SAVRŠEN LAGAN RUČAK: Fini, posni đuvač od samog povrća

Novosti18.03.23 u 10:57

DODAJTE salatu po želji, i dobili ste ukusan brzi ručak.

Foto: Printskrin

Potrebno je:

1 veća veza mladog luka
1 veća šargarepa
1 manji celer
i šaka graška i boranije
manji cvet brokolija
1 veći krompir
1 oljušten paradajz
3 paprike
ml. paprika
po želji ml biber
2 kašičice belog luka granule
1 kašika začina suvoga
30 ml ulja
50 g pirinča

Priprema:

Pržiti mladi luk, dodati sječenu papriku pa je malo prodinstati, dodati sjeckanu šargarepu, celergrašak, boranijukrompir opran pirinač, sve začine .

Na kraju staviti sječen paradajz ili 100 ml kuvanog paradajza cvjetiće brokolija.
Sve izjednačiti i staviti 30 minuta na 220 stepeni da se zapeče.

Odličan ručak sa puno zdravog povrća. Može se jesti bez hljeba.

OVE NAMIRNICE TREBATE JESTI ZIMI: Manje sunca, veći rizik od manjka vitamina D i oboljenja kostiju

19:30 ∙ Zabava ∙ 0

PAZITE ŠTA JEDETE: Ovih pet namirnica izaziva insulinsku rezistenciju

14:53 ∙ Zabava ∙ 0

JUNEĆI GULAŠ NA ITALIJANSKI NAČIN: Jedan trik čini meso nevjerovatno mekanim i sočnim

14:19 ∙ Zabava ∙ 0

JEDITE OVO AKO IMATE VISOK PRITISAK: Banane bi mogle da budu važnije nego što mislite

14:16 ∙ Zabava ∙ 0

Komentari (0)

Ostavite komentar

Ovan

U vreme prve Mesečeve četvrti u kući karijere mogući su problemi sa poslovnim partnerom. Pozicija Merkura, planete komunikacija i informacija, upozorava da pazite šta izjavljujete i potpisujete.

Bik

Prva Mesečeva četvrt donosi vam novac preko prijatelja ili zajedničkih poslova sa osobama koje žive u inostranstvu. Stara simpatija želi da se vidite. Rak misli na vas. Provodite više vremena u prirodi.

Blizanci

Vaš vladalac Merkur pravi sekstil sa prvom Mesečevom četvrti, donoseći vam dobitke preko podele imovine, kredita, alimentacije. Partnerovo ponašanje budi vašu sumnju u njegovu iskrenost. Nesanica.

Rak

U vreme prve četvrti vašeg vladaoca Meseca u sedmoj kući očekuju vas sukobi sa svima oko vas, uključujući i emotivnog partnera. Pozicija Merkura ponovo stavlja na dnevni red neraščišćene probleme iz prošlosti.

Lav

Prva Mesečeva četvrt u šestoj kući fokusira vas na radne obaveze i zadatke i brigu o zdravlju. Moguće su rasprave sa mlađim članovima porodice, ali i sa emotivnim partnerom. Uvodite zdravije navike.

Djevica

Vaš vladalac Merkur u kući komunikacija obrazuje izazovan aspekt sa Jupiterom donoseći vam problemi u odnosu sa partnerom. Problemi sa braćom, sestrama i rođacima. Manji novčani dobici. Dodatni oprez za volanom.

Vaga

U vreme prve Mesečeve četvrti u kući privatnosti moguće su rasprave i sukobi sa članovima porodice. Novac vam pristiže preko porodičnog ili drugog vida samostalne delatnosti. Promenite način ishrane.

Škorpija

U vreme prve Mesečeve četvrti u trećoj kući budite oprezniji prilikom pregvora i dogovora o novom poslu. Novac pristiže preko saradnje sa ljubavnim ili poslovnim partnerom. Rasprava sa starijim članom porodice.

Strijelac

U vreme prve Mesečeve četvrti u kući posla očekuju vas manji dobici. Obratite pažnju na detalje poslovnog dogovora. Kvadrat između Merkura, vladaoca partnerskih odnosa i vašeg vladaoca Jupitera može podstiče ljubomoru u emotivnoj vezi.

Jarac

Jednom godišnje, prva Mesečeva četvrt nađe se u vašem znaku,a ove godine pravi kvadrat sa vašim vladaocem Saturnom u kući privatnog života, donoseći vam porodične probleme. Skloni ste pogrešnim procenama. Podložnost povredama.

Vodolija

U vreme prve Mesečeve četvrti u kući ograničenja i prepreka donosi poslovne i zdravstvene proleme. Budite tolerantniji prema saradnicima. Pozicije Merkura upozorava na svađe ili ljubomorne scene sa voljenom osobom.

Ribe

Prva Mesečeva četvrt u kući novca donosi vam veću zaradu, naročito ako vaš posao ima veze sa kreativnim izražavanjem. Napet aspekt Merkura i vašeg vladaoca Jupitera donosi vam probleme na poslu i sukobe sa šefom.

Horoskop

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE