PROTUMAČITE SNOVE Ako sanjate neku od ovih stvari – postoji velika šansa da ste anksiozni

Foto: Ilustracija/Anspleš

Svi znate taj osećaj, u sred ste dubokog sna kada, iznenada, osjetite kao da ste potopljeni u vodu. Ili padate niz strme stepenice? Ili sve to odjednom? Ponekad vaši dnevni strahovi mogu da vas proganjaju i u snovima, a ponekad vas vaši snovi upozoravaju da patite od anksioznosti. Pa, kako da prepoznate te snove koji vam govore da treba da obratite pažnju na svoje zdravlje?

Da biste se lijepo naspavali, treba vam do osam sati čvrstog sna. Ali, ako se često budite tokom noći, teško da ćete se lijepo odmoriti, a to utiče na funkcionisanje čitavog vašeg organizma tokom dana. Ako se trzate u snu, okrećete, često se budite u znoju, postoje šanse da patite od anksioznosti.

Ovo je 10 najčešćih snova koji govore da patite od anksioznosti:

1. Sanjate da padate

Ovaj san znači nedostatak kontrole, opasnost i anksioznost. Uobičajen san u kom osoba osjeća da pada vas može upozoravati na to da vam nešto u vašem životu izmiče kontroli. Možda se bojite neuspjeha. Ako stalno sanjate da padate, to može značiti da je vrijeme da počnete da se bavite nekom aktivnošću koja pomaže kod anksioznosti poput meditacije ili joge. Možda je vrijeme da posjetite ljekara jer to može biti znak i da imate problema sa srcem.

2. Sanjate da ste goli u javnosti

Većina ljudi je bar jednom sanjala da je gola u javnosti. To je zato što ovaj san simboliše strah koji svi imamo: strah od osuđivanja. Otvorite se prema svijetu, iako vam to možda nije lako, znajte da ako pokažete drugima svoju ranjivost to će umanjiti negativna osjećanja i strah od osuđivanja. Krajnji cilj je da uvijek prihvatimo sami sebe takvima kakvi jesmo. Vaša podsvjest želi da budete ponosni na sebe. Ako sanjate da ste goli u javnosti, to znači da je krajnje vrijeme da osobi u ogledalu počnete da govorite “Volim te”.

3. Sanjate da vas neko juri

Ako vas u snovima neko proganja i juri, znači da ste anksiozni. Osoba koja nas proganja označava vaše strahove ili problem od kog želite da pobjegnete. Važno je da se riješite takvog osjećaja ili će se u suprotnom takav san neprestano ponavljati.

4. Sanjate da ste zaboravili nešto jako važno

Ako sanjate da ste zaboravili nešto jako važno, kao na primjer dio nekog govora koji treba da održite ili odgovor na neko pitanje, znači da ste trenutno izloženi jakom stresu. Uz to osjećate potrebu da se sklanjate pred svima i da se priklanjate svačijim potrebama. Anksiozno značenje ovog sna se može mijenjati u zavisnosti od onoga šta zaboravljate u snu.

5. Sanjate ispadanje zuba

Prema riječima Jana Volasa, eksperta za snove, ako sanjate da vam ispadaju zubi onda znači da u stvarnom životu doživljavate veliki pad samopouzdanja ili se nalazite u situaciji u kojoj želite da istaknete svoju moć, ali se plašite da će to uznemiri druge. Druga tumačenja uključuju anksioznost i zabrinutost zbog predstave o samom sebi.

6. Sanjate da ste ispod vode ili da vam prijeti veliki talas

Jeste li ikada sanjali veliki, svjetlucavi talas koji dolazi iz okeana? Takav san može biti užasan jer može da izazove osjećaj duboke strave, suzdržanost ili uzbuđenje. Kada pokušavate da dešifrujete takav san, usredsredite se na emocije prisutne u snu, ali i perspektivu, da li ste stajali na obali ili vas je talas nosio, ili ste ga možda gledali sa udaljenosti? U snovima, okean simboliše nesvjesne procese, možda neke promjene koje vam se događaju u životu. Talasi mogu značiti da su vam emocije van kontrole.

7. Sanjate kraj svijeta

Snovi o propasti svijeta u kom živite su sasvim suprotno od opuštenog noćnog sna. Vaš život, kako ga trenutno znate se završava, a počinje neki novi. Iako se stvari stvarno nikad ne završe, velika promjena u životu vas može učiniti anksioznima.

8. Sanjate da kasnite

Ako vam predstoji bitan događaj ili ste preopterećeni obavezama, možda ćete sanjati da negdje kasnite. Izvan bukvalnog tumačenja, ovo znači da osjećate kao da vam fali neki bitan dio života zbog vremena koje vam nije na raspolaganju.

