ŠOKIRAO DOKTORA: Ilon Mask otkrio šta jede za doručak

Foto: EPA

Doktor Piter Dijamendes je na Tviteru napisao „Šećer je otrov“, a onda se javio Mask i poručio: „Jedem krofnu svakog jutra. Još sam živ“.

– U redu Ilone, dopusti mi da budem precizniji. Šećer je otrov koji sporo djeluje“, napisao je doktor. Ipak, ova navika milijardera ni ne čudi, ako uzmemo u obzir njegove navike koje je ranije otkrio. Milijarder je isticao da bi „radije jeo ukusnu hranu i živeo kraće“. „Da budem potpuno iskren, uopšte ne bih vježbao – rekao je Ilon jednom prilikom.

Koliko god suludo zvučalo, često su se pominjale dijete sa krofnama. Kliničke studije Univerziteta u Majamiju pokazale su da ispitanici koji jedu obavezni dezert po svom izboru za doručak, ne samo što mršave brže, nego ni ne dostižu „plato“ u gubljenju težine. Krofne nisu obavezne, ali su američki simbol za slatki „fast food“. Istraživanja su pokazala da oni koji ujutru jedu slatko, imaju manje žudnje za nedozvoljenom hranom i osjetno veći pad hormona grelina, koji je odgovoran za osjećaj gladi.

Sa druge strane, mnogi ljekari navode da ako ujutru pojedete nešto slatko, ugljeni hidrati će dovesti do većeg lučenja insulina. Taj hormon će nam probuditi apetit i tražiti još šećera tokom dana. Zato savjetuju da ujutru ipak birate zdravije opcije, a ako baš želite nešto slatko, počastite se tokom popodneva.

Inače, Ilon Mask ne može bez omleta i roštilja! Svake noći spava mnogo manje od preporuke ljekara – šest do šest i po sati. „Spavanje je sjajno. Prilično sam mrzovoljan ako ne odspavam dovoljno. Mogao bih duže da ostanem budan, ali onda bih manje radio, jer nedostatak sna utiče na moj fokus“, rekao je milijarder jednom prilikom.

(MONDO)

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

TRAGEDIJA U KOLUMBIJI: U eksploziji u rudniku nastradalo najmanje 7 ljudi (VIDEO)

SEDAM rudara smrtno su stradali u eksploziji u rudniku uglja La Vega u kolumbijskoj pokrajini Kundinamarka, prenio je radio "La Ef-Em", pozivajući se na regionalnu vatrogasnu službu.

NAPAD NA SANKT PETERBURG: Građani upozoreni da ne napuštaju domove

ZBOG napada na Sankt Peterburg, guverner Aleksandar Beglov izdao upozorenje za sve građane da ne napuštaju domove, javio je dopisnik Srne.

SAVEZNI SUD SAD PONIŠTIO ODLUKU TRAMPA: „Vladavina prava mora da se primjenjuje jednako na sve“

SAVEZNI sud u Sjedinjenim Američkim Državama poništio je politike administracije američkog predsjednika Donalda Trampa koje su blokirale obradu imigracionih zahtjeva za državljane 39 zemalja obuhvaćenih zabranom putovanja.

OPŠTI METEŽ U SUDNICI: Umalo se potukao Dritan Abazović

U SUDNICI Suda za prekršaje Podgorici došlo je do incidenta i umalo fizičkog obračuna između bivšeg premijera Dritana Abazovića i biznismena Ranka Ubovića.

„MOŽE DA DOĐE U BILO KOM TRENUTKU“ Oglasila se Moskva o otvorenom pismu Zelenskog

PORTPAROL predsjednika Rusije Dmitrij Peskov izjavio je da je Kremlj vidio otvoreno pismo predsjednika Ukrajine Vladimira Zelenskog upućeno ruskom predsjedniku Vladimiru Putinu i dodao da Zelenski može doći u Moskvu u bilo kom trenutku, ako želi da se sastane sa Putinom.

AVIONSKA NESREĆA KOD MEDULINA: Četvoro mrtvih, za dvoje se još traga

VIŠE osoba je poginulo u padu manjeg aviona na području Medulina, saopštila je istarska policija.

ZEMLJOTRES POGODIO GRČKU: Epicentar kod Soluna

ZEMLJOTRES magnitude 3 stepena po Rihterovoj skali registrovan je danas u Grčkoj.

NASTAVLJA POLITIKU ORBANA: Mađar jasan po pitanju migranata

MAĐARSKI premijer Peter Mađar izjavio je da Mađarska neće prihvatiti ilegalne migrante i da će bratiti svoje, ali i spoljne granice EU.

TRAGEDIJA NA OBUCI: Srušio se helikopter, poginule tri osobe

TRI pripadnika britanske Kraljevske mornarice poginula su nakon što se njihov helikopter srušio na polje u Devonu na jugozapadu Engleske, saopštilo je britansko Ministarstvo odbrane.

SPLIT POD VODOM: Snažno nevrijeme pogodilo obalu Hrvatske (VIDEO)

SNAŽNO nevrijeme pogodilo je danas dijelove Hrvatske, a najviše kiše palo je u Splitu. Za kratko vrijeme stvorile su se vodene bujice u više dijelova grada, piše Dalmacija danas.