УМЈЕСТО ДА ПЛАТИТЕ МНОГО ВИШЕ: Направите сојино млијеко сами, за 500 грама добићета чак 4 литра!
![](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2023/02/soja-mlijeko.jpg)
Фото: Шатерсток
Састојци:
500 г соје
вода
Припрема:
Соју потопите у воду преко ноћи. Воде сипајте тек онолико да прекрије соју, али имајте на уму да ће соја повећати своју запремину око 3 пута. Сутрадан соју процједите. