СПАВАЊЕ СА ЧАРАПАМА: Откријте како утиче на здравље
Откриле смо пет изненађујућих чињеница везаних за спавање у чарапама. Дакле, ево како ова навика утиче на наше тијело и наше здравље – и то нарочито жена:
Лакше ћеш заспати
Вјеровала или не, будеш ли носила чарапе у кревету лакше ћеш заспати. И не само то – боље ћеш спавати. Ово је нарочито битно за особе које се ноћу често буде и имају „лаган сан“. Да је добро спавати у чарапама доказује америчко истраживање чији резултати показују да особе које носе чарапе спавају у просјеку пола сата дуже те им је потребно око 15 минута мање да утону у сан. Узрок лежи у томе што чарапе грију наше ноге, а то узрокује ширење крвних жила и посљедично хлађење тијела. Охлађено тијело мозгу шаље сигнал како је вријеме за спавање. Ипак, ваља нагласити како није свеједно у каквим чарапама спавамо – оне не би смјеле бити преуске. Најбоље је спавати у памучним чарапама, а ако имаш проблема с гљивицама врло је важно да своје искључиво памучне чарапе редовно мијењаш и пререш на високој температури.
Мека кожа
Стани на крај грубој и сувој кожи стопала и испуцалим пета – носи чарапе ноћу. Требаш обилно намазати стопала хидратантном кремом или његујућим уљем и затим навући памучне чарапе. Чарапе помажу кожи задржати влагу па ће током ноћног одмора кожа стопала имати прилику добро се нахранити и обновити.
Спријечићеш валунге
Валунге су један од типичних симптома менопаузе који могу бити прилично иритантни – нарочито кад се појављују ноћу као неугодно и обилно знојење које омета сан. Спавање у чарапама и ту може бити од велике помоћи јер ће се на тај начин боље регулисати тјелесна температура што ће знатно ублажити ову појаву.
Мање дана боловања
Још један добар залог зашто би ноћу требали оставити чарапе на ногама јесте тај што ћемо тако бити рјеђе болесне. Наиме, хипотермија доњих екстремитета може узроковати то да аутономни нервни систем смањи доток крви у респираторни тракт. Ово узрокује хладноћу и сувоћу слузнице носа. Тиме се смањује њихова отпорност, што значи да вируси лакше продиру у организам. Дакле, чини се да заиста постоји веза између хладних ногу и повећаног ризика од прехладе. Наравно, оно што се никако не препоручује јесте спавати у чарапама у којима смо провеле дан – кажу да је то једнако нехигијенски као да спавамо у тоалету.
Више оргазама
Многи ће рећи како је ношење чарапа у кревету тотално анти-секси. С друге стране, истраживачи с низоземског Универзитета у Гронингену открили су да 80 одсто жена брже постиже климакс ако носе чарапе. Научници претпостављају да је узрок томе побољшана циркулација, наводи „Жена.нет“. Осим тога, чарапе пружају осјећај сигурности и заштићености, што може позитивно утицати на сам доживљај интимности. Ово је дефинитивно добар разлог да вечерас обучемо топли пар чарапа.
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
ЛУКАШЕНКО УПЗОРИО: Ако избије Трећи свјетски рат слиједи нуклеарна апокалипса
ПРЕДСЈЕДНИК Бјелорусије Александар Лукашенко изјавио је да не треба дозволити да избије трећи свјетски рат, јер је у супротном неизбјежна нуклеарна апокалипса.
ОБИЉЕЖAВАЊЕ ДАНА ПОБЈЕДЕ: Делегација СПС-а положила цвијеће на Споменик жртвама фашизма у Бањалуци
ДЕЛЕГАЦИЈА Социјалистичке партије Српске, предвођена предсједником Градског одбора СПС Бањалука Сашом Глигорићем, положила је цвијеће на Споменик жртвама фашизма у центру Бањалуке поводом 9. маја - Дана побједе над фашизмом.
ДАН ПОБЈЕДЕ НА ФАШИЗМОМ: Данас нерадни дан
У РЕПУБЛИЦИ Српској данас је нерадни дан јер се обиљежава Дан побједе над фашизмом.
НЕРАДНИ ДАН УЗ КИШУ: Данас не излазите из куће без кишобрана
У РЕПУБЛИЦИ Српској и Федерацији БиХ /ФБиХ/ данас ће бити свјежије и облачно вријеме уз повремену кишу или пљусак.
ДРАМА У ТРЕБИЊУ: Жена страдала у пожару
ЖЕНА из Требиња настрадала је у пожару који је избио у штали у насељу Придворци, потврђено је за "Независне новине" из Полицијске управе Требиње.
СРБИН НАЈБОЉИ: Јокић и званично најбољи играч НБА лиге!
СРПСКИ кошаркаш Никола Јокић по трећи пут у каријери проглашен је за најкориснијег играча регуларног дијела сезоне НБА лиге.
ОГЛАСИЛА СЕ ПОЛИЦИЈА: Тијело жене у кући пронашла кћерка
Мјештане Градачца узнемирила је вијест о проналаску мртве жене, а из Управе полиције Министарства унутрашњих послова Тузланског кантона (МУПТК) објавили су прве детаље везано за догађај. Како је истакнуто, беживотну жену у кући је пронашла њена кћерка.
ЦИК ОДЛУЧИЛА: Локални избори у БиХ одржаће се 6. октобра
ЦЕНТРАЛНА изборна комисија БиХ данас је донијела једногласну одлуку о расписивању и одржавању локалних избора у недјељу 6.октобра ове године.
ИЗ КУЋЕ НЕ ИЗЛАЗИТЕ БЕЗ КИШОБРАНА: Нестабилно вријеме, понегдје и уз локалне непогоде
У РЕПУБЛИЦИ Српској и Федерацији БиХ /ФБиХ/ данас ће бити нестабилно вријеме уз честу кишу и пљускове са грмљавином, а понегдје ће бити и локалних непогода уз јаче пљускове.
СИ СЛЕТИО У СРБИЈУ: Предсједника Кине дочекали Вучић и државни врх
УЗ предсједника Александра Вучића и прву даму, кинеског председника Си Ђинпинга на црвеном тепиху дочекала је делегација Србије коју чине премијер Милош Вучевић, предсједница Скупштине Ана Брнабић, министар спољних послова Марко Ђурић, амбасадорка Србије у Кини Маја Стефановић и кинески амбасадор у Београду Ли Минг са супругом.
Коментари (0)
21:59 БАЊАЦ: Грађани Станара, НПС је ваша странка
Предсједник НПС Дарко Бањац данас је боравио у Станарима гдје је разговарао са Владимиром Смиљанићем којем је повјерен задатак за формирање ОО НПС Станари.
01:08 ШВАЈЦАРСКА ПОБЈЕДНИК ЕВРОВИЗИЈЕ 2024: Послушајте побједничку нумеру (ВИДЕО)
ПОСЛИЈЕ гласања жирија и публике, саопштено је да је представник Швајцарске однио побједу на овогодишњој "Евровизији".
Временска прогноза
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Курсна листа
0 „ТО МЕ УБИЈА“ Ђоковић признао шта себи не може да опрости
НОВАК Ђоковић спрема се за Ролан Гарос, тамо ће покушати да освоји прву титулу у сезони и уједно 25. Гренд слем трофеј.
0 ДАН СЈЕЋАЊА НА УСТАШКЕ ЖРТВЕ: Грађани и ученици у великом броју пристужу на спомен обиљежје (ВИДЕО)
ГРАЂАНИ и ученици из свих дијелова Републике Српске у великом броју пристижу у Спомен-подручје Доња Градина гдје ће бити обиљежен Дан сјећања на жртве усташког геноцида над Србима, Јеврејима и Ромима у Независној Држави Хрватској /НДХ/ од 1941. до 1945. године.