ЧЕСТА НЕДОУМИЦА: Да ли четкицу за зубе треба да поквасите прије или послије наношења пасте?

Фото: Илустрација/Ансплеш

О овој свакодневној рутини и не размишљамо претјерано, посебно не о чињеници да ли смо прво поквасили четкицу за зубе па ставили пасту, или је редослед радњи обрнут. Иако се чини да је потпуно свеједно коју радњу прво примјенимо, изгледа да ипак – није свеједно! Погрешан редослед ових радњи једна је од грешака које радимо док перемо зубе. Према Луису Мариону, парадонтологу и професору на Универзитету у Пенсилванији прво треба да поквасимо четкицу за зубе.

– Сува влакна, чак и ако је четкица супер мека имају јаку абразивну моћ. Абразија зуби, односно трошење тврдог зубног ткива и повлачење десни услед тога, велики је проблем који виђамо свакодневно, посебно код млађе популације. Ако четкицу поквасите тек након што сте на њу нанијели пасту за зубе, влакна се вјероватно неће сасвим потпуно поквасити. То није велики проблем ако сте навикли да перете зубе лаганим и њежним покретима. Ипак, већина људи то не ради – истиче овај стручњак.

Прво конац па прање зуба

Марион упозорава и да се конац правилно употребљава прије прања зуба четкицом. На тај начин, конац за зубе извлачи нечистоћу накупљену између зуба.

Ако прво оперемо зубе, у устима ћемо имати осјећај чистоће, свјежине, али када потом извучемо комадић хране залутао између зуба сав доживљај ће се покварити. Такође, најбоље је прање зуба завршити четкањем језика и испирањем уста водицом за уста.

НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ

НЕДЈЕЉНИ ХОРОСКОП ОД 27. СЕПТЕМБРА ДО 3. ОКТОБРА: Успјешна седмица за Овнове, Шкорпије срећу стару симпатију

САЗНАЈТЕ шта вам недјељни хороскоп предвиђа од 27. септембра до 3. октобра, шта вас наредних седам дана очекује на послу, у љубави, у дому и породици, хоћете ли се слагати са укућанима и пријатељима, како ће да вас служи здравље...

„КАД БУДЕМ ЈА ХТЈЕЛА“ Сенида проговорила о удаји и односима у породици

РЕГИОНАЛНА музичка звијезда, Сенида Хајдарпашић, познатија као Сенидах, ријетко говори о приватним стварима и породици. Ипак, с времена на вријеме подијели понеки детаљ о својим најближима, као и о баки из Црне Горе, одакле вуче породичне коријене.

ДА ЛИ ДЈЕТЕТУ ДАТИ ИМЕ ПОКОЈНИКА? Свештеник ријешио дилему бројних родитеља при важној одлуци

ИЗБОР имена за бебу једна је од првих великих одлука родитеља. Некима је најважније како име звучи, другима његово значење, а многи желе да оно сачува и породичну успомену.

ЛИЈЕПЕ ВИЈЕСТИ ДОЛАЗЕ ЈЕДНА ЗА ДРУГОМ: Богата јесен почиње за 4 знака хороскопа

БОГАТА јесен почиње за 4 знака: новац стиже, бриге попуштају, а лијепе вијести долазе једна за другом. Погледајте да ли сте међу њима.

МЕКЕ И УКУСНЕ: Направите слане палачинке са тиквицама и спанаћем

МИНИ палачинке са тиквицама и беби спанаћем припремају се од једноставних намирница, а на столу су зачас. Меке изнутра, укусне и пуне поврћа, одличан су избор за доручак, ужину или лагану вечеру.

НАКОН РАЗВОДА ОД ДРАГАНЕ: Тони Бијелић продао луксузну вилу

ТОНИ Бијелић бивши супруг Драгане Мирковић продао је луксузну вилу у Опатији коју је купио у другој половини 2023. године.

ИСПРОБАЈТЕ ОВЕ ТРИКОВЕ: Ево како да загријете кућу и уштедите струју

ТЕМПЕРАТУРЕ су ових дана у паду, а многи се суочавају са истим проблемом – како загријати стан или кућу док централно гријање још није почело, а да се притом не троши много новца на струју.

ЦРВЕНО СЛОВО И ЈЕДАН СТАРИ ОБИЧАЈ: Ево шта су радили наши преци за јесењи Крстовдан

КАД дође црвено слово, у многим кућама одмах се може чути: "Данас се не ради."

СУШИТЕ ВЕШ У СТАНУ? Ови трикови ће вам много помоћи да спријечите влагу и устајали мирис

СУШЕЊЕ веша по киши не мора да траје данима нити да остави устајао мирис. Ови кораци убрзавају сушење и чувају свјежину веша.

„СВЕ ПАРЕ СУ ОТИШЛЕ НА ХЕРОИН“: Милић Вукашиновић открио потресне детаље из прошлости

МИЛИЋ Вукашиновић прошао је кроз тежак животни период док је гледао како му се кћерка бори са зависношћу, али и кроз болне тренутке због тешких околности у којима су живјели његови унуци.