9. Sanjate da se vozite van kontrole

Ponekad sanjate da ste u automobilu u kom nemate kontrolu? Prema “Dream Cloud”, ako sanjate da ste putnik u vozilu u kom nemate kontrolu znači da se plašite da ćete nekom drugom dati priliku da preuzme kontrolu nad vašim životom. Uhvatite upravljač svog života i pronađite puteve na kojima vam je udobnije!

10. Ljudi vam se smiju

Svi se bojimo te tačke u kojoj neko može da nas ponizi. Ponekad smijeh u snu može biti dobra stvar, ali iznenađujuće, to može biti znak i anksioznosti. “Dream Stop” kaže da to može značiti da se plašite toga da ćete biti ismijani. Slušanje grupe ljudi koji se smiju može značiti da postoje i oni koji čekaju i žele da vi propadnete. Vaša zabrinutost može imati mnogo veze sa ljudima sa kojima ste okruženi.

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

GOTOVE ZA TREN OKA: Jednostavan recept za kiflice sa sirom

DONOSIMO vam jednostavan recept za kiflice sa sirom koje uspijevaju svaki put. Uz nekoliko osnovnih sastojaka i malo truda, na vašoj trpezi naći će se toplo, domaće pecivo kome niko neće odoljeti.

MINA SE OSJEĆA BOLJE: Kasper bio u posjeti u ustanovi „Laza Lazarević“, pa svima poslao poruku

MINA Kostić prebačena je sa intenzivne njege na žensko odeljenje psihijatrijske ustanove "Dr Laza Lazarević" jer se, prema ljekarskim procjenama, osjećala bolje.

REVOLUCIJA U MEDICINI: Otkriven uređaj koji olakšava porođaj majkama i smanjuje mogućnost povrede bebe (VIDEO)

INSPIRISAN trikom za vađenje pampura iz vinske boce, argentinski automehaničar Horhe Odon stvorio je uređaj koji se smatra prvom velikom inovacijom u asistiranom porođaju još od pedesetih godina. Njegov izum sada se koristi u evropskim bolnicama, nudeći nježniju alternativu forcepsu i vakuumu.

DANAS JE SVETI SIMEUN DIVNOGORAC: Djevojke koje žele da se udaju treba da urade jednu stvar

SRPSKA pravoslavna crkva slavi Svetog Simeona Divnogorca 24. maja po crkvenom, a 6. juna po gregorijanskom kalendaru

HOROR U LOS ANĐELESU: Poznati glumac izboden na smrt u svojoj kući (FOTO)

AMERIČKI glumac Džejms Hendi, poznat po ulozi u filmu "Top Gan: Maverik", izboden je nasmrt u svojoj kući u Los Anđelesu, prenio je "Verajeti" pozivajući se na policiju.

ZVIJEZDE OBLIKUJU KARAKTER I SUDBINU: Ovaj znak horoskopa ima najveću šansu da doživi stotu

JESTE li znali da vaš horoskopski znak može igrati važnu ulogu u tome koliko ćete živjeti.

CRKVA SLAVI SVETOG MIHAILA ISPOVJEDNIKA: Danas se valja očistiti kuća

SRPSKA pravoslavna crkva danas slavi Svetog Mihaila Ispovjednika.

PRIJOVIĆKA PRIVUKLA PAŽNJU NA ROĐENDANU: Crna elegancija u prvom planu, a evo ko joj je pravio društvo (FOTO)

U jednom beogradskom restoranu folk pjevač Uroš Živković organizovao je proslavu rođendana svog sina, na kojoj je okupio brojne poznate ličnosti.

KASTEL ĆE GORJETI: Stiže „Summer Stage“ festival koji postavlja nove standarde u Banjaluci (FOTO)

BANJALUKA se ubrzano priprema za muzički događaj godine koji obećava da će u potpunosti redefinisati ljetnu ponudu grada i privući hiljade turista iz cijelog regiona. Ovog jula, drevna tvrđava Kastel postaće arena vrhunskog zvuka, brutalne energije i neviđene produkcije. Udruženje građana „Horizonti“ s ponosom najavljuje premijerno izdanje festivala „Summer Stage“ – dvodnevni muzički spektakl koji Banjaluku pozicionira kao nezaobilaznu ljetnu destinaciju na zabavnoj mapi Balkana. Pripremite se za dva dana čistog energetskog naboja pod otvorenim nebom istorijskog zdanja.

VIDEO SA BEŠLIĆEVOG IMANJA SLAMA SRCA: Porodični pas zavijao na dan sahrane Halidove supruge Sejde

NA imanju Halida Bešlića u blizini Sarajeva, ispred hotela koji je izgradio pjevač, danas 4. juna uslikan je tužni pjevačev ljubimac, na dan Sejdine sahrane i sedam mjeseci nakon pjevačeve smrti.