ЗАВИДНА ЛИНИЈА: Колинда Грабар-Китаровић смршала захваљујући Сарајлији

Новости15.09.22 у 13:33

БИВША предсједница Хрватске Колинда Грабар-Китаровић (54) својим изгледом плијени пажњом.

Фото: Принтскрин/Јутјуб

Бивша предсједница Хрватске је смршала уз липосукцијску дијету која је прави хит међу познатим Хрватима, а план исхране осмислио је сарајевски нутриционист Кенан Мандра.

Кажу да су резултати загарантовани свима који се придржавају његових јеловника.

Пију се протеински шејкови, узимају аминокиселине те једу искључиво здраве намирнице, међу којима су месо, риба и поврће припремљени на медитерански начин.

Студирајући о прехрани, Кенан Мандра је дошао до података који показују да се људи не дебљају од масноће него од шећера, односно да дебљање није посједица неравнотеже у калоријском дефициту, нити да физичка активност има икакве везе са мршављењем, него да је заправо неравнотежа у хормоналној регулацији масног ткива и метаболизма масти, након чега је осмислио липосукцијску исхрану. У пракси, липосукцијска исхрана функционише на принципу тјерања тијела да се храни сопственим масним резервама.

Примјер јеловника након липосукцијске дијете:

Доручак (360 калорија): 1 дл кефира с мљевеним сјеменкама лана, 1 кухано јаје, 3 свјежа краставца с 3 кашике маслиновог уља и 3 маслине

Ручак (600 калорија): 10 дкг пржене плаве рибе, 30 дкг салате (зелена салата,парадајз, краставац, маслине) с 3 кашике маслиновог уља, 2 децилитра црног вина

Вечера (300 калорија): 50 дкг салате (зелена салата, парадајз, краставац, маслине, орашасти плодови), 5 дкг сира, 3 кашике маслиновог уља

„САРАЈЕВСКА УЈДУРМА“: Додик о одлуци крњег Уставног суда – Чуј, они ће одређивати за шта ћемо трошити новац

19:16 ∙ Свијет ∙ 0

ФАТАЛНА ЈЕЛЕНА ПУШТЕНА НА СЛОБОДУ: Ухапшена у акцији „Пантера“ са „Шишмићем“

18:13 ∙ Свијет ∙ 0

ОГЛАСИЛА СЕ СИПА: Полицајац се убио, код њега пронашли арсенал оружја

14:36 ∙ Свијет ∙ 0

„У МОМ СРЦУ СИ ЗАБИЉЕЖЕНА ДО КРАЈА ЖИВОТА“: Позната сарајевска фризерка се опростила од трагично настрадале раднице

14:14 ∙ Свијет ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Ован

Пун Мјесец у вашем знаку ставља акценат на све оно што сте посљедњих мјесеци гурали под тепих. Ријешите се свега што вас кочи и искористите овај период за покретање посла или преузимање лидерских позиција. Појачана нервоза.

Бик

Пун Мјесец у кући подсвести и страхова доноси вам потребу за повлачењем и успоравањем темпа. Немојте да дозволите да вас аутосаботажа спријечи да остварите оно што желите. Потребан вам је одмор. Уводите здравије навике.

Близанци

У вријеме пуног Мјесеца у кући друштвеног живота, планова и новца, фокусирани сте на пријатељства, друштвене кругове, дугорочне планове и повезивање са особама које размишљају као ви. Јасније ћете видјети ко вам је прави пријатељ.

Рак

Ваш владалац, пун Мјесец активира вашу кућу каријере, амбиција и статуса па ваш ауторитет и лидерске способности долазе до пуног изражаја. Сукоби са надређенима. Могућа промјена посла, унапређење или повишица.

Лав

Пун Мјесец у деветој кући подстиче вашу потребу за изласком из свакодневне рутине и жељу за путовањима, ширењем знања, као и за повезивањем са странцима. Успјех на испитима и у рјешавању правних питања.

Дјевица

У вријеме пуног Мјесеца у кући новца, који управља вашим финансијама, очекују вас већи издаци. Акценат је на заједничким финансијама са партнером, подјели имовине, алиментацији, стипендији или рјешавању кредита.

Вага

У вријеме пуног Мјесеца у кући брака и партнерства, фокусирани сте на партнерске односе и пословну сарадњу. Могуће су свађе, неспоразуми, расправе и сукоби са вољеном особом, развод или раскид. Скандали у јавности.

Шкорпија

Пун Мјесец у кући посла и здравља усмјерава вашу пажњу на свакодневне навике, физичко здравље и радно окружење. Преузели сте превише туђих обавеза и потребан вам је одмор. Мијењате начин исхране, уводите здравије навике.

Стријелац

У вријеме пуног Мјесеца у кући љубави слободне Стријелце очекује нова љубав и шанса за проширење породице. Добијате прилику за успјех и зараду у креативним дјелатностима, умјетности, приватном бизнису. Повратак старом хобију.

Јарац

У вријеме пуног Мјесеца, владаоца партнерских односа, у кући приватног живота, неспоразуми, расправе и проблеми са члановима породице и вољеном особом. Доносите важну одлуку о стамбеном питању, селидби или рјешавање породичних односа.

Водолија

Са наглашеном кућом комуникација и бизниса у којој је и пун Мјесец очекује вас успјех преко краћих путовања, писања или потписивања исплативог уговора. Можете да сазнате нешто што ће промијенити ваш поглед на неку ситуацију.

Рибе

Ваш владалац Нептун тик уз пун Мјесец у кући посла упозорава на финансијске проблеме и фокусира вас на зараду, радне обавезе и задатке, имовину, некретнине, увођење додатних извора прихода или паметније располагање кућним буџетом.

Horoskop