SAČUVAJTE VID: Odmarajte oči u pauzama ako radite za računarom
Stručnjaci su saglasni – nisu kriva djeca, već odgovornost snose roditelji.
– Od rođenja pa do druge godine deca ne bi trebalo da provode vreme ispred ekrana. Od druge do pete godine preporuka je da to ne bude više od jednog sata dnevno. Od pete, šeste godine, uzrast koji odgovoara školskom, veoma je važno da roditelji, nastavnici, kreiraju individualni plan korišćenja digitalnih uređaja – izjavila je Dobrinka Kuzmanović, psiholog.
Stručnjaci kažu da nemaju odgovor na pitanje optimalnog vremena koje se može provesti ispred ekrana – ali znaju za signale koji upozoravaju da problem postoji. Kažu da su ograničenja neophodna kako bi djeca imala vremena i za druge aktivnosti.
– Kada jasno vidite da je vezano za ekran, da druge aktivnosti trpe na račun tih aktivnosti ispred ekrana, da ima problema u školi, da ima problema u odnosu sa vršnjacima, da sve manje vremena provodi sa porodicom, to su indikatori da se upalila crvena lampica – dodala je Kuzmanovićeva.
Tokom pandemije djeca su bila dodatno izložena računarima i višesatnom gledanju u ekran, što je, prema riječima stručnjaka, bio najčešći razlog dolaska na očni pregled.
– To je redovna pojava u poslednje dve godine. Zatim su taj rad za računarom prebacivali na igranje igrica za računarom, i glavna tegoba je – Ne vidim dobro! Ali – Ne vidim dobro ni na blizu ni na daleko. Tako stanje se leči primenom kapi, koje bukvalno nasilno hemijskim putem istegnu tu muskulaturu u oku, i dete onda u nekom periodu od više dana ne može dobro da vidi na blizu, ali to je jedini način da se više ponovljana akcija mišića raskine – objasnila je dr Dina Klevernić, oftalmolog.
Druga grupa simptoma je suvoća oka izazvana rijetkim treptanjem. Praćena je crvenilom i osjećajem peckanja u oku. Istraživanja pokazuju da izloženost digitalnim uređajima – ne može dovesti do trajnog oštećenja oka.
– Najbolja prevencija je praviti pauze u radu prilikom rada za računarom. Najgora verzija je gledanje u telefon i ekran. Pauze bi trebalo da budu na svakih 45 minuta po minut, dva, gledanja na daleko jer je to način da se mišići oka istegnu i opuste – dodaje dr Klevernić.
Stručnjaci ukazuju i na to da su roditelji najbolji primjer svojoj deci. Savjetuju im da pokažu da mogu bez računara i mobilnih telefona, i ukazuju im na druge aktivnosti koje će im zaokupiti pažnju, prenosi RTS.
NAJNOVIJE IZ RUBRIKE
POMOZITE IZGRADNJU KUĆE: Šansa za humanost do kraja mjeseca
U okviru akcije “Od Banje Luke s ljubavlju” do kraja maja svi koji žele mogu pozvati humanitarni broj 1414 za sakupljanje novca za izgradnju kuće za privremeno i dugoročno zbrinjavanje djece, mladih i odraslih sa smetnjama u razvoju.
LJEPOTA KOJA ODUZIMA DAH: Livno nudi jedinstvenu avanturu sa divljim konjima (FOTO/VIDEO)
LIVNO je jedino mjesto na svijetu, uz Mongoliju i Island, gdje možete da vidite prekrasne prizore divljih konja u galopu i netaknute zelene proplanke čiji pejzaži oduzimaju dah svakome ko ih gleda u zanosu.
PRAZNIČNE GUŽVE: Evo na kojim graničnim prelazima ćete najviše čekati
NA graničnim prelazima Rača, Šepak, Karakaj i Pavlovića most na izlazu iz BiH u Srbiju duge su kolone putničkih vozila, saopšteno je iz Auto-moto saveza /AMS/ Republike Srpske.
DODIK NA SLAVI UGOSTIO PATRIJARHA PORFIRIJA: Za Đurđevdan se okupljamo oko krsnog imena, vjere i tradicije (FOTO)
PREDSJEDNIK Republike Srpske Milorad Dodik istakao je da mu je velika čast što je danas mogao da ugosti Njegovu svetost patrijarha srpskog Porfirija, koji je očitao molitvu i blagoslovio trpezu na njegovoj krsnoj slavi.
VOĆARI U PRIPRAVNOSTI: Manji prinosi dižu cijene voća
ROD pojedinog voća, poput jabuka, šljiva i trešanja, u Republici Srpskoj ove godine bi mogao biti mnogo manji od planiranog zbog visokih temperatura u aprilu te kasnih proljećnih mrazeva, što će, očekuju proizvođači, dovesti do visokih cijena, ali i većeg uvoza.
KRENUO IZ BRČKOG 10. APRILA: Eldin sa svojih 1.200 ovaca ide kroz BiH (VIDEO)
SA više od 1.200 ovaca nomad Eldin danima ide po Bosni i Hercegovini. Krenuo je iz Brčkog 10. aprila, a sa ovcama ide ka Raduši kod Prozor-Rame.
KAKVO NAS VRIJEME OČEKUJE SUTRA? Moguća i grmljavina
U REPUBLICI Srpskoj i Federaciji BiH sutra se očekuje umjereno do pretežno oblačno vrijeme, u drugoj polovini dana lokalni pljuskovi praćeni grmljavinom.
JEZIVO UBISTVO: Milan na Đurđevdan udavio brata, pa ga obukao za sahranu
NIŠLIJA Milan Grujić (46) prije pet mjeseci osuđen je na 10 godina zatvora i mjeru bezbjednosti obaveznog psihijatrijskoj liječenja, jer je u noći između 5. i 6. maja 2022. godine u njihovoj porodičnoj kući ubio pedesetdvogodišnjeg brata Sašu.
PREDSJEDNIK SRPSKE PROSLAVLJA KRSNU SLAVU: Zapjevao uz harmoniku (FOTO)
PREDSJEDNIK Republike Srpske i lider SNSD-a Milorad Dodik danas proslavlja krsnu slavu svoje porodice - Svetog Georgija, Đurđevdan.
MILENA IZRAĐUJE IKONE U DUBOREZU: Zanat naučila od oca (VIDEO)
SVE što zna naučila je od svog oca, a dar je kaže dobila od Boga. Milena već osam godina izrađuje ikone u duborezu. Na taj način spojila je umjetnost i zanat. A duborez je Milenina ljubav još od djetinjstva. Posmatrala je svog oca kako radi, a kasnije i sama u duborezu izradila svoju prvu ikonu.
22:14 ŠOKANTNA KOLUMNA: Vedrana Rudan objavila da boluje od karcinoma
POZNATA hrvatska spisateljica Vedrana Rudan otkrila je danas da boluje od karcinoma.
12:52 PONOS REPUBLIKE SRPSKE: Srpčanin Ognjen Krčmar medicinu u Beogradu završio sa prosjekom 9,83
NAKON završene Gimnazije u Srpcu gdje je proglašen za učenika generacije 2018. godine upisuje se na Medicinski fakultet u Beogradu.
Vremenska prognoza
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Kursna lista
0 ŠOKANTNA KOLUMNA: Vedrana Rudan objavila da boluje od karcinoma
POZNATA hrvatska spisateljica Vedrana Rudan otkrila je danas da boluje od karcinoma.
0 VLADIKA JEFREM SLUŽIO VASKRŠNJU LITURGIJU: U Banjaluci se okupio veliki broj vjernika
NJEGOVO preosveštenstvo episkop banjalučki Jefrem služio je Vaskršnju liturgiju u Sabornom Hramu Hrista Spasitelja u Banjaluci.
Komentari (0)