonim za ljeto. Mirišu na djetinjstvo, prve tople dane i činiju voća koja nestane za nekoliko minuta. Ipak, upravo se ovo omiljeno voće godinama nalazi na vrhu lista namirnica koje najčešće sadrže ostatke pesticida.

BANJALUKA U ZNAKU MOTORA, ROKENROLA I MIRISA BENZINA: Hiljade bajkera prodefilovalo gradom (FOTO/VIDEO)

VIŠE hiljada bajkera iz oko 40 zemalja svijeta prodefilovalo je ulicama Banjaluke u okviru manifestacije "Moto-fest".

ZABORAVITE NA GLAD POSLIJE RUČKA: Spremite salatu sa ovim sastojcima i ostanite duže siti

SALATA je godinama imala lošu reputaciju.

ZAKUCALA IM POLICIJA NA VRATA: Komšinica prijavila Milicu Todorović i Kaću Živković za pokušaj ubistva

VODITELJ Ognjen Amidžić svojevremeno je ugostio Katarinu Živković i njenu koleginicu Milicu Todorović koje su se prisjetile jedne anegdote dok su živjele zajedno.

NAJMLAĐI DJED NA NAŠOJ ESTRADI: Pjevač ima 45 godina i čak četvoro unučadi

FOLKER Slobodan Batjarević Cobe, koji se proslavio u muzičkom takmičenju Zvezde Granda, je najmlađi djed na estradi. On ima 45 godina i četvoro unučadi.

SUTRA SLAVIMO DUHOVE: Evo zašto se nosi trava u crkvu i pletu vijenci

SRPSKA pravoslavna crkva /SPC/ sutra proslavlja praznik Silaska Svetog Duha na apostole, koji se slavi pedeseti dan po Vaskrsu.

ODBIJA KOMARCE I KRPELJE: Uz pomoć ove biljke se riješite problema

DOK mnogi i dalje biraju lavandu kao omiljenu biljku za terase i dvorišta, posljednjih godina sve više pažnje privlači jedna biljka koja izgleda jednako raskošno, a ima dodatnu prednost - prirodno odbija komarce i krpelje.

DANAS SU DUHOVSKE ZADUŠNICE: Ova važna narodna vjerovanja i običaji se vezuju za njih

SRPSKA pravoslavna crkva i njeni vjernici danas, 30. maja, obilježavaju jedan od najvažnijih dana posvećenih molitvi za preminule - Ljetnje (Duhovske) zadušnice, ali i spomen na velike ranohrišćanske svetitelje, Svetog apostola Andronika, Svetu Juniju i druge ugodnike Božije.