ДАН ПОСЛИЈЕ ИЗЛАСКА ЈЕ НАЈГОРИ: Испробајте 5 најбољих природних лијекова против мамурлука
Оно што нам је заједничко су сада класични симптоми као што су главобоља, киселина, мучнина, губитак апетита, умор и раширена дехидрација.
Без обзира у којем се годишњем добу налазите, не мањка прилика, чак ни за оне који умјерено пију, да попију мало више него иначе, можда у посебним приликама.
У сваком случају, пробудити се с мамурлуком није угодно у било које доба године и зато смо одабрали 5 природних лијекова који помажу у борби против њега, а да не посежете у ормарић с лијековима:
Банане
Ово воће је изврсно у борби против мамурлука, посебно оних од шампањца.
Претјерани унос алкохола може драстично смањити залихе калција у нашем тијелу, а банане су одличан извор овог минерала, укусан и економичан.
Дакле, ако вас након мамурлука чека јако дуг дан на послу, не заборавите појести пар.
Вода
Иако пијењем алкохола тијело пунимо текућином, заправо га дехидрирамо.
Ставите два врча воде на ноћни ормарић поред кревета (можда заједно с пар банана) и попијте један прије спавања, а други ујутро кад се пробудите.
То ће вам помоћи да се осјећате боље.
Многи људи пију воду након мамурлука само да би попили аспирин или лијек против болова; нема горе навике јер лијекови могу учинити да се осјећате још горе ако још увијек имате алкохола у тијелу.
Воћни сокови
Још један лијек против мамурлука су воћни сокови, по могућности свјеже цијеђени.
Њихово узимање омогућује брзо подизање разине шећера у крви и асимилацију разних витамина.
Једина мјера опреза је не пити сок од наранџе ако имате јаку киселину у желуцу и боље је одабрати нешто друго.
Настојте избјегавати каву или друга пића на бази кофеина јер су диуретици и могу погоршати ваше стање дехидрације.
Мед
Влакна богата антиоксидансима могу бити добра помоћ против мамурлука.
За доручак узмите кришку тоста или крекера и намажите мало меда, чак и ако вам се желудац не слаже с тиме.
Видјећете да ћете се одмах осјећати боље, пише Нови лист.
Супа
Ако вам је мамурлук у потпуности уклонио апетит и мучнина се драматично појачава при самом погледу на постављени стол, не брините: то је нормално.
Што је боље од добре супе? Богата витаминима и храњивим тварима, изврсна је у борби против дехидрације након мамурлука.
Као темељац можете користити добру супу од поврћа или ако сте одважнији можете се окушати у припреми једне од бројних “супа против мамурлука” из разних дијелова свијета: Пхо (Вијетнам), Хаејанггук (Кореја), Панцита (Мексико) или Боршч (Украјина).
Ако желите, можете додати мало чилија у супу: знојење помаже у елиминацији токсина.
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
КОД ЊИХ СЕ ИЗ ДРУЖЕЊА РАЂА ЉУБАВ: Ови хороскопски знаци се заљубљују у своје најбоље пријатеље
УВИЈЕК су спремни за забаву, увијек су уз тебе, пролазе с тобом сито и решето и важан су дио твог живота - не зовемо их узалуд најбољим пријатељима. А пошто с њима осјећаш блиску везу, није ријеткост да се пријатељство одједном претвори у љубав.
ВЈЕРНИЦИ СЛАВЕ СВЕТОГ ЈОВАНА БОГОСЛОВА: Ево које обичаје треба испоштовати на данашњи дан
ПРАВОСЛАВНИ ВЈЕРНИЦИ данас прослављају Светог апостола и јеванђелисту Јована Богослова.
ГОРЕ МРЕЖЕ: Бејби Лазања показао вјереницу (ФОТО)
МУЗИЧКА ЗВИЈЕЗДА артист Бејби Лазања је протеклог викенда одушевио цијелу Хрватску али и цијели Балкан, освојивши друго мјесто на Еуросонгу у Малмеу и то са највише гласова публике.
ГРЧКА ОДИСЕЈА: Докле је стигао Роквић и када долази на циљ? (ФОТО)
ИАКО јесте физички захтјевно, изазовно, ипак успјевам да се опоравим и уз Божију помоћ, уз љубав свих људи и емоције које добијам са свих страна. казао је пјевач Никола Роквић који је на ходочашћу.
КОЛАЧ СА ПЕЧЕНИМ ЈАБУКАМА: Преукусна посластица која ће вас освјежити и уљепшати вам дан
ИСПРОБАЈТЕ колач чији је укус одушевио многе.
ДАНАС СЕ СЛАВИ ПОЈАВА ЧАСНОГ КРСТА У ЈЕРУСАЛИМУ: Ево зашто вечерас треба да гледамо у звијезде
ДАНАС се обиљежава дан часног крста у Јерусалиму
„НИСАМ ИМАО ШТА ДА ПРЕБОЛИМ“ Харис Џиновић донио важну одлуку у вези Мелине
ПЈЕВАЧ Харис Џиновић развео се од супруге Мелине након 22 године заједничког живота, а сада је донио одлуку да више не спомиње бившу жену.
„ЗБОГ ДУШКА БИХ СКОЧИЛА НА 10 ПИШТОЉА“: Јелена Карлеуша никад искреније о познатом фудбалеру
ЈА бих због Душка скочила, не на једног, него на десеторицу, овако је Јелена Карлеуша недавно јавно говорила о ситуацији у браку са Душком Тошићем.
„ЧОВЈЕКУ КАД ЈЕ ТЕШКО ХВАТА СЕ ЗА СЛАМКУ“ Отац Предраг Поповић упозорио на превару са бројаницама која кружи друштвеним мрежама
ОТАЦ Предраг Поповић упозорио је своје пратиоце на Инстаграму на превару која кружи друштвеним мрежама, а односи се на бројанице од кристала које наводно помажу код рјешавања различитих животних проблема.
СУПРУГА НИКОЛЕ РОКВИЋА КРЕНУЛА ЗА ГРЧКУ: Породица је пјевачу велика подршка у његовом подухвату
ПЈЕВАЧ Никола Роквић прије 28 дана кренуо је на ходочашће до манастира Светог Нектарија Егинског у Грчкој.
Коментари (0)
09:30 УГАШЕН ПОЖАР У ВРТИЋУ: Дјеца и васпитачи на сигурном
УГАШЕН је пожар у бијељинском вртићу "Драган и Зоран" у којем није било повријеђених ни велике материјалне штете, рекао је Срни замјеник старјешине бијељинске ватрогасне јединице Дејан Балорда.
16:45 „ИЗГЛАСАВАЊЕ РЕЗОЛУЦИЈЕ ДОНИЈЕЋЕ НЕСАГЛЕДИВЕ ПОСЉЕДИЦЕ“: Додик оцијенио да је ријеч о неусаглашеном акту БиХ
ПРЕДСЈЕДНИК СНСД-а Милорад Додик осудио је покушај доношења резолуције о Сребреници у Генералној скупштини УН, истакавши да је ријеч о неусаглашеном акту на нивоу БиХ, те да ће изгласавање овог документа оставити несагледиве посљедице по БиХ.
Временска прогноза
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Курсна листа
0 ПАРТИЗАН ДОГОВОРИО ПРВО ПОЈАЧАЊЕ! Жељко Обрадовић већ добио оно што је желио
ЦРНО-БИЈЕЛИ завршавају сезону у којој су имали велике амбиције, а нису урадили ништа. А да се то не би поновило сљедеће године Жељко Обрадовић је полако почео да склапа мозаик.
0 СТРАДАЊЕ СРБА У НДХ: Данас промоција руског издања књиге „Наоружавање истином“ Милана Љепојевића
РУСКО ИЗДАЊЕ књиге "Наоружавање истином" Милана Љепојевића биће промовисано данас у Сверуској државној библиотеци за стране књижевности у Москви.