ГОДИНЕ НИСУ ПРЕПРЕКА: Приједорчанин иде у теретану у 76. години
– То је навика. Ја сам на то навикао и ако не тренирам нешто ми фали. Знам да се исплатило што читав живот то радим. Са 76 година могу радити згибњеве, чучњеве, могу подићи 100 кг у бенчу, могу повући, могу бицепс радити, имам тонус мишића. Нормално једем, нормално живим, не боли ме ништа. Мисли да је то захваљујући тренингу и здравој исхрани”, каже Остоја.
Раме уз раме са Остојом у теретани је и његова супруга Мирјана. Упознали су се када је она имала 19 година. Од тада заједно тренирају.
– Онда сам и ја кренула са њим полако и завољела и долазим редовно. У свему имамо границе, не једемо ништа масно, пуно воћа, поврће, месо у границама нормале. Никад немам проблема ни са леђима, ништа стварно – каже Мирјана (70), преноси АТВ.
Здраво стануј, здраво се храни и здраво тренирај, то је савјет брачног пара Гвозден из Приједора свим генерацијама. Својим примјером руше предрасуде и шаљу поруку да године нису препрека за добре и здраве животне навике.
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
ДУГОРОЧНА ВРЕМЕНСКА ПРОГНОЗА: Топлије до 10. маја, чести пљускови ће покварити лијепо вријеме
НА СЈЕВЕРУ БиХ до 30. априла предвиђа се стабилно вријеме са врло малим шансама за краткотрајан локални пљусак, саопштио је Федерални хидрометеоролошки завод (ФХМЗ) БиХ.
ОПАСАН И ЛАЖАН ДОКУМЕНТ: Радончић демантује да је са Бећировићем упутио позив на мобилизацију
ПОВОДОМ појаве опасног и лажног документа у којем наводно Денис Бећировић, предсједавајући Предсједништва БиХ, и Фахрудин Радончић, бивши министар безбједности БиХ, позивају грађане на мобилизацију, Фахрудин Радончић енергично је демантовао да је потписао било какав документ или позив те да је ријеч о обичном фалсификату.
„ОВДЈЕ СЕ ВОЗИ И ПРЕКО 100 КМ НА ЧАС, И ПО ТРОТОАРУ, ПЈЕШАЦИ СЕ НЕ МОГУ МИМОИЋИ“ Станари указали на горуће проблеме „дионице смрти“ код Ребровачког моста (ФОТО/ВИДЕО)
СТАНАРИ Булевара војводе Петра Бојовића у Бањој Луци данас су одржали Конференцију за медије поводом алармантне безбједносне ситуације у саобраћају која угрожава животе суграђана у Бањалуци, посебно дјеце и пјешака.
УРУЧЕНИ ВАУЧЕРИ ЗА БЕСПЛАТНЕ МАТУРСКЕ ПРОСЛАВЕ: Станивуковић са бањалучким матурантима
ГРАДОНАЧЕЛНИК Драшко Станивуковић уручио је ученицима завршних разреда средњих школа ваучере за бесплатне матурске прославе.
РАДОЈИЧИЋ „СВОЈИМ ПУТЕМ“ ПОМРСИО КОНЦЕ: Ево шта је рекао Станивуковић о формирању политичког покрета бившег градоначелника Бањалуке
ГРАДОНАЧЕЛНИК Бањалуке Драшко Станивуковић прокоментарисао је, након питања новинара, формирање покрета “Својим путем”, на чијем челу ће бити Игор Радојичић, бивши први човјек највећег града у Српској.
„УСПЈЕЛИ СМО ДА ОДЛЕДИМО СРЕДСТВА“ Миличевић о наредним корацима након гашења рачуна СДС-а
ПРЕДСЈЕДНИК СДС-а Милан Миличевић изјавио је да је задовољан пронађеним начином како да запослени у овој странци, која се финансира из буџета Републике Српске, добију лична примања након што је СДС-у угашен рачун, али и указао да је то само дјелимично рјешење проблема.
ХВАЛА ВУЧИЋУ НА ЛАВОВСКОЈ БОРБИ: Цвијановићева о сједници Савјета безбједности УН-а
СРПСКИ члан Предсједништва БиХ Жељка Цвијановић захвалила је Александру Вучићу на лавовској борби у Њујорку, гдје је предсједник Србије присуствовао сједници Савјета безбједности УН-а посвећеној КиМ.
ПАПРЕНЕ ЦИЈЕНЕ МЕСА ЗА 1. МАЈ: Колико ћете платити ћевапе, кобасице, пљескавице…
ПРВОМАЈСКИ празници познати су по роштиљању у природи, а с обзиром на цијене меса, али и најављено лоше вријеме, ове године вјероватно неће бити велике гужве на излетиштима.
СЈАЈНЕ ВИЈЕСТИ: Стиже помоћ за матуранте од 100 КМ
НАЧЕЛНИЦИ општина Источна Илиџа и Источно Ново Сарајево Маринко Божовић и Јован Катић договорили су данас да са 100 КМ помогну ученике завршних разреда Средњошколског центра /СШЦ/ “Источна Илиџа” и СШЦ “28. јуни” да би се лакше спремили за прославу матуре.
ИГРАНКА МУСЛИМАНА ЋЕ СЕ ОБИТИ О ГЛАВУ БиХ: Додик поручује – Потребно је да озваничимо миран разлаз
ИГРАНКА коју су приредили босански муслимани по питању чланства самопроглашеног Косова у Савјету Европе на крају ће се обити о главу само БиХ, рекао је предсједник Републике Српске Милорад Додик.
Коментари (0)
15:17 ДУГОРОЧНА ВРЕМЕНСКА ПРОГНОЗА: Топлије до 10. маја, чести пљускови ће покварити лијепо вријеме
НА СЈЕВЕРУ БиХ до 30. априла предвиђа се стабилно вријеме са врло малим шансама за краткотрајан локални пљусак, саопштио је Федерални хидрометеоролошки завод (ФХМЗ) БиХ.
13:29 „АЛИЈА ЈЕ ПРОДАО СРЕБРЕНИЦУ ЗА НАТО ИНТЕРВЕНЦИЈУ“ Мехољић – „Изетбеговић је лош човјек“ (ВИДЕО)
ЧЛАН ратног Предсједништва Сребренице и шеф полиције у Сребреници за вријеме рата, Хакија Мехољић небројно пута је говорио о дешавањима у Сребреници током 1995. године, али су његове ријечи биле недостижне за бошњачку јавност.
Временска прогноза
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Курсна листа
1 „СВОЈИМ ПУТЕМ – ИГОР РАДОЈИЧИЋ“: Бивши градоначелник Бањалуке основао Независни покрет
ВЕЧЕРАС је у Бањалуци донесена одлука о оснивању Независног покрета "Својим путем" - Игор Радојичић.
0 ПРИПРЕМА ГАЛА СЛАВЉЕ: Маја Беровић ће крстити сина у највећем српском храму (ФОТО)
ПЈЕВАЧИЦА Маја Беровић се пре три године остварила у улози мајке, а како медији сазнају, она увелико сада припрема гала славље за 23. јун.