POSTAVITE JASNE NOVOGODIŠNJE ODLUKE: Uz ovih sedam savjeta ostvarite svaku
![](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2023/12/nova-godina-2024.jpg)
Foto: Piksabej
Postavljanje konkretnih ciljeva
Prvi korak je jasno definiranje svojih ciljeva. Umjesto opptih rezolucija, postavite konkretne ciljeve. Naprimjer, umjesto „više vježbati“, postavi cilj „tri puta sedmično vježbati 30 minuta“. Ova preciznost pomaže vam da bolje razumijete šta želite postići.
Razbijanje ciljeva na manje korake
Veliki ciljevi mogu biti zastrašujući, ali ako ih razbijete na manje korake, postaju ostvarivi. Ovaj pristup čini proces ostvarivanja ciljeva manje komplikovanim i olakšava praćenje napretka. Svaki mali korak je korak prema vašem krajnjem cilju.
Postavljanje rokova
Rokovi pružaju smjernice i motivaciju. Postavljanje realnih rokova za svaki korak prema cilju pomaže vam da ostanete fokusirani i sprečava odgađanje. Rokovi su vaš saveznik u održavanju dosljednosti.
Vođenje dnevnika napretka
Dnevnik napretka omogućuje vam praćenje postignuća, ali i prepoznavanje područja na kojima možeš poboljšati napore. Zapisivanje uspona i padova pruža realan uvid u putovanje prema ciljevima. Svaki zapis je korak prema boljoj verziji sebe.
Podrška prijatelja
Pronađite podršku u prijateljima, porodici ili online zajednicama s istim ciljevima. Dijeljenje iskustava i motivacija koju pružaju drugi može značajno povećati šanse za uspjeh. Zajedno je lakše nositi se s izazovima.
Vizualizacija ciljeva
Vizualizacija je snažan alat za održavanje motivacije. Zamislite sebe kako postižete ciljeve i osjećate tu radost. Ova mentalna slika može poslužiti kao snažan podsjetnik na svrhu vaših napora. Vaše misli oblikuju vaše djelovanje.
Slavlje malih pobjeda
Ne zaboravite proslaviti svaki korak prema ostvarenju ciljeva. Slavlje malih pobjeda održava pozitivan stav i motivira vas da nastavite s trudom. Svaka mala pobjeda je razlog za ponos i dodatnu motivaciju za nastavak putovanja. Kroz postavljanje konkretnih ciljeva, razbijanje ih na manje korake i uz pomoć podrške, Nova godina može biti vrijeme značajnih promjena. Zapamtite, svaki korak je bitan, pa hrabro koračajte prema svojim ciljevima i uživajte u procesu samorazvoja.
NAJNOVIJE IZ RUBRIKE
![HIT: Zaustavio saobraćaj kako bi patka sa pačićima prešla ulicu (FOTO)](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/07/20240703180700_843173-300x200.jpg)
HIT: Zaustavio saobraćaj kako bi patka sa pačićima prešla ulicu (FOTO)
DANAS je u Vogošći kod Sarajeva zabilježen prizor koji je izazvao oduševljenje na društvenim mrežama, ali i prolaznika koji su mu svjedočili.
![„U BANJALUCI ME UVIJEK DOČEKAJU SA TOPLINOM I LJUBAVLJU“ Jelena Tomašević za „Novosti“ o novom albumu, „Banjaluka festu“ i tajni koju nosi pjesma “ Za divno čudo“ (FOTO/VIDEO)](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/07/Jelena-Tomasevic-300x225.jpg)
„U BANJALUCI ME UVIJEK DOČEKAJU SA TOPLINOM I LJUBAVLJU“ Jelena Tomašević za „Novosti“ o novom albumu, „Banjaluka festu“ i tajni koju nosi pjesma “ Za divno čudo“ (FOTO/VIDEO)
BAVIM se muzikom od svoje sedme godine, kroz dječije festivale, kulturno-umjetničko društvo, izvornu muziku, kroz pop festivale i na kraju kroz svoju karijeru pop muzike, praktično čitavog života. Moj tata Dragan je izuzetno pjevao, ali se nikada time nije bavio profesionalno, a majka Snežana je muzički nadarena, dok se brat Darko takođe uspješno bavi muzikom, ima svoj bend u Kragujevcu i razvijen posao, tako da smo mi smo zapravo jedna muzička familija.
