НУТРИЦИОНИСТИ ОТКРИЛИ КОЈА РИБА ЈЕ НАЈЗДРАВИЈА: Ова врста је скинула лосос с трона (ФОТО)
По препорукама нутрициониста, требало би јести двије порције рибе недјељно, а осим што је укусна и хранљива, она је изузетно здрава.
Иако је многима лосос омиљени избор и један од најздравијих, то није најздравија риба.
Сардине, како наводе нутриционисти, спадају у најздравију рибу.
Оне су препуне омега-3 масних киселина које помажу у смањењу упале и повезују се са смањеним ризиком од депресије, развоја срчаних болести и можданог удара.
Осим тога, пуне су и калцијума, једна порција садржи онолико минерала колико и чаша млијека. Управо због свега тога, сардине су прве на листи и обишле су лососа, преноси Тoday.
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
КУПИТЕ ИЛИ ИДИТЕ: Знате ли колико је кила смокава на јадранској тржници?
ПРОДАВАЧИ нису одушевљени покушајима фотографисања. 'Бижи ћа', љуте се на оне који покушавају фотографисати цијене.
ЕМИНА ЈАХОВИЋ ОТКРИЛА ТАЈНУ ИЗ ПРОШЛОСТИ: Имала је 17 година и у браку је била шест мјесеци
ПЈЕВАЧИЦА Емина Јаховић свој љубавни живот одувијек је скривала од јавности. Међутим, неки детаљи ипак су угледали свјетло дана.
НИКОЛА РОКВИЋ ОБЈАВИО НИКАД ВИЂЕНУ ФОТОГРАФИЈУ ПОРОДИЦЕ: Пјевач подијелио емотиван тренутак (ФОТО)
ПЈЕВАЧ Никола Роквић на свом Инстаграм профилу објавио је успомену из породичног албума.
МАЛО ПОЗНАТИ ТРИКОВИ: Ово је 8 начина како се можете ријешити досадних пужева из баште
БАШТОВАНИ се увек обрадују доброј киши која је спас за поврће, воће и цвијеће. Али с првим капима кише, пужеви преплаве башту и након њих ријетко остаје нешто читаво и здраво.
ВРТОГЛАВЕ ЦИФРЕ: Ево које свјетске звијезде и након смрти зарађују милионе
МАЈКЛ ЏЕКСОН је од октобра 2022. до септембра 2023. зарадио више од 115 милиона долара
САВЈЕТИ СТРУЧЊАКА: Ових 9 ствари не би смјели радити током грмљавине
ГРМЉАВИНСКЕ олује најчешће су током љетних мјесеци, захваљујући високој разини влаге. Заправо, 73 посто смрти од удара грома догађа се у јуну, јулу и аугусту.
„НАЈЈАЧА КЛОПА НА СВИЈЕТУ“ Сека Алексић открила зашто воли пасуљ, а зашто не једе кавијар (ВИДЕО)
ПЈЕВАЧИЦА Сека Алексић веома је активна на друштвеним мрежама на којима комуницира са својим пратиоцима и фановима, одговара им на питања, коментаре.
ДАНАС СЛАВИМО СВЕТОГ АПОСТОЛА ЈУДУ: Изговорите молитву за опроштај гријехова
ВЈЕРНИЦИ данас славе светог апостола Јуду, једног од дванаесторице апостола
ИСКОРИСТИТЕ СВАКУ ПРИЛИКУ: Мјесец јул доноси позитивне промјене за 4 хороскопска знака
СТИГАО је јул, а астролози предвиђају да ће он бити мјесец чуда за четири знака Зодијака.
МАЛО ДРУГАЧИЈИ И ЗДРАВИЈИ РЕЦЕПТ ЗА ТИЈЕСТО: Пица из таве без брашна и квасца
ОВО је рецепт за нешто здравију пицу без брашна, квасца, а веома укусну, јер се пржи у таву.
Коментари (0)
21:53 СРПСКА ЗБРАЈА ПОСЉЕДИЦЕ НЕВРЕМЕНА: Олуја оставила пустош и милионску штету
ПРУШЕНА и поломљена стабла, поплављене улице, полупани црепови, уништени воћњаци и усјеви сравњени са земљом само су дио слика које стижу из разних дијелова Српске након пустоши коју је иза себе оставила још једна суперћелијска олуја овог љета праћена снажним вјетром, кишом и градом, који је у појединим крајевима достигао величину тениске лоптице.
21:41 ОВО ЈЕ НАJСЛАЂИ КРАДЉИВАЦ У ХРВАТСКОЈ: Погледајте како вјеверица руча на плажи у Макарској(ВИДЕО)
ЧИТАТЕЉКА нашег портала нам је послала пресладак видео из Макарске, на којем се може видјети како мала вјеверица забавља присутне на плажи.
Временска прогноза
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Курсна листа
0 СРПСКА ЗБРАЈА ПОСЉЕДИЦЕ НЕВРЕМЕНА: Олуја оставила пустош и милионску штету
ПРУШЕНА и поломљена стабла, поплављене улице, полупани црепови, уништени воћњаци и усјеви сравњени са земљом само су дио слика које стижу из разних дијелова Српске након пустоши коју је иза себе оставила још једна суперћелијска олуја овог љета праћена снажним вјетром, кишом и градом, који је у појединим крајевима достигао величину тениске лоптице.
0 ДАНАС ПОЧИЊЕ ПЕТРОВСКИ ПОСТ: Ово су правила СПЦ које требате испоштовати
ПРАВОСЛАВНИ вјерници данас започињу Петровдански пост који се завршава дан прије Петровдана, празника који СПЦ обиљежава 12. јула.