ПРИРОДНИ АНТИБИОТИК ЗА ПРЕХЛАДУ: Ево како да побољшате стање вашег организма уз рен
![](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2023/11/pexels-cottonbro-studio-4114714.jpg)
Фото: Пекслес
Свјеже изрендан коријен рена се често користи као прилог месу, те ће многи рећи да се одлично слаже уз печење, али и сарму. Доказано помаже организму да свари тешку и масну храну, па и не изненађује што је чест прилог на зимским трпезама. Поред корјенастог дијела, у исхрани се користе и листови, свјежи или туршијама, у салатама или кувани.
Богат је калијумом, магнезијумом, цинком и посебно витамином Ц – има га више од 100 милиграма у 100 грама свјежег корјена. Рен садржи састојке гликозид, морозин, синигрин, глутамин, који могу да ђелују као природни антибиотици. Примјећена је и мала количина угљених хидрата, бјеланчевина, и добрих масти.
Има диуретичка својстава, те може да помогне код избацивања камена и пијеска из бубрега. Ђелотворан је код гихта, прехлада и упале синуса, а препоручује се и за избацивање секрета из дисајних путева. Стимулише рад органа за варење, смањује алергију.
У народној медицини рен се користи за лијечење кашља, а помаже и код промуклости – у чаши топле воде размутити мало меда, пола кашичице ситно изренданог рена и имамо напитак који помаже код болова у грлу.
Ко не смије да га користи
Рен има многа корисина својства, али треба га умјерено користити. Не препоручује се особама, које имају проблема са акутним упалама унутрашњих органа. Такође, пошто је јак диуретик, не треба га јести у случајевима дијареје и стомачних вируса, а није ни пропоручљив онима који се баш зноје.
Намаз са реном и павлаком
Обично смо навикли да једемо ситно изрендан рен који се припрема са сирћетом, сољу и шећером. Пођеднако укусна варијанта је и намаз који се такође једноставно прави.
Састојци:
1 већи корен рена, ситно изрендан
1 павлака
2 кашике млека
2 кашике сирћета
мало соли
Припрема:
Наведене састојке сједињити, добро измијешати и мазати на тост.
(БЛПортал)
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
ВРТОГЛАВА ЦИФРА: Ево колико новца тражи Чола да пјева 45 минута на свадби
ЈЕДАН ПРЕДУЗЕТНИК из Србије позвао је Чолу као специјалног госта на свадбено славље.
НОВЧАНИ ХОРОСКОП ЗА ЈУЛ: Бику стиже велики терет, Дјевици ће све „падати с неба“…
МЈЕСЕЧНИ хороскоп за јул 2024. године доноси лепе вести за већину знакова Зодијака. Сазнајте шта очекује сваки знак хороскопа на пољу новца!
ЈЕДНОСТАВАН ТРИК: Механичар објаснио како да брзо расхладите аутомобил на врућинама (ВИДЕО)
АУТОМЕХАНИЧАР Нејтан на друштвеној мражи ТикТок открио је да једноставан маневар са вратима аутомобила може током врелих љетњих мјесеци да помогне у избацивању врућег ваздуга из возила.
„СЕСТРА МИ КУПУЈЕ ХАЉИНЕ КОД КИНЕЗА“: Рада Манојловић на мети критика због стајлинга
ПЈЕВАЧИЦА Рада Манојловић и њена породица окупили су све мјештане њеног родног мјеста Четереже како би присуствовали постављају споменика и обиљежавању празника.
НЕПРЕПОЗНАТЉИВ: Ево како данас изгледа робијаш Бубамара из „Породичног блага“ (ФОТО)
ГЛУМАЦ Љубиша Баровић се повукао након "Породичног блага", а данас би га мало ко препознао.
САВЈЕТИ ИСКУСНИХ ЦВЈЕЋАРА: Како да ваше биљке преживе вреле љетње дане уз минималну његу
УЗ савјете стручњака сазнајте како да ваше биљке остану сачуване на летњим данима и високим температурама које нас очекују у наредним мјесецима.
„ЈА ТЕ ДРНДЕ МРНДЕ НЕ ЗНАМ“: Гоца Тржан на наступу очитала лекцију дечку из публике (ВИДЕО)
ПЈЕВАЧИЦА Гоца Тржан важи за једну од особа на јавној сцени која своје ставове износи гласно.
РИЈЕШИО ДИЛЕМУ: Владика Григорије појаснио да ли смије да се укључи веш машина на црвено слово (ВИДЕО)
ВЈЕРНИЦИ данас славе један од најзначајних хришћанских празника Свете Тројице, који се још зову Духови и Силазак Светог духа на апостоле Празнује се три дана, а цркве су окићене зеленим гранчицама и посуте травом.
ИСПЛИВАО СНИМАК ИЗ КЛУБА: Сина Драгане Мирковић дјевојке салијећу са свих страна (ВИДЕО)
МАРКО се одлчно забављао с пријатељима уз хитове своје мајке, а дјевојке га нису остављале на миру
САВРШЕНО ЈЕЛО ЗА РУЧАК: Мусака са тиквицама и сиром (ВИДЕО)
МУСАКУ можете да припремите од разноврсног поврћа, а како је сада сезона тиквица, доносимо вам савршен рецепт. Направите мусаку од тиквица, а за надјев умјесто мљевеног меса користите спанаћ и сир.
Коментари (0)
22:01 ПОДРШКА ОРЛОВИМА: Додик у дворани Борик прати Србију са заставом око врата (ФОТО)
ПРЕДСЈЕДНИК Републике Српске Милорад Додик прати утакмицу између Србије и Данске у бањалучкој Спортској дворани Борик.
20:13 САМО ЛОНАЦ МОЖЕ БИТИ „БОСАНСКИ“: Бошњаци заказали конвенцију “Босна је наша – босанска”, Додик оштро реаговао
ТЗВ. АСОЦИЈАЦИЈЕ независних интелектуалаца “Круг 99” најавили су да ће одржати конвенцију под називом “Босна је наша – босанска”, која ће бити реакција на, како наводе, Свесрпски сабор који је недавно одржан у Београду.
Временска прогноза
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Курсна листа
0 ПОДРШКА ОРЛОВИМА: Додик у дворани Борик прати Србију са заставом око врата (ФОТО)
ПРЕДСЈЕДНИК Републике Српске Милорад Додик прати утакмицу између Србије и Данске у бањалучкој Спортској дворани Борик.
0 ПОЛИЦИЈСКА АКЦИЈА У БАЊАЛУЦИ: Ухапшен Рајко Павић (ВИДЕО)
У ВЕЛИКОЈ акцији МУП-а Републике Српске данас је у Бањалуци ухапшен Рајко Павић, сазнаје АТВ!