ЖЕЛИТЕ САВРШЕНО ТАМАН ТЕН? Ових 7 правила ће вас спасити од опекотина

Фото: Притнскрин/Јутјуб/Никана

Такође, користите креме са заштитним фактором како бисте сачували кожу тијела.

Иако нам је прва асоцијација за сунчање плажа или простор око базена, чињеница је да близина воде није неопходна да бисте добили добар тен, већ је она ту да би вам пружила освежење. Са друге стране, оно што вам треба је сунце и можете се подједнако добро сунчати на својој тераси, у башти или било којем мјесту под сунцем.

Не туширајте се прије сунчања

Наша кожа има природна уља која потпомажу процес тамњења. Производи са којима се туширамо често исушују кожу, а она ипак боље прима боју када је добро хидрирана или масна.

Мијењајте положај

Уколико сте стално окренути лицем према сунцу, нећете равномерно поцрнети. Савршен тен је равномерно рапосређен. Мењајте положај на сваких 15-30 минута.

Заштитите очи

Затворите их, прекријте шеширом или комадићима вате. И наочаре су добра опција, али будите пажљиви да не завршите са смешном бијелом сјенком на лицу.

Сунчајте се у води

Лезите на неки плутајући душек и искористите предности рефлектујуће површине воде. Уколико вам је циљ да брзо ухватите боју, ово је права ствар. Ипак, није пожељно да овако проведете цијели дан, ма како близак додир са водом дјеловао освјежавајуће. Лако се поцрни, али и изгори. На исти начин можете искористити моћи рефлектујућих подлога за сунчање.

Изаберите право вријеме за сунчање

Идите постепено, посебно ако имате баш светао тен. Почните са 15 минута на сунцу па с временом повећавајте вријеме за по 5 минута. Уколико планирате да проведете доста времена на сунцу, избјегавајте вријеме између 10 ујутро и 16 часова поподне. Уколико планирате брзинско сунчање, 30 минута у периоду када је сунце најјаче биће доста да подстакне производњу меланина у вашој кожи. Процес тамњења не престаје када се склоните са сунца већ се наставља и онда када се склоните у хлад.

Уколико вам је кожа поцрвенела, склоните се са сунца

То је само знак да сте изгорјели. Иако ће с временом црвенило да замени таман тен, свако дуже остајање на сунцу само повећава шансе да добијете опекотине.

Тамна боја ваше коже трајаће 2-4 недеље. Послије 28 дана ћелије коже се потпуно обнављају и ваш тен полако али сигурно бледи.

Не преостаје вам ништа друго него да се редовно сунчате. Иако не морате нужно да се пржите на сунцу, потребно је да проводите доста времена напољу током дана. Оно што ће свакако помоћи јесте влажење коже и постепено сунчање.

Уколико изгорите, на кожи ће се створити пликови који ће касније да се љуште. Не само да нећете да добијете равномерну боју, него ћете напротив изгледати врло шарено и запуштено.

Осунчана кожа је склонија исушивању и љуштењу па је зато веома важно повести рачуна о њеној хидратацији. Редовно наносите неки хидрататни лосион и ваша боја ће трајати дуже.

Иако је таман тен популаран, претеривање са сунчањем ће врло брзо да доведе до сасвим супротних ефеката, а и до сунчанице. Претерано сунчање утиче на изглед коже, исушује и убрзава њено старење, преноси Б92.

НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ

РАДИЈЕ САМИ, НЕГО С БИЛО КИМ: Ова 4 знака хороскопа имају највеће критеријуме у љубави

НЕКИ људи могу да се заљубе након једног доброг дејта, док други врло брзо пронађу десет разлога због којих однос нема будућност.

СТАРА ЉУБАВ ИМ КУЦА НА ВРАТА: Ова три знака очекује прави судбински преокрет

СУДБИНСКИ преокрет у љубави могао би да покуца на врата Рака, Шкорпије и Ваге. Стара искра се поново буди, а наредни дани за ова три знака доносе занимљива емотивна дешавања.

ЦЕЦА РАЖНАТОВИЋ ОПЛЕЛА ПО ЕСТРАДИ: „Има их разних, зоолошки врт“

ЦЕЦА Ражнатовић појавила се на снимању емисије „Звезде Гранда“ у лепршавој цвјетној хаљини, гдје је пред окупљеним медијима прокоментарисала дешавања на естрадној сцени.

СИН СИНДИ КРАФОРД ПРЕМИНУО ЗБОГ ДРОГЕ: Породица открила кроз какав су пакао пролазили

СМРТ Преслија Гербера, сина Синди Крафорд, у 27. години поново је усмјерила пажњу на његову дугогодишњу борбу са зависношћу и психичким потешкоћама.

БИЛА КРАЉИЦА ШАБАЧКОГ ВАШАРА ПРЕКО 20 ГОДИНА: Ево зашто Венди више не наступа и шта јој се десило

ШАБАЧКИ вашар је и ове године привукао велики број посјетилаца наступима естрадних имена попут Стоје, Јане и Дарка Лазића, али је публика и овог пута остала ускраћена за наступ Весне Вукелић Венди.

КАКВА НАС ЗИМА ЧЕКА? Нардно вјеровање за Малу Госпојину одређује какви ће бити мјесеци пред нама

СРПСКА православна црква и вјерници данас, 21. септембра, обележавају Малу Госпојину - празник Рођења Пресвете Богородице. Реч је о једном од највећих богородичних празника, који се у народу везује за радост, наду, породицу и почетак новог животног циклуса.

ЖЕНА ДАРКА ЛАЗИЋА ЗАПЈЕВАЛА ПОД ШАТОРОМ: Пјевач се крстио, а онда рекао ово

ШАБАЧКИ вашар и ове године окупио је велики број посетилаца, али и позната имена са естраде. Међу онима који су синоћ уживали у атмосфери били су Љуба Аличић, Мирко Кодић, Дарко Лазић и бројни други музичари.

ОБОЖАВАТЕЉКА ЧЕКАЛА ЧОЛУ У ХОТЕЛСКОЈ СОБИ: Његова реакција изненадила све

АНЕГДОТЕ из богате каријере Здравка Чолића деценијама привлаче пажњу јавности, а једна од њих везана је за необичан сусрет са обожаватељком током његовог боравка у Швајцарској.

ПРЕМИНУО СИН СИНДИ КРАФОРД: Имао је само 27 година

СИН манекенке Синди Крафорд и бизнисмена Ренда Гербера, Пресли Гербер, преминуо је у 27. години живота, према извештају судског вештака из Лос Анђелеса.

ОВАКО СУ СЕ ПРАВИЛЕ ПРИЈЕ 70 ГОДИНА: Испробајте провјерени рецепт за најукусније печене паприке

КАДА са првим јесењим данима замиришу печене паприке, сви знамо да је стигло вријеме за припрему најљепше домаће зимнице.