![POGLEDAJE DA LI JE IMATE: Kovanica od 1 evra vrijedi čak 650](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/07/evri-e1720006912799-300x144.webp)
POGLEDAJE DA LI JE IMATE: Kovanica od 1 evra vrijedi čak 650
STRUČNJACI razlikuju više vrsta kovanica. Postoje kolekcionarske i opticajne, ali i prigodne kovanice koje se ponekad mogu pomešati s onim opticajnim.
![„NITI SAM JELA, NITI SAM SE UMILA“ Seka Aleksić na infuziji, a navalila na čokoladu (FOTO)](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2023/06/Screenshot-2023-06-22-at-11-33-09-SEKA-ALEKSIĆ-@seka_aleksic-Instagram-300x258.png)
„NITI SAM JELA, NITI SAM SE UMILA“ Seka Aleksić na infuziji, a navalila na čokoladu (FOTO)
PJEVAČICA Seka Aleksić podijelila je video iz kreveta dok prima infuziju, a svojim postupkom nasmijala je mnoge.
![„NJEMU SE DOPALO ŠTO SAM SE KRSTIO, DRAGO MU“ Sulejman koji se prije 8 godina postao Dušan otkrio da je upoznao patrijarha Porfirija (FOTO)](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/07/Dusan-Obrenovic-300x197.jpg)
„NJEMU SE DOPALO ŠTO SAM SE KRSTIO, DRAGO MU“ Sulejman koji se prije 8 godina postao Dušan otkrio da je upoznao patrijarha Porfirija (FOTO)
DUŠAN Obrenović je prije skoro osam godina promijenio vjeru, a kako i sam kaže, nije “prešao u pravoslavlje”, samo se vratio korijenima. Ovaj mladić živi u Kosovskoj Mitrovici sa svojom rođenom sestrom, otac mu je preminuo prije dvije godine, dok mu je majka bila na bolničkom liječenju.
![NAJSREĆNIJI DANI U JULU! Prognoza za svaki znak horoskopa, mudro izaberite datume za posao i ljubav](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2022/09/astrologija-horoskop-znaci-zodijak-300x187.jpg)
NAJSREĆNIJI DANI U JULU! Prognoza za svaki znak horoskopa, mudro izaberite datume za posao i ljubav
ASTROLOGIJA otkriva najsrećnije dane u julu 2024. za svaki horoskopski znak!
![TUŽNE VIJESTI: Preminuo osnivač grupe „Osvajači“ (FOTO)](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/07/Osvajaci-300x170.jpg)
TUŽNE VIJESTI: Preminuo osnivač grupe „Osvajači“ (FOTO)
MIŠA Raca, bubnjar i jedan od osnivača rok grupe "Osvajači", preminuo je danas u 58. godini. Njegova muzička ostavština nastaviće da živi kroz pesme koje je stvarao i izvodio sa istinskom strašću i ljubavlju.
![„ŽENA KRALJICA“: Tea Tairović obradovala djevojku iz publike, ovo što je uradila niko nije očekivao (VIDEO)](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2022/07/tea-tairovic-300x170.jpg)
„ŽENA KRALJICA“: Tea Tairović obradovala djevojku iz publike, ovo što je uradila niko nije očekivao (VIDEO)
PJEVAČICA Tea Tairović ima armiju fanova koja puni klubove širom Evrope, a osim što je poznata po dobrom provodu koji pravi, publika je fascinirana odnosom koji ima sa njima.
![SLAVIMO SVETOG NAUMA OHRIDSKOG: Smatra se velikim čudotvorcem](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/07/Naum-Ohridski-300x181.jpg)
SLAVIMO SVETOG NAUMA OHRIDSKOG: Smatra se velikim čudotvorcem
PRAVOSLAVNA CRKVA i njeni vjernici, danas proslavljaju praznik Svetog Nauma Ohridskog.
![KUPITE ILI IDITE: Znate li koliko je kila smokava na jadranskoj tržnici?](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2022/09/smokve-smokva-300x200.jpg)
KUPITE ILI IDITE: Znate li koliko je kila smokava na jadranskoj tržnici?
PRODAVAČI nisu oduševljeni pokušajima fotografisanja. 'Biži ća', ljute se na one koji pokušavaju fotografisati cijene.
![„RADUJEMO SE BUDUĆIM PROJEKTIMA I SARADNJI“ Banjaluka punopravni član UNESKO mreže kreativnih gradova](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/07/viber_slika_2024-07-03_18-10-56-596.jpg)
22:54 „RADUJEMO SE BUDUĆIM PROJEKTIMA I SARADNJI“ Banjaluka punopravni član UNESKO mreže kreativnih gradova
NAJVJEĆI grad Republike Srpske od ove godine je punopravni član UNESKO mreže kreativnih gradova.
![OVO JE NAJSLAĐI KRADLJIVAC U HRVATSKOJ: Pogledajte kako vjeverica ruča na plaži u Makarskoj(VIDEO)](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/06/Vjeverica.png)
21:41 OVO JE NAJSLAĐI KRADLJIVAC U HRVATSKOJ: Pogledajte kako vjeverica ruča na plaži u Makarskoj(VIDEO)
ČITATELJKA našeg portala nam je poslala presladak video iz Makarske, na kojem se može vidjeti kako mala vjeverica zabavlja prisutne na plaži.
Vremenska prognoza
![](https://openweathermap.org/img/wn/02d@2x.png)
Sarajevo
![](https://openweathermap.org/img/wn/04d@2x.png)
Banja Luka
![](https://openweathermap.org/img/wn/03d@2x.png)
Mostar
![](https://openweathermap.org/img/wn/04d@2x.png)
Tuzla
![](https://openweathermap.org/img/wn/04d@2x.png)
Bihać
![](https://openweathermap.org/img/wn/04d@2x.png)
Bijeljina
Kursna lista
![„RADUJEMO SE BUDUĆIM PROJEKTIMA I SARADNJI“ Banjaluka punopravni član UNESKO mreže kreativnih gradova](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/07/viber_slika_2024-07-03_18-10-56-596.jpg)
0 „RADUJEMO SE BUDUĆIM PROJEKTIMA I SARADNJI“ Banjaluka punopravni član UNESKO mreže kreativnih gradova
NAJVJEĆI grad Republike Srpske od ove godine je punopravni član UNESKO mreže kreativnih gradova.
![„MOSKVI VEĆ SADA JASNO“ Peskov: Kremlj pomno prati tok izbora u Francuskoj](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2022/10/dmitrij-peskov-1.jpg)
0 „MOSKVI VEĆ SADA JASNO“ Peskov: Kremlj pomno prati tok izbora u Francuskoj
KREMLJ pomno prati tok izbora u Francuskoj i vidi da se potvrđuju ranije predviđeni trendovi, izjavio je danas portparol ruskog predsednika Dmitrij Peskov.
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_0.png)
Ovan
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_1.png)
Bik
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_2.png)
Blizanci
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_3.png)
Rak
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_4.png)
Lav
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_5.png)
Djevica
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_6.png)
Vaga
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_7.png)
Škorpija
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_8.png)
Strijelac
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_9.png)
Jarac
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_10.png)
Vodolija
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_11.png)
Komentari (0)