ЧУДО ЗА ИМУНИТЕТ: Пробајте напитак од меда и заштитите се од прехладе

Фото: Ансплеш

Сви знају да је мед одличан савезник снажног имуног система, а ако му додате још неке састојке, добићете невјероватно ефикасан напитак који чува тијело од бактерија и вируса. Мјешавина меда и ланеног сјемена може да се користи за ублажавање симптома прехладе, а дјелује и превентивно. Ево за шта је све добра и шта садржи:

Витамини А и Б, који имају антиинфламаторно и антимикробно дејство, имају благи лаксативни ефекат;

Велики број киселина, укључујући линолну, олеинску и палмитинску;

Масна природна уља која убрзавају процесе регенерације ткива;

Дијетална влакна неопходна за нормално функционисање дигестивног тракта.

Још једна предност комбиновања ланеног сјемена (које је добро у било ком облику) са медом је да се концентрација корисних материја у овом облику знатно повећава.

Рецепт за напитак од меда и ланеног сјемена:

1 чаша воде

1 кашика природног меда

1 кашика ланеног сјемена

1 зелена јабука

Припрема:

Огулите јабуку, исјецкајте је и ставите у блендер заједно са свим осталим састојцима. Добијену смјесу узимајте два пута недјељно по једну чашу. Овај природни напитак ће помоћи да побољшате имунитет и функционисање цијелог гастроинтестиналног тракта.

НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ

ПУЊЕНИ КРОМПИР СА СИРОМ И ПОВРЋЕМ: Запечено јело које ће све одушевити (РЕЦЕПТ)

ПУЊЕНИ кромпир је једно од оних јела којима се увек радо враћамо. Кромпир, качкаваљ, шунка, паприка и јаја чине сочан и укусан надев, а све заједно из рерне излази мирисно, запечено и неодољиво.

УДАЈЕ СЕ ЋЕРКА САШЕ ПОПОВИЋА: Поносна мајка открила да у породицу стиже зет

ЋЕРКА Саше Поповића и Сузане Јовановић, Александра Поповић, ускоро ће стати на луди камен, а поносна мајка први пут је јавно открила да у породицу стиже зет.

СЛОБА МИЋАЛОВИЋ СЕ БАШКАРИ НА БАЛИЈУ: Глумица се расхлађује у природном базену, око ње зеленило

ГЛУМИЦА Слобода Мићаловић тренутно ужива у чарима Балија, а дио атмосфере са егзотичне дестинације подијелила је са својим пратиоцима на друштвеним мрежама. Слобода је објавила фотографију из тропског амбијента окруженог природом, док је уживала у миру и зеленилу.

СУТРА СЕ ЗАХВАЛИТЕ БОГУ НА СВИМ ДАРОВИМА: Стиже Мала Госпојина

Мала Госпојина, односно Рођење Пресвете Богородице, један је од великих празника Српске православне цркве и празнује се 21. септембра. Овим празником обиљежава се рођење Пресвете Богородице, мајке Исуса Христа.

НОВА ПРАВИЛА У „ЗВЕЗДАМА ГРАНДА“ Ево када кандидати сами бирају ментора, а када одлучује продукција

НОВА сезона музичког шоуа "Звезде Гранда" доноси значајне измјене у правилу гласања и избору ментора, а челници и водитељи продукције јавно су појаснили све детаље новог система.

ЏЕЈМИ ОЛИВЕР ОТКРИО ТАЈНИ САСТОЈАК ЗА ЗАПЕЧЕНО ПОВРЋЕ: На овај зачин сви заборављамо

ПОЗНАТИ кувар Џејми Оливер несебично дијели "цаке" које вам могу помоћи да направите још укусније јело.

ДАНАС СЛАВИМО СВЕТОГ СОЗОНТА: Страдао је у највећим мукама, а ово су ријечи које треба да изговорите

СРПСКА православна црква данас слави Светог мученика Созонта.

ПРИЈА У ПРОБЛЕМУ: Због вируса отказала концерт

МУЗИЧКА звијезда Александра Пријовић ових дана пролази кроз праву драму, због чега је морала да повуче и неке потезе којима се није надала.

ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА НЕДЈЕЉУ, 20. СЕПТЕМБАР: Ево ко планира путовања, а кога мучи несаница

САЗНАЈТЕ шта вас у недјељу, 20. септембар, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...

СПАВАЋЕМО САТ ДУЖЕ: Ево када поново помјерамо казаљке на сату

АКО вам се чини да смо тек вратили купаће костиме у ормар, а већ причамо о зимском рачунању времена, нисте једини.