VISOK PRITISAK MOŽE IZAZVATI INFARKT I ŠLOG: Ako imate neke od ovih simptoma, odmah se javite lekaru

Foto: Šaterstom

Naime, visok pritisak dovodi do većeg opterećenja krvnih sudova, srca i drugih organa kao što su mozak, bubrezi i oči. Višak kilograma, gojaznost i 65 i više godina života povećavaju rizik od pojave visokog krvnog pritiska, piše dailystar.co.uk.

Možete da smanjite šanse za visok pritisak ukoliko ograničite unos soli, alkohola, kofeina i ako izgubite koji kilogram. Na nesreću, visok krvni pritisak ili hipertenzija često imaju simptome koji nisu baš vidljivi.

Ovih pet simptoma mogu da ukažu da imate visok pritisak:

– glavobolja
– mutan vid
– vrtoglavica
– gubitak daha
– bol u grudima

Vodite računa o tome da redovno proveravate pritisak i ukoliko primetite neki od simptoma odmah se obratite lekaru. Starijima od 40 godina savetuje se da proveravaju pritisak i odlaze kod lekara zbog toga na svakih pet godina.

Ukoliko imate pritisak 140 sa 90 i više onda imate visoki krvni pritisak i morate da povedete računa i promenite svakodnevne navike.

Idealnim pritiskom se smatra onaj između 90 sa 60 i 120 sa 80, a nizak je onaj koji ne prelazi 90 sa 60.

(Alo.rs)

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

KRIJE IH OD OČIJU JAVNOSTI: Pogledajte jedinu fotografiju Dine Merlina sa ženom i kćerkom

PJEVAČ Dino Merlin trudi se da privatni život sakrije od očiju javnosti, a o svojim nasljednicima gotovo nikada ne priča.

DA LI BOJA JAJA UTIČE NA ZDRAVLJE? Evo šta stvarno treba da znate i šta kažu stručnjaci

KOJA je razlika između smeđih i bijelih jaja, pitanje je koje se pojavilo na Reditu pred Vaskrs i izazvalo niz komentara.

PREMINUO SUPRUG SLAVICE ĐUKIĆ DEJANOVIĆ: Poznata voditeljka ostala bez dugogodišnjeg partnera (FOTO)

POTPREDSJEDNIK Vlade i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić oglasio se povodom smrti svog dugogodišnjeg prijatelja i zemljaka Ranka Dejanovića, ističući njegovu nevjerovatnu ljudskost i nesebičnost.

IMENA KOJA NE PRIHVATA CRKVA: Moraju da se promijene prilikom krštenja

U Srbiji su posljednjih godina popularna mnoga imena koja ne zvuče tradicionalno i kojih nema u crkvenim knjigama. Ipak, ono što je malo poznato jeste da se današnja popularna imena karakterišu kao "nehrišćanska" i da moraju da se promijene prilikom krštenja.

KROMPIR SALATA NA MEDITERANSKI NAČIN: Ovaj sastojak joj daje poseban ukus

KREMASTI preliv od grčkog jogurta, maslinovog ulja i belog luka daje pun ukus bez težine, dok svježe povrće i začini unose dodatnu svježinu u svaki zalogaj.

SUTRA JE LAZAREVA SUBOTA: Uspomena je na posljednje čudo Hristovo pred Nedjelju stradanja

SRPSKA pravoslavna crkva /SPC/ proslaviće sutra praznike Vaskrsenja Lazarevog ili Lazarevu subotu i Vrbicu.

CRKVA SLAVI SVETOG JAKOVA ISPOVJEDNIKA: Izgovorite ovu molitvu za spas duše

SRPSKA pravoslavna crkva i vjernici danas svale Svetog Jakova ispovjednika.

DNEVNI HOROSKOP ZA PETAK, 3. APRIL: Bikovi da se suzdrže rasprava, Djevice sreću zanimljivu osobu

SAZNAJTE šta vas u petak, 3. april, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...

„BEZIMENI MOMAK, KAVER PJEVAČ SA JUTJUBA“ Karleuša žestoko oplela po Jakovu Jozinoviću (VIDEO)

PJEVAČICA Jelena Karleuša isprozivala je mladog izvođača Jakova Jozinovića i brojne kolege sa estrade koji odlaze na njegove koncerte i bodre ga iz prvih redova.

„NIKAD NEĆE MOLITI ZA SVOJE ZDRAVLJE“: Otac Predrag Popović u novoj besjedi progovorio o majčinskoj ljubavi

OTAC Predrag Popović poznat je po svojim besjedama u kojima ljudi uživaju, a ovog puta je na Instagramu objavio djelić jedne svoje besjede u kojem je govorio o majčinskoj ljubavi.