ДВА НЕЗДРАВА ПОЛОЖАЈА ЗА СПАВАЊЕ: Могу довести до упале и болова у мишићима

Новости13.06.23 у 20:30

ИАКО је најважнија квалитета нашег сна, многа истраживања показују да и положај у којем спавамо може итекако утицати на наше здравље. Како објашњавају стручњаци, чак два положаја требало би избјегавати јер су врло штетни.

Фото: Илустрација/Ансплеш

Један од тих нездравих положаја је спавање с једном савијеном ногом.

Наиме, доктори кажу како савијање једне ноге према глави док спавамо није нимало корисно за наше здравље, а такав положај тијела има много више штете него користи. Ствар је у томе да када су обје ноге савијене приликом спавања, притисак на здјелицу се смањује и то може помоћи некоме ко пати од болова у доњем дијелу леђа.

Међутим, подизање једне ноге има супротни учинак, а неједнака расподјела притиска на једној нози може довести до оштећења леђа.

Други положај који доктори не препоручују приликом спавања је спавање на трбуху. Иако је ова поза многима међу најдражима, заправо је врло штетна. Наиме, спавање на стомаку сматра се нездравим јер може спријечити нормално дисање и узроковати неправилну закривљеност краљежнице.

Окретање главе на једну страну при спавању у овом положају још је један узрок такве закривљености. Све то, осим болова у леђима, може довести и до упале и болова у мишићима врата. Стога стручњаци овај положај такође никако не препоручују, преноси Н1.

ДА ЛИ ЈЕ МОГУЋА ПОЈАВА ХАНТАВИРУСА У СРПСКОЈ? Опасна болест изазива грозницу и крварење, смртност чак 33 одсто (ФОТО)

10:41 ∙ Забава ∙ 0

ДРАМА НАКОН ЕВАКУАЦИЈЕ СА „КРУЗЕРА СМРТИ“: Амерички путиник позитиван на хантавирус, један развио симптоме у лету назад

09:27 ∙ Забава ∙ 0

ГРИП НАПУНИО АМБУЛАНТЕ: Опасан сој вируса хара у Српској

10:11 ∙ Забава ∙ 0

ГРОЗНИЦА, ПОВРАЋАЊЕ И ЦРВЕНЕ ОЧИ: Ово су први симптоми лептоспирозе

14:37 ∙ Забава ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Sarajevo

0^°C

Banja Luka

0^°C

Mostar

0^°C

Tuzla

0^°C

Bihać

0^°C

Bijeljina

0^°C

Остали градови

EUR

CHF

AUD

GBP

CAD

USD

HRK

RSD

Ован

Мјесец улази у вашу девету кућу и образује опозицију са Ураном у кући партнерства доносећи вам сукобе с вољеном особом. Ванредни издаци. Расправе са женама у породици. Увећање прихода преко некретнина.

Бик

Мјесец у кући новца прави инконјункцију с вашим владаоцем Венером чинећи вас склоним претјеривању с трошковима, али и у храни. Тензију у љубави подстиче партнерова љубомора и посесивност.

Близанци

Опозиција између Мјесеца у кући партнерства и Урана у вашем знаку доноси проблеме, сукобве и расправе с вољеном особом. Добици преко посла са некретнинама или неке друге самосталне дјелатности. Опасност у саобраћају.

Рак

Ваш владалац Мјесец у кући посла прави напет аспект са Ураном у кући препрека и оганичења доносећи вам изненадну промену планова. Ванредни трошкови. Контакт с особама из прекоокеанске земље. Конфликти са женама у породици.

Лав

Мјесец у кући љубави и креативности образује напет аспект са Ураном, владаоцем партнерских односа, у кући неочекиваних ситуација доносећи вам изненадну свађу или раздвајање од вољене особе. Опасност од скандала у јавности.

Дјевица

Уран у кући каријере образује изазован аспект са Мјесецом у кући приватног живота због чега можете бити растрзани између породичних обавеза и пословних обавеза. Конфликти са женама, ма ког пола да сте. Стомачне тегобе.

Вага

Аспект између вашег владаоца Венере, која управља и вашим финансијама, и Мјесеца у кући комуникација захтева да се прилагодите ситуацији на послу. Проблеми на путовањима, са правним питањима или на испиту.

Шкорпија

Мјесец у кући посла образује опозицију с Ураном у кући новца доносећи вам изненадне трошкове. Сукоби са женама у породици. Проблеми на испитима, с путном документацијом, радним дозволама или правним питањима. Несаница.

Стријелац

Мјесец у вашој кући личности прави опозицију са Ураном у кући партнерства доносећи вам сукоб с вољеном особом или проблеме са судским спором. Сусрет са старом симпатијом. Добици преко некретнина или приватног бизниса.

Јарац

Ваш владалац Сатурн у кући приватног живота прави тригон с Мјесецом у кући идеја доносећи вам добитке преко самосталне делатности или некретнина. Ипак, биће и ванредних издатака у вези са поделом имовине, насљедством.

Водолија

Мјесец у кући неочекиваних околности под утицајем вашег владаоца Урана из куће љубави доноси изненадни раскид или раздвајање од партнера. Добици преко сарадње са странцима из немачког језичког подручја. Опасност у саобраћају.

Рибе

Изазован аспект између Мјесеца у кући каријере и Урана у кући приватног живота доноси вам изненадне сукобе с надређенима и члановима породице. Слободне Рибе очекује упознавање с млађом особом преко интернета. Проводите више времена у природи.

Horoskop