ЗАМИЈЕНИТЕ ИХ ЗДРАВИМ АЛТЕРНАТИВАМА: Ове 3 намирнице могу да зачепе артерије и лоше су за здравље срца
![](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/04/fitnes-sejk-872x610-1.jpg)
Фото: Фрепик
Дијететичар Џеси Федер је открио три намирнице које зачепљују артерије и лоше су за здравље срца, преноси Индекс.
Пуномасно млијеко
Висок садржај масти које оно садржи, може бити јако штетно за срце.
– Висока количина засићених масти доприноси повећању нивоа ЛДЛ холестерола – истиче дијететичар.
Сир са високим удјелом масти
Иако је укусан, сир може бити значајан извор засићених масти и калорија. Сиреви с високим уђелом масти, као што су чедар и швајцарски, могу бити најштетнији за здравље нашег срца.
Кокосово уље
Оно није баш најсрећније рјешење када је срце у питању, иако посљедњих година влада тренд да је јако здраво. Умјесто њега, боље је користити авокадо или маслиново уље, које садржи много мање засићених масти.
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
ХИТ: Зауставио саобраћај како би патка са пачићима прешла улицу (ФОТО)
ДАНАС је у Вогошћи код Сарајева забиљежен призор који је изазвао одушевљење на друштвеним мрежама, али и пролазника који су му свједочили.
„У БАЊАЛУЦИ МЕ УВИЈЕК ДОЧЕКАЈУ СА ТОПЛИНОМ И ЉУБАВЉУ“ Јелена Томашевић за „Новости“ о новом албуму, „Бањалука фесту“ и тајни коју носи пјесма “ За дивно чудо“ (ФОТО/ВИДЕО)
БАВИМ се музиком од своје седме године, кроз дјечије фестивале, културно-умјетничко друштво, изворну музику, кроз поп фестивале и на крају кроз своју каријеру поп музике, практично читавог живота. Мој тата Драган је изузетно пјевао, али се никада тиме није бавио професионално, а мајка Снежана је музички надарена, док се брат Дарко такође успјешно бави музиком, има свој бенд у Крагујевцу и развијен посао, тако да смо ми смо заправо једна музичка фамилија.
ПОГЛЕДАЈЕ ДА ЛИ ЈЕ ИМАТЕ: Кованица од 1 евра вриједи чак 650
СТРУЧЊАЦИ разликују више врста кованица. Постоје колекционарске и оптицајне, али и пригодне кованице које се понекад могу помешати с оним оптицајним.
„НИТИ САМ ЈЕЛА, НИТИ САМ СЕ УМИЛА“ Сека Алексић на инфузији, а навалила на чоколаду (ФОТО)
ПЈЕВАЧИЦА Сека Алексић подијелила је видео из кревета док прима инфузију, а својим поступком насмијала је многе.
„ЊЕМУ СЕ ДОПАЛО ШТО САМ СЕ КРСТИО, ДРАГО МУ“ Сулејман који се прије 8 година постао Душан открио да је упознао патријарха Порфирија (ФОТО)
ДУШАН Обреновић је прије скоро осам година промијенио вјеру, а како и сам каже, није “прешао у православље”, само се вратио коријенима. Овај младић живи у Косовској Митровици са својом рођеном сестром, отац му је преминуо прије двије године, док му је мајка била на болничком лијечењу.
НАЈСРЕЋНИЈИ ДАНИ У ЈУЛУ! Прогноза за сваки знак хороскопа, мудро изаберите датуме за посао и љубав
АСТРОЛОГИЈА открива најсрећније дане у јулу 2024. за сваки хороскопски знак!
ТУЖНЕ ВИЈЕСТИ: Преминуо оснивач групе „Освајачи“ (ФОТО)
МИША Раца, бубњар и један од оснивача рок групе "Освајачи", преминуо је данас у 58. години. Његова музичка оставштина наставиће да живи кроз песме које је стварао и изводио са истинском страшћу и љубављу.
„ЖЕНА КРАЉИЦА“: Теа Таировић обрадовала дјевојку из публике, ово што је урадила нико није очекивао (ВИДЕО)
ПЈЕВАЧИЦА Теа Таировић има армију фанова која пуни клубове широм Европе, а осим што је позната по добром проводу који прави, публика је фасцинирана односом који има са њима.
СЛАВИМО СВЕТОГ НАУМА ОХРИДСКОГ: Сматра се великим чудотворцем
ПРАВОСЛАВНА ЦРКВА и њени вјерници, данас прослављају празник Светог Наума Охридског.
КУПИТЕ ИЛИ ИДИТЕ: Знате ли колико је кила смокава на јадранској тржници?
ПРОДАВАЧИ нису одушевљени покушајима фотографисања. 'Бижи ћа', љуте се на оне који покушавају фотографисати цијене.
Коментари (0)
20:33 БАЈДЕН ДОНИО КОНАЧНУ ОДЛУКУ: Познато повлачи ли се из кампање
ПРЕДСЈЕДНИК САД, Џо Бајден, наводно је саопштио свом тиму да се неће повући из кампање и да је спреман да се бори за нови мандат.
21:41 ОВО ЈЕ НАJСЛАЂИ КРАДЉИВАЦ У ХРВАТСКОЈ: Погледајте како вјеверица руча на плажи у Макарској(ВИДЕО)
ЧИТАТЕЉКА нашег портала нам је послала пресладак видео из Макарске, на којем се може видјети како мала вјеверица забавља присутне на плажи.
Временска прогноза
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Курсна листа
0 УЗРОЦИ ВОДЕ УЗИМАНИ НЕКОЛИКО ПУТА: Добојски базен поново отворен након тровања купача
ДОБОЈСКИ базен од данас понови ради. Дјеца која су због тровања након боравка на њему, дан провела на педијатрији, пуштена су кући.
0 „МОСКВИ ВЕЋ САДА ЈАСНО“ Песков: Кремљ помно прати ток избора у Француској
КРЕМЉ помно прати ток избора у Француској и види да се потврђују раније предвиђени трендови, изјавио је данас портпарол руског председника Дмитриј Песков.