ČUDO ZA IMUNITET: Probajte napitak od meda i zaštitite se od prehlade

Foto: Anspleš

Svi znaju da je med odličan saveznik snažnog imunog sistema, a ako mu dodate još neke sastojke, dobićete nevjerovatno efikasan napitak koji čuva tijelo od bakterija i virusa. Mješavina meda i lanenog sjemena može da se koristi za ublažavanje simptoma prehlade, a djeluje i preventivno. Evo za šta je sve dobra i šta sadrži:

Vitamini A i B, koji imaju antiinflamatorno i antimikrobno dejstvo, imaju blagi laksativni efekat;

Veliki broj kiselina, uključujući linolnu, oleinsku i palmitinsku;

Masna prirodna ulja koja ubrzavaju procese regeneracije tkiva;

Dijetalna vlakna neophodna za normalno funkcionisanje digestivnog trakta.

Još jedna prednost kombinovanja lanenog sjemena (koje je dobro u bilo kom obliku) sa medom je da se koncentracija korisnih materija u ovom obliku znatno povećava.

Recept za napitak od meda i lanenog sjemena:

1 čaša vode

1 kašika prirodnog meda

1 kašika lanenog sjemena

1 zelena jabuka

Priprema:

Ogulite jabuku, isjeckajte je i stavite u blender zajedno sa svim ostalim sastojcima. Dobijenu smjesu uzimajte dva puta nedjeljno po jednu čašu. Ovaj prirodni napitak će pomoći da poboljšate imunitet i funkcionisanje cijelog gastrointestinalnog trakta.

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

SIN DANICE I LAZARA O RAZVODU RODITELJA: „Majka mi ima još živaca, a njegovi živci me ne zanimaju“

LAZAR Ristovski oženio je pre par dana 39 godina mlađu Anicu Lazić, a iz prethodnog braka sa Danicom ima dva sina.

STIŽE MLAD MJESEC U DJEVICI 11. SEPTEMBRA: 4 znaka vraćaju ravnotežu u život

MLAD Mjesec u Djevici 11. septembra donosi novu energiju i osjećaj da teret konačno postaje lakši. Za četiri horoskopska znaka počinje period u kojem će se mnoge stvari polako vraćati na svoje mjesto.

SLAB NA PLAVUŠE: Bivši Karleušin muž ima novu djevojku

DUŠKO Tošić, htio ili ne, uvijek je glavna tema medija. Malo je za to kriva njegova bivša žena Jelena Karleuša, malo i njegova karijera fudbalera, a najviše od svega njegov emotivni i privatni život koji neprestano intrigiraju domaću javnost.

OVU PJEVAČICU PRIJA MNOGO VOLI: Njen dolazak na Arijin rođendan posebno je obradovao Aleksandru (VIDEO)

PRIJE dva dana Aleksandra Prijović i njen suprug Filip Živojinović organizovali su veliko slavlje povodom krštenja ćerke Arije i njenog prvog rođendana, a među brojnim zvanicama našao se veliki broj njihovih kolega sa estrade.

SVE VIŠE DOKAZA O ROMANSI: Džejla i Jaković ponovo uhvaćeni zajedno

O vezi pjevača Jakova Jozinovića i Džejle Ramović već se dugo spekuliše, ali njih dvoje svoju romansu još uvijek nisu javno potvrdili.

NJEGOV GROB JE POSTAO MJESTO MOLITVE ZA ISCJELJENJE: Pravoslavni vjernici danas slave Svetog Lupa

SRPSKA pravoslavna crkva i vjernici danas slave Svetog mučenika Lupa, svetitelja koji je stradao zbog svoje vjere u Hrista.

DNEVNI HOROSKOP ZA SUBOTU, 5. SEPTEMBAR: Ovan sređuje stambeni prostor, Jarca muči nesanica

SAZNAJTE šta vas u subotu, 5. septembra, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...

MAKEDONKE OVAKO SPREMAJU AJVAR: Jedan sastojak daje mu poseban ukus

ISPROBAJTE ajvar iz Makedonije, koji važi za najukusniji namaz.

VJEČITI ROMANTICI: 3 horoskopska znaka kojima je ljubav uvijek na prvom mjestu

NEKI ljudi teško skrivaju emocije kada im se neko svidi. Brzo se vežu, uživaju u romantičnim trenucima i lako se prepuste "leptirićima u stomaku".

NE STAVLJAJTE KROMPIR U FRIŽIDER: Ovaj trik mu produžava rok trajanja i sprečava klijanje

IAKO je krompir generalno prilično izdržljiv, postoje ispravni i pogrešni načini za njegovo skladištenje, od čega zavisi i njegov rok trajanja.