PRAVILO 2-2-2: Ukoliko je vaš brak u krizi i u njemu vlada monotonija probajte sa ovom metodom

Foto: Unsplash

Naša rutina je uglavnom sastavljena od važnih obaveza, brige o sebi, zadacima, ali ne smijemo zaboraviti da u tim dnevnim aktivnostima pronađemo vremena za svog partnera. Svi teraputi za parove se jednoglasno slažu da je zajedničko provođenje vremena od suštinskog značaja za jaku vezu.

– Mnogi parovi pogrešno misle da rad na njihovoj vezi treba da bude naporan rad na pitanjima kao što su vezanost i rješavanje sukoba. Ove stvari su važne, ali temelj dugotrajne ljubavi je izgrađen na zajedničkim uspomenama i dubokoj povezanosti – objasnila je terapeutkinja za parove Laura Silverstein.

U ovome vam može pomoći magično pravilo 2-2-2 za koje mnogi smatraju da izbacuje vezu iz monotonije i pomaže da se dublje povežete sa partnerom.

Šta je pravilo 2-2-2?
Funkcioniše na sledeći način:

Svake dvije nedjelje izađite na večeru.
Svaka dva mjeseca idite negdje za vikend.
Svake dvije godine odlazite negde sami na nedjelju dana.
Putovanje van grada zahtijeva planiranje i nije lako dostupna ili pristupačna opcija za sve. Ipak, ovo pravilo pruža dobru polaznu tačku za preispitivanje načina da uživate u nečijem prisustvu.

– Pravilo 2-2-2 obezbeđuje strukturu i odgovornost tako da se vi i vaš partner pobrinete da se zabavite i ne rizikujete da svoju vezu stavite na posljednje mjesto dok upravljate logistikom svakodnevnog života – objašnjava teraputkinja.

Mnoga istraživanja ukazuju da je prioritet zajedničko vrijeme. Nalazi sugerišu da su pojedinci dvostruko srećniji kada su sa svojim supružnikom nego kada su sami. Još jedna sjajna stvar kod ovog pravila jeste što možete da mijenjate brojeve.

Ukoliko želite da intezivno razbijete monotoniju u braku, možete da probate pristup 1-1-1 koji podrazumijeva izlaske jednom neđeljno, zajednički vikend jednom mjesečno i odmor od nedjelju dana jednom godišnje.

Bez obzira da li slijedite pravilo 1-1-1 ili 2-2-2, poenta je da izdvojite vrijeme samo za vas dvoje jer je to važan korak u stvaranju trajne ljubavi.

(AloOnlineBa)

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

DANAS SLAVIMO PREPODOBNOG NIKITU ISPOVJEDNIKA: Ovo su vjerovanja

SRPSKA pravoslavna crkva i njeni vjernici danas slave Prepodobnog Nikitu Ispovjednika

ŽIKA JAKŠIĆ PROŠAO KROZ PAKAO: Bend i brak mu se raspali, pa upao u dugove, a evo kako je uspeo da se izvuče

POZNATI voditelj i producent Žika Jakšić otvoreno je govorio o teškim finansijskim i privatnim problemima sa kojima se suočio nakon prvog razvoda.

KOLAČ BEZ BRAŠNA: Jednostavna priprema za mekan i sočan desert

OVAJ neodoljivi kolač donosi savršenu harmoniju ukusa i mirisa koji će ispuniti vaš dom toplinom.

„IDE NA BOLJE“: Pjevač otkrio nove informacije o zdravstvenom stanju Zorice Brunclik

NA proslavi rođenja kćerke harmonikaša Aleksandra Sofronijevića, među brojnim zvanicama našao se i pjevač Radiša Urošević.

DANAS SLAVIMO PREPODOBNOG TITA ČUDOTVORCA: Ovo je molitva za mir

SRPSKA pravoslavna crkva danas slavi Svetog Tita Čudotvorca po julijanskom kalendaru, a 2. aprila po gregorijanskom.

VJERNICI SLAVE PREPODOBNOG TITA ČUDOTVORCA: Obavezno izgovorite ovu molitvu

PRAVOSLAVNI vjernici danas obeležavaju Prepodobnog Tita Čudotvorca. Apostol Tit ili Sveti Tit je ime ranog hrišćanskog vođe koga Pavle iz Tarza u svojim poslanicama spominje kao svog saputnika. Rođen je na Kritu i vaspitan je na grčkoj filozofiji i poeziji.

NEDJELJNI HOROSKOP OD 13. DO 18. APRILA: Pred Bikovima uspješna sedmica, romansa čeka Blizance

ŠTA vas narednih sedam dana očekuje na poslu, u ljubavi, u domu i porodici, hoćete li se slagati sa ukućanima i prijateljima, kako će da vas služi zdravlje...

NOVI POZNATI PAR U HOLIVUDU? Kendal Džener i poznati glumac uhvaćeni zajedno na koncertu (VIDEO)

KOLIKO god bili interesantni nastupi najvećih zvijezda na Koačeli, još više se priča o tome šta radi publika, u kojoj ima mnogo popularnih ličnosti, a navodno Kendal Džener nije bilo dosadno...

ODUŠEVITE GOSTE: Napravite čokoladni kolač sa lješnikom i narandžom

OVAJ kolač, inspirisan proverenim domaćim receptima, donosi bogatstvo čokolade, miris pečenih lešnika i osvježavajuću notu pomorandže.

DANAS JE VASKRŠNJI UTORAK: Ovo su običaji na drugi dan po Vaskrsu

SVIJETLI, Vaskršnji utorak je drugi dan po Vaskrsu, kada se nastavlja proslavljanje najvećeg hrišćanskog praznika, kako u crkvenim bogosluženjima, tako i u domovima pravoslavnih vjernika.