STROGA PRAVILA: Otac Arsenije objasnio kako vjernici trebaju postiti Božićni post

Foto: Printskrin jutjub/ TV Hram
Božićni post počinje 28. novembra i trajaće sve do Badnjeg dana, 6. januara 2026. godine. Iako mnogi post doživljavaju samo kao uzdržavanje od određene hrane, suština je daleko dublja. Stručnjaci ističu da post nije luksuzno uživanje u posnim jelima, već proces koji obuhvata i tijelo i dušu.
U razgovoru za Jutarnji program Prve, otac Arsenije Arsenijević, starešina Vaznesenjske crkve u Beogradu, objasnio je šta zapravo znači post, na šta treba obratiti pažnju i koje su najčešće greške.
Post kao trening duha i tijela
Povodom tvrdnje da tokom posta ne bi trebalo gledati serije, otac Arsenije je objasnio da je post sveobuhvatan i da predstavlja pripremu, poput kondicionog treninga sportisti.
– Post podrazumijeva sveukupno uzdržavanje. Tjelesni post je tu da nam bude odskočna daska. Kao što sportista bez kondicionog treninga ne može da pokaže svoju vještinu, tako i nas post priprema. Duhovni dio odricanja, približavanje Bogu i djela koja činimo, treba da nas udalje od svega što nas koči. Ako smo neprekidno u informacijama — serijama, utakmicama, zabavi ili preopterećenosti vijestima — nema mira. Čovjek treba da se umiri, da sabere misli, da se moli, čita duhovne knjige, ide na bogosluženja i pričešće. Tada osjeća kako se život mijenja – objasnio je on.
Zašto se javljaju nervoza i nemir?
Na početku posta mnogi osjete nervozu ili nemir, često zbog promjene ishrane. Otac Arsenije ističe da su te reakcije normalne, jer je svaka promjena stila života stres za organizam.
– Kada se nešto u životu mijenja, javlja se nemir. Ljudi odu na odmor, pa im treba nekoliko dana da se adaptiraju. Tijelo se buni jer težimo inerciji, a post je nagla promjena. Želimo da budemo bolji, da ličimo na svog Tvorca, a ne na nečastivog — i protiv toga se javlja otpor – rekao je.
Ko može da ublaži pravila posta?
Pravila posta su stroga, ali nisu ista za svakoga. Zdravstveno stanje, obaveze i fizički napor u velikoj meri utiču na to kako će neko postiti.
– Pravila posta počinju od najstrožih, pa se ublažavaju. Ali svako treba da poštuje sopstvene granice. Trudnice, bolesnici, ljudi koji obavljaju težak fizički rad — ne mogu da poste isto kao oni koji rade u kancelariji. Nedopustivo je izjednačiti te kategorije, jer neko u većem naporu može ozbiljno da se razboli – objašnjava otac Arsenije.
Najčešće greške tokom posta
Jedna od najopasnijih grešaka je pomisao da je tjelesno uzdržavanje dovoljno.
– Tjelesni post nije jedina svrha. Lako se upada u gordost i sujetu — čovjek pomisli da je, zato što se nečega odrekao, bolji od drugih. Suština je u smirenju. Kroz nervoze shvatamo da ne možemo ni najmanju stvar sami. Tada dobijamo ljubav i razumijevanje prema drugima, umjesto da ubjeđujemo sebe da smo najbolji – rekao je on.
Poruka vjernicima u vrijeme krize
– Umirite duh i tijelo kroz post, kroz razmišljanje o Bogu. Isterajmo strah iz srca — Bog je tu, čuva nas. Kada jačamo vjeru, postajemo bolji u svakom pogledu – poručio je otac Arsenije.
(Stil)
NAJNOVIJE IZ RUBRIKE
NEDJELJNI HOROSKOP OD 31. MAJA DO 6. JUNA: Blizanci donose važnu emotivnu odluku, Lava čeka sudbinska ljubav…
SAZNAJTE šta vam nedjeljni horoskop predviđa od 31. maja do 6. juna, šta vas narednih sedam dana očekuje na poslu, u ljubavi, u domu i porodici, hoćete li se slagati sa ukućanima i prijateljima, kako će da vas služi zdravlje.
OMILJENA LJETNA POSLASTICA PUNA PESTICIDA: Stručnjaci upozoravaju na brojne opasnosti
JAGODE su za mnoge sinonim za ljeto. Mirišu na djetinjstvo, prve tople dane i činiju voća koja nestane za nekoliko minuta. Ipak, upravo se ovo omiljeno voće godinama nalazi na vrhu lista namirnica koje najčešće sadrže ostatke pesticida.
BANJALUKA U ZNAKU MOTORA, ROKENROLA I MIRISA BENZINA: Hiljade bajkera prodefilovalo gradom (FOTO/VIDEO)
VIŠE hiljada bajkera iz oko 40 zemalja svijeta prodefilovalo je ulicama Banjaluke u okviru manifestacije "Moto-fest".
ZABORAVITE NA GLAD POSLIJE RUČKA: Spremite salatu sa ovim sastojcima i ostanite duže siti
SALATA je godinama imala lošu reputaciju.
ZAKUCALA IM POLICIJA NA VRATA: Komšinica prijavila Milicu Todorović i Kaću Živković za pokušaj ubistva
VODITELJ Ognjen Amidžić svojevremeno je ugostio Katarinu Živković i njenu koleginicu Milicu Todorović koje su se prisjetile jedne anegdote dok su živjele zajedno.
NAJMLAĐI DJED NA NAŠOJ ESTRADI: Pjevač ima 45 godina i čak četvoro unučadi
FOLKER Slobodan Batjarević Cobe, koji se proslavio u muzičkom takmičenju Zvezde Granda, je najmlađi djed na estradi. On ima 45 godina i četvoro unučadi.
SUTRA SLAVIMO DUHOVE: Evo zašto se nosi trava u crkvu i pletu vijenci
SRPSKA pravoslavna crkva /SPC/ sutra proslavlja praznik Silaska Svetog Duha na apostole, koji se slavi pedeseti dan po Vaskrsu.
ODBIJA KOMARCE I KRPELJE: Uz pomoć ove biljke se riješite problema
DOK mnogi i dalje biraju lavandu kao omiljenu biljku za terase i dvorišta, posljednjih godina sve više pažnje privlači jedna biljka koja izgleda jednako raskošno, a ima dodatnu prednost - prirodno odbija komarce i krpelje.
DANAS SU DUHOVSKE ZADUŠNICE: Ova važna narodna vjerovanja i običaji se vezuju za njih
SRPSKA pravoslavna crkva i njeni vjernici danas, 30. maja, obilježavaju jedan od najvažnijih dana posvećenih molitvi za preminule - Ljetnje (Duhovske) zadušnice, ali i spomen na velike ranohrišćanske svetitelje, Svetog apostola Andronika, Svetu Juniju i druge ugodnike Božije.
DNEVNI HOROSKOP ZA SUBOTU, 30. MAJ: Ovnove čeka uvećanje prihoda, Blizanci da se čuvaju u saobraćaju
SAZNAJTE šta vas u subotu, 30. maja, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...
Komentari (0)
22:00 PLANINAR TEŠKO POVRIJEĐEN ZAGLAVIO NA DURMITORU: Spasila ga Vojska Crne Gore i transportovala u bolnicu
VOJSKA Crne Gore danas je na Durmitoru spasila planinara, stranog državljanina, a zbog povreda glave i sumnje da mu je povrijeđena i kičma transportovan je u Klinički centar u Podgorici.
15:37 „OVO JE OSVJEŽENJE“ Jovana Joksimović se vratila na RTS poslije 16 godina
"OVO je osvježenje kada je riječ o najgledanijem jutarnjem programu u državi..."
Vremenska prognoza
Kursna lista
0 POTROŠAČKA KORPA PREMAŠILA 3.300 KM: Životni standard građana BiH sve lošiji, a namirnice sve skuplje
NA političke krize odavno smo navikli, a navikavamo se i na ekonomske. Na hranu se izdvaja najviše novca, a uprkos tome što smo jedna od najplodnijih država u regionu, najveći dio hrane uvozimo. Zavisni od drugih i nestabilni, za poboljšanje životnog standarda čekamo stabilizaciju na globalnom nivou.
0 GUROVIĆ ŽESTOKO OPLEO PO UPRAVI ZVEZDE I OBRADOVIĆU: „Zašto si iskompleksiran kao trener?!“
BIVŠI košarkaš i legenda Crvene zvezde, Milan Gurović, ocijenio je sezonu crveno-bijelih kao neuspešnu, ističući da tim sa tolikim budžetom nije ispunio očekivanja.
Ovan
Bik
Blizanci
Rak
Lav
Djevica
Vaga
Škorpija
Strijelac
Jarac
Vodolija
