УТИЧУ НА НЕСАНИЦУ: Стручњаци сматрају да бијела постељина није добар избор

Новости28.01.23 у 16:20

БИЈЕЛА постељина може се наћи у сваком домаћинству. Стручњаци одавно сматрају да је важно којим смо бојама окружени јер и оне утичу подсвјесно на нас. Осим боја зидова собе, на квалитет сна може утицати и боја постељина, а бијела, сматрају они, није добар избор.

Фото: Шатерсток

Дороти Чејмберс тврди да резултати истраживања који сугеришу да су неутралне боје најбољи избор за дом, не важе и з абоју постељине:

– Када говоримо о посетљини, најбоље су нијансе жуте, наранџасте, црвене и црне. Избегавајте белу и светлоплаву постељину – објашњава Дороти. Поједини стручњаци сматрају да ове боје могу утицати на ниво мелатонина, хормона који се лучи током ноћи. Ови тонови могу утицати и на циклус спавања и буђења.

– Прије него што преуредите спаваћу собу, размислите не само о томе како ће боја изгледати на зиду, већ и како ће утицати вас – додаје Ћејмберс.

Слично мишљење дијели и Александер Бургместер, неуропсихолог.

– Иако су тканина и квалитет постељине важни, за добар сан је важна и боја. Најбоље је користити постељину тамније боје како бисте се боље наспавали – сматра Александер.

Бургместер сматра да су сива и тамнозелена постељина сјајни избори за побољшање навика спавања. Он објашњава да свијетле нијансе могу да ометају сан јер изазивају напрезање очију док се тијело опушта.

БОЈА ПОСТЕЉИНЕ УТИЧЕ НА КВАЛИТЕТ СНА: Бијела је најгори могући избор

17:49 ∙ Забава ∙ 0

УТИЧЕ И НА НЕСАНИЦУ: Ево колико често требамо прати постељину

21:02 ∙ Забава ∙ 0

ИМАТЕ ПРОБЛЕМА СА СНОМ? Ова воћка ће вам помоћи да лакше заспите

16:00 ∙ Забава ∙ 0

ПИТАЊЕ ЗДРАВЉА И ХИГИЈЕНЕ: Ево на којој температури требате прати постељину

21:40 ∙ Забава ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Ован

Млад Мјесец, који управља вашим приватним животом, на 17. степену (који симболизује љубав) Ваге, знака брака и партнерства, доноси преокрет у односу са вољеном особом, због чега вас очекује важна емотивна одлука.

Бик

У вријеме младог Мјесеца у астролошкој кући посла, што се дешава једном годишње, усредсређени сте на радне задатке и доношење важне одлуке. Послушајте савјет Јарца или Рака. Уводите здравије навике.

Близанци

У вријеме младог Мјесеца у кући љубави који се дешава једном годишње, можете да уђете у нову везу, а веће су и могућности за проширење породице. Успјех у приватном бизнису или јавној дјелатности. Хроничне здравствене тегобе.

Рак

Ваш владалац, млад Мјесец, у вашој астролошкој кући приватног живота, што се дешава једном годишње ове године прави опозицију са Сатурном, доносећи конфликте, свађе и расправе са члановима породице. Нервоза.

Лав

Млад Мјесец у кући бизниса у секстилу са Јупитером у вашем знаку, доноси вам зараду преко краћег путовања, новог уговора. Опозиција са Сатурном, планетом ограничења, успорава реализацију договора и правних питања.

Дјевица

Млад Мјесец, који управља вашим финансијама, у кући новца, прави опозицију са Сатурном, планетом ограничења, што упозорава на финансијске проблеме и веће издатке. Послушајте савјет Шкорпије. Уводите здравије навике.

Вага

Са младим Мјесецом, који управља вашом каријером, који се једном годишње нађе у вашој кући личности, можете се наћи пред доношењем важних личних одлука на емотивном и пословном плану.Осјетљив коштано-зглобни систем.

Шкорпија

Млад Мјесец у кући подсвијести и маште, наглашава вашу интуицију и подстиче интерес за психолошке и духовне теме, као и умјетничку инспирацију. Добици преко контаката са странцима, рјешавања правних питања, путовања.

Стријелац

У вријеме младог Мјесеца, у кући новца, можете да завршите важна финансијска питања, подјелу имовине, кредит или остваривање права на алиментацију. Ипак, моћи ћете да уновчите неке своје идеје и замисли.

Јарац

Са младим Мјесецом у кући каријере, у којој се формира млад Мјесец, очекују вас проблеми на послу и сукоби са надређенима и ауторитетима. Контакт са бившим партнером преко друштвене мреже. Подложност повредама.

Водолија

У вријеме младог Мјесеца у деветој кући, очекује вас успјех преко путовања, испита, решавања правних питања, дипломирања, нових видова зараде или унапређења приватног бизниса. Ипак, будите опрезни са улагањем у нешто ново.

Рибе

Млад Мјесец у кући новца образује напет аспект са Сатурном у кући новца и добар аспект са вашим владаоцем Јупитером у кући посла, упозоравајући на финансијске проблеме, али и на добитке преко контаката са странцима. Задржавање воде у организму.

Horoskop