ЗА БОЉИ САН: Трикови како се изборити са врућином у вечерње сате
Говоримо о оним врућинама када од притиска у ваздуху не можете ни дисати, а камоли спавати цијелу ноћ. Прво рјешење које дође свима на памет је расхладити собу помоћу климе.
Ови уређаји могу расхладити собу на угодних 16 до 17 степени уз додатак помало нервирајућег позадинског шума и великог мјесечног трошка за струју. Па ако сте еколошки освијештени и помало кратких џепова је ли вам зацртано да се свако љето будите у зноју?
Како побиједити врућину без климе?
Преживјети вруће љето без климе чини се стварно немогућим. Но, када боље размислите наши дједови и баке су нормално живјели без климе и знали су како се расхладити. Па ето, вријеме је да и ви сазнате пар трикова како расхладити спаваћу собу и наспавати се као човјек.
Одаберите памучну постељину
Поспремите сатен и полиестерске плахте за хладније ноћи и замијените их памучном постељином. Ради се о материјалу који добро дише и угодан је за кожу. Но, памука има много врста па тражите постељину израђену од 100-постотног памука.
Расхладите постељину
Пар минута прије него идете у кревет ставите постељину и плахту у замрзивач или фрижидер. Препоручујемо да их ставите у пластичну врећицу да не би попримиле мирисе печене пилетине у фрижидеру. Наравно да вас то неће хладити цијелу ноћ, али ће дати кратки предах од топлине и влаге.
Спавајте као Египћанин
Изузевши то што су знали саградити пирамиде које су и дан данас загонетка многим научницима, Египћани су знали и како квалитетно спавати.
Такозвана “Египатска метода” укључује намакање плахте у хладној води која ће служити као покривач током ноћи. Препоручујемо да влажну плахту ставите на сухи ручник како мадрац не би упио влагу.
Мање је више
Мање је дефинитивно више када је ријеч о љетним пиџамама. Одаберите широке, памучне и прозрачне пиџаме. Умјесто пиџаме можете обући кратке хлаче и памучну мајицу кратких рукава.
Што се тиче спавања као од мајке рођеног, овдје се води много дискусија. Неки вјерују да ћете се спавате ли голи расхладити док други тврде супротно.
На голом тијелу ће се сакупљати капљице зноја па ће вам бити све топлије. А носите ли пиџаму, њен материјал би упијао ваш зној и мицао га с тијела. То је барем једна од теорија. Све у свему, ствар је личног укуса.
И термофор добро дође љети
Ево доброг савјета како кроз сва четири годишња доба уштедјети на режијама. Купите термофор! Зими га напуните кипућом водом и угријте своје ножне прсте, а током љета ставите га у замрзивач и расхладите кревет.
Добра “стара школа”
Овај фрижидер из праисторије је основа за наш сљедећи трик. Будите сам свој мајстор и направите свој клима уређај. Узмите плитку посуду или здјелу пуну леда и ставите је испред вентилатора. Како ће се лед поступно топити тако ће вентилатор струјати хладни ваздух.
Пребаците мокру плахту преко прозора
Расхладите цијелу собу тако да пребаците мокру плахту преко отвореног прозора. Лагани повјетарац ће у кратком времену снизити температуру собе.
Ослободите своју авантуристичку страну
Ако сте помало амбициозни и стварно вам је јако вруће из дворишта узмите висећу мрежу за лежање и објесите је у спаваћу собу. Спавањем у ваздуху се повећава проток ваздуха па се током ноћи нећете толико знојити.
Спавајте на мадрацу погодном за љетне врућине
Ако нисте авантурист већ краљица на зрну грашка, одаберите мадрац од хладно лијеване пјене, латеxа или висцо-гел језгре. Ове врсте мадраца су савршене за љетне врућине. Хладно лијевана пјена. Хладно лијевана пјена базирана је на води и садржи месх вентилирајућу траку која омогућава бољи проток ваздуха.
Латеx. Структура латеx мадраца направљена је у облику отворених ћелија с милијардама минијатурних мјехурића ваздуха. Осигурава нормални проток ваздуха и оптимално регулише климу за спавање – љети је хладнији, а зими топлији. Вицо-гел језгра. Техногел је ново патентиран круто-текући материјал посебно развијен за додатну прозрачност и несметани ток ваздуха. Признајемо да мадраци од xyз пјена нису постојали у вријеме наших дједова и бака. Али да су постојали, вјероватно би се један нашао у њиховој спаваћој соби.
Спавајте на поду
Из висина смо прешли на нормалан кревет, а сада смо већ на поду. Ако никако не можете издржати ноћне врућине, премјестите мадрац на под.
Ствар је у томе да се врући зрак диже, а хладнији се задржава на тлу. Наравно, ако ћете спавати само на мадрацу, треба бити довољно квалитетан како се не би будили у боловима.
Ноћу искључите свјетла и електронске уређаје
Овај савјет је прилично логичан сам по себи. Сијалице (чак и оне штедне) емитују топлину. Срећом, љети су дани дужи па искористите природно свјетло што је више могуће.
Исто тако, из струје искључите све електронске уређаје и утикаче из утичнице. Могу емитовати топлину чак и ако нису у употреби.
(Агенције)
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
„ПУНО ТУГЕ, ПУНО БОЛИ“: Сахрањена лијепа Кристина (25) из Лебана која је страдала у Швајцарској
КРИСТИНА Миленковић (25) из Лебана сахрањена је у суботу 27. априла у свом родном мјесту након што је трагично преминула 15. априла у Швајцарској.
РАЗВОД ИЗАЗВАО РЕАКЦИЈЕ И КОД ЕСТРАДЊАКА: „Родила му је дјецу, нормално је да јој купује и троши паре на њу“
РАЗВОД Мелине и Хариса Џиновића направио је праву пометњу, а сада је свој суд о тој теми дао и пјевач из Гранда који је својвремено сарађивао са Џиновићем.
НУМЕРОЛОЗИ ОТКРИВАЈУ: Људи који су рођени на сљедеће датуме ће постићи велике ствари
НУМЕРОЛОГИЈА је древна пракса која проучава симболику бројева и њихов утицај на свакодневни живот. Овом врстом прорицања људи се баве од древних времена, а заступљена је међу готово свима народима и у разним цивилизацијама.
СУТРА ЈЕ ВЕЛИКИ ПЕТАК: Дан је обиљежен црвеним словом, а ове обичаје би сви вјерници требало да испоштују
ПРАВОСЛАВНА црква и њени вјерници обиљежавају сутра Велики петак, дан када је на Голготи распет Исус Христ
ОТЈЕРАЈТЕ ЗМИЈЕ ИЗ ДВОРИШТА: Не подносе мирисе ових биљака
С доласком топлог и лијепог времена долази и повећана опасност од угриза змија.
ОВО МОРАТЕ ПОКУШАТИ У СВОЈОЈ БАШТИ: Два састојка помоћу којих ће биљке парадајза убрзано расти
ЈЕСТЕ ли знали да једноставном употребом талога кафе и љуски јајета у рупи за садњу ваших биљака парадајза, можете помоћи свом младом парадајзу да брзо и здраво расте – и припремити позорницу за ваш најбољи урод икада?
РАСТЈЕРУЈЕ КОМАРЦЕ: Биљка светог имена мора се наћи у вашем дому
ПОРЕД тога што својим мирисом растјерује комарце, ова биљка је веома једноставна за гајење.
„ХЕЛЕЗ ПОСТАО СИНОНИМ ЗА ГЛУПОСТ“ Оштре реакције из Српске на увреде које је министар из ФБиХ упутио Цвијановићевој
МИНИСТАР одбране у Савјету министара Зукан Хелез постао је синоним за глупости и будалаштине, а да се за то добијају поени само онда би био користан за БиХ, оцијенио је посланик СНСД-а у Народној скупштини Републике Српске Срђан Мазалица.
БРЕГОВИЋ ЗАПЈЕВАО ХИТ САНДРЕ АФРИКЕ: „Неко ће ми ноћас направити сина“ (ВИДЕО)
СНИМАК на којем Горан Бреговић изводи пјесму Сандре Африке "Неко ће ми ноћас направити сина" постао је прави хит на друштвеним мрежама.
ДА ЛИ ПРЕПОЗНАЈЕТЕ ПОЛИТИЧАРА СА СЛИКЕ? Данас је утицајан свјетски званичник и пријатељ Додику
ИАКО нема више бркове и дугу косу многи мисли да се није пуно промијенио.
Коментари (0)
22:09 „ДЕНВЕР ЈЕ У ПРОБЛЕМУ“: Чувени НБА кошаркаш не вјерује у Нагетсе и Николу Јокића
ДЕНВЕР Нагетси одмјериће снаге у полуфиналу Западне конференције са Минесотом, а у тим из Колорада не вјерује Дрејмонд Грин, кошаркаш Голден Стејт вориорса.
16:06 ГРАД ВЕЛИЧИНЕ ОРАХА УПАЛИО АЛАРМЕ НА АУТОМОБИЛИМА: Снажно невријеме погодило Прњавор, забијелиле се зелене површине (ФОТО)
ЈАКА киша праћена градом захватила је овог поподнева Прњавор.
Временска прогноза
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Курсна листа
1 „НИШТА НЕ ИСКЉУЧУЈЕМ“ Макрон: Ако руска војска пробије линију фронта, а Кијев нас позове…
ДА руска војска војска пробије линију фронта и, да нас Кијев позове, Француска би размислила о слању трупа у Украјину, рекао је француски предсједник Емануел Макрон у интервјуу за Економист.
0 ДОДИК ПОРУЧИО: Цвијановић на прави начин презентовала ставове Српске
ПРЕДСЈЕДНИК Републике Српске Милорад Додик рекао је да је српски члан Предсједништва БиХ Жељка Цвијановић на прави начин презентовала ставове Републике Српске на сједници Савјета безбједности УН.