ТАЈНА ДУГОВЈЕЧНОСТИ: У овом дијелу БиХ људи најчешће доживе 100 година

Новости29.03.26 у 15:21

ДОК се свијет бори с убрзаним начином живота и стресом, у појединим дијеловима Босне и Херцеговине као да је вријеме стало.

Фото: А. Чавић

Статистика неумољиво показује: ако желите доживјети дубоку старост, ваша адреса требала би бити негдје на југу, на сунчаном херцеговачком кршу.

Херцеговина – босанскохерцеговачка „Плава зона“

Плаве зоне (енг. Blue Zones) су специфичне регије у свијету у којима људи живе знатно дуже од просјека, често доживљавајући стоту годину у изврсном физичком и менталном здрављу.

Концепт је популаризирао истраживач Дан Буеттнер у сарадњи с Натионал Геограпхицом, идентификујући пет мјеста на планети која су прави „џепови дуговјечности“. У свијету их има пет: Сардинија у Италији, Окинаwа у Јапану, Икариа у Грчкој, Ницоyа на Костарики и Лома Линда у Калифорнији.

Ако посматрамо БиХ, можемо слободно рећи да је Херцеговина босанскохерцеговачка „Плава зона“, преноси Вечерњи лист.

Статистика неумољива

Статистички подаци агенција за статистику годинама потврђују исти тренд: становници општина у Херцеговини живе у просјеку неколико година дуже од својих суграђана у унутрашњости земље. Иако цијела БиХ биљежи пораст удјела старијег становништва, херцеговачке општине предњаче по броју особа старијих од 85, па и 90 година.

Стручњаци наводе неколико кључних фактора који Херцеговину чине идеалном за дуг живот:

Медитеранска прехрана на домаћи начин: маслиново уље, смокве, раштика и чаша домаћег црног вина (блатине) нису само традиција, већ нутритивни штит за срце и крвне жиле.

Сунце и витамин Д: регија с највећим бројем сунчаних сати у земљи природни је резервоар витамина Д, кључног за имунитет и здравље костију.

Генетика и „инат“: не треба занемарити ни генетски код, али ни специфичан менталитет – херцеговачки хумор и дружења уз кафу су најбољи лијек против усамљености и стреса.

Рад у винограду и маслинику: природно кретање и физичка активност доприносе дуговјечности.

Љубушки: Град стогодишњака

Ако бисмо морали издвојити једно мјесто које поносно носи титулу „града дуговјечности“, то је без сумње Љубушки.

Овај град на ријеци Требижат већ годинама држи неслужбени рекорд по броју стогодишњака у односу на број становника. Готово сваке године медији забиљеже прославу барем једног стотог рођендана у овом крају. Мјештани кроз шалу кажу да је тајна у споју чисте воде, обиља сунца и чињенице да се у Љубушком никоме нигдје не жури.

Што каже статистика о осталим крајевима?

Док југ доминира дуговјечношћу, планински дијелови попут планине Романије и околине Сарајева такође имају своје „рекордере“. Тамошња дуговјечност приписује се чистом ваздуху, шетњама и млијечним производима, но херцеговачки крш ипак остаје неприкосновен по укупном просјеку.

Занимљиво је да жене у БиХ, као и у остатку свијета, живе дуже од мушкараца – у просјеку око пет до шест година више.

„МЛАДИ ИЗ ХЕРЦЕГОВИНЕ ТРЕБАЈУ УПОЗНАТИ БАЊАЛУКУ“ Минић открио шта ће прво урадити као предсједник Српске (ФОТО)

21:28 ∙ Вијести ∙ 0

ВАТРA СЕ ПРИБЛИЖИЛА КУЋАМА МЈЕШТАНА: Пожар изнад бране Гранчарево у Херцеговини (ФОТО)

15:55 ∙ Вијести ∙ 0

ТАЈНА ПАВЛОВЕ ПЕЋИНЕ КОД ТРЕБИЊА: Светиња скривена у стијени

12:52 ∙ Вијести ∙ 0

ШИРИ СЕ ПОЖАР НА ЧВРСНИЦИ: Због јаког вјетра ситуација је веома тешка

10:25 ∙ Вијести ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Ован

Млад Мјесец, који управља вашим приватним животом, на 17. степену (који симболизује љубав) Ваге, знака брака и партнерства, доноси преокрет у односу са вољеном особом, због чега вас очекује важна емотивна одлука.

Бик

У вријеме младог Мјесеца у астролошкој кући посла, што се дешава једном годишње, усредсређени сте на радне задатке и доношење важне одлуке. Послушајте савјет Јарца или Рака. Уводите здравије навике.

Близанци

У вријеме младог Мјесеца у кући љубави који се дешава једном годишње, можете да уђете у нову везу, а веће су и могућности за проширење породице. Успјех у приватном бизнису или јавној дјелатности. Хроничне здравствене тегобе.

Рак

Ваш владалац, млад Мјесец, у вашој астролошкој кући приватног живота, што се дешава једном годишње ове године прави опозицију са Сатурном, доносећи конфликте, свађе и расправе са члановима породице. Нервоза.

Лав

Млад Мјесец у кући бизниса у секстилу са Јупитером у вашем знаку, доноси вам зараду преко краћег путовања, новог уговора. Опозиција са Сатурном, планетом ограничења, успорава реализацију договора и правних питања.

Дјевица

Млад Мјесец, који управља вашим финансијама, у кући новца, прави опозицију са Сатурном, планетом ограничења, што упозорава на финансијске проблеме и веће издатке. Послушајте савјет Шкорпије. Уводите здравије навике.

Вага

Са младим Мјесецом, који управља вашом каријером, који се једном годишње нађе у вашој кући личности, можете се наћи пред доношењем важних личних одлука на емотивном и пословном плану.Осјетљив коштано-зглобни систем.

Шкорпија

Млад Мјесец у кући подсвијести и маште, наглашава вашу интуицију и подстиче интерес за психолошке и духовне теме, као и умјетничку инспирацију. Добици преко контаката са странцима, рјешавања правних питања, путовања.

Стријелац

У вријеме младог Мјесеца, у кући новца, можете да завршите важна финансијска питања, подјелу имовине, кредит или остваривање права на алиментацију. Ипак, моћи ћете да уновчите неке своје идеје и замисли.

Јарац

Са младим Мјесецом у кући каријере, у којој се формира млад Мјесец, очекују вас проблеми на послу и сукоби са надређенима и ауторитетима. Контакт са бившим партнером преко друштвене мреже. Подложност повредама.

Водолија

У вријеме младог Мјесеца у деветој кући, очекује вас успјех преко путовања, испита, решавања правних питања, дипломирања, нових видова зараде или унапређења приватног бизниса. Ипак, будите опрезни са улагањем у нешто ново.

Рибе

Млад Мјесец у кући новца образује напет аспект са Сатурном у кући новца и добар аспект са вашим владаоцем Јупитером у кући посла, упозоравајући на финансијске проблеме, али и на добитке преко контаката са странцима. Задржавање воде у организму.

Horoskop