NEVJEROVATNO, ALI ISTINITO: Srećnim ljudima je mozak drugačiji

Novosti12.06.23 u 22:00

DA biste bili srećni, potrebno je da imate unutrašnji osjećaj zadovoljstva, napominje Dejvid Krozbi, predsjednik Savjeta za mentalno zdravlje Australije.

Foto: Peksels

Norman Dojidž, psihijatar i autor knjige „Mozak koji mijenja samog sebe“, tvrdi da je stanje sreće izuzetno dobro za zdravlje mozga i da je zato vrlo važno da se potrudimo da ga dostignemo.

– S obzirom na to da svi imamo različita iskustva i tragamo za različitim vidovima sreće na razne načine, onda i ti doživljaji različito oblikuju naš mozak, pa se pojavljuju različiti skupovi nervnih ćelija – objašnjava Dojidž.

Sfere mozga su drugačije kod srećnih osoba
Nauka je dokazala kako izgleda nesrećni mozak, utvrdivši da postoji devet zona koje su aktivne tokom hroničnog bola.

S druge strane, kada se čovjek osjeća prijatno, određene zone postaju svjetlije. Ali sfere moždane aktivnosti su drugačije i kod svih srećnih osoba, jer zavise od toga šta ih pokreće, da li je to hedonizam, potreba da se postigne apsolutna dobrota ili, pak, prestiž.

Suština je da svako od nas ima sopstveni vrijednosni okvir za sreću i da se svi rađamo sa sposobnošću da budemo srećni.

Međutim, istraživanja pokazuju i da su neki ljudi genetski programirani da budu srećniji od drugih, ali da to ne smije da nas obešrabri da se ne trudimo da sami dostignemo što viši nivo ovog stanja, „vježbajući“ na tome svakog dana.

Stručnjaci preporučuju da zgrabimo sreću tako što ćemo se okrenuti nekom hobiju, odnosno strasti.

Bavljenje uzbudljivom, kreativnom aktivnošću podiže opšti nivo sreće. Na taj način se pospješuje lični razvoj, a on je odskočna daska za zadovoljstvo.

Nije važno šta ćete izabrati, jer sve dolazi u obzir – i pjevanje i crtanje i pravljenje nakita i sport i posvećenost biljkama i uređenje doma.

– Sreća nema smijer iznutra prema napolju, već spolja ka unutra. Zato morate nešto lijepo da radite da bi vaša unutrašnjost bila lijepo ispunjena – poručuju stručnjaci.

PROŠLA JE KROZ PAKAO, A DANAS JE JAČA NEGO IKAD: Barbara Udovičić o raku, razvodu i borbi za usvajanje ćerke

15:52 ∙ Zabava ∙ 0

KOJI TIP LIČNOSTI PODRŽAVA RAT? Evo šta kažu najnovija istraživanja psihologa

14:27 ∙ Zabava ∙ 0

DANAS JE PETAK 13.: Dan kada mnoge ljude sputava strah, ljudi su nervozni i više griješe

09:42 ∙ Zabava ∙ 0

TUŽNA PRIČA IZA SERIJE „SREĆNI LJUDI“: Ova glumica se ošto protivila da Eva Ras dobije ulogu

15:18 ∙ Zabava ∙ 0

Komentari (0)

Ostavite komentar

Ovan

Vaš vladalac Mars koji upravlja i vašim finansijama, pravi sekstil sa Uranom u kući biznisa donoseći vam uvećanje prihoda preko kraćeg puta, potpisivanja ugovora. Prilika za ulaganje u posao sa naslijeđenim novcem ili nekretninom.

Bik

Spoj Merkura i vašeg vladaoca Venere, planeta biznisa i novca, na osmom stepenu (simbolu novca) Škorpije, znaka novca, upozorava na finansijske probleme i vanredne izdatke. Poslušajte savjet Riba ili Djevice.

Blizanci

Uran, planeta inovacija, u vašoj kući ličnosti obrazuje sekstil sa Marsom, planetom akcije, u kući biznisa, donoseći vam priliku da materijalizujete svoje nove ideje i zamisli. Susret sa Strijelcem.

Rak

Konjunkcija Merkura i retrogradne Venere na osmom stepenu (simbolu novca ali i strasti) u kući emotivnog života, slobodnim Rakovima nagovještava ulazak u novu vezu. Poboljšanje finansijske situacije.

Lav

Mars u vašoj kući ličnosti pravi sekstil sa Uranom u kući planova i novca, donoseći vam dobitke. Merkur, planeta komunikacija, u kući privatnosti, spaja se sa retrogradnom Venerom donoseći porodične svađe sa ženama.

Djevica

Spoj vašeg vladaoca Merkura i retrogradne Venere, planeta flerta i ljubavi, u kući komunikacija, može da probudi stare emocije i donese romantičnu prepisku sa bivšim partnerom, a zatim i susret sa njim.

Vaga

Mars, vladalac partnerskih odnosa, u sekstilu sa Uranom, donosi vam susret sa interesantnom osobom na putovanju, seminaru, predavanju. Konjunkcija vašeg vladaoca Venere i Merkura u kući novca, upozorava na vanredne izdatke.

Škorpija

Sa retrogradnom Venerom, vladaocem partnerskih odnosa, koja se spaja sa Merkurom u vašem znaku, očekuje vas više izlazaka, druženja sa prijateljima i novih susreta i poznanstava. Moguć kontakt sa bivšom simpatijom.

Strijelac

Sekstil između Urana u kući partnerstva i Marsa, slobodnim Strijelcima donosi susret na putu, seminaru ili predavanju. Konjunkcija Merkura i retrogradne Venere u kući tajni, nagovještava romantičan kontakt sa bivšim partnerom.

Jarac

Retrogradna Venera, planeta ljubavi, spaja se sa planetom komunikacija, u kući društvenog života, donoseći vam više izlazaka i druženja sa prijateljima. Kontakt sa bivšim partnerom preko društvene mreže.

Vodolija

Vaš vladalac Uran u kući ljubavi i kreativnosti obrazuje sekstil sa Marsom u kući partnerskih odnosa, donoseći uspjeh umjetnicima i nove susrete i poznanstva. Zastoj, konflikti i rasprave na poslu.

Ribe

Sa Merkurom, koji upravlja vašom karijerom, u devetoj kući, rješavate zaostala pravna pitanja i obaveze u vezi sa putovanjem ili fakultetom. Poznanstvo sa interesantnom osobom na dužem putu, seminaru, predavanju ili preko društvene mreže.

Horoskop

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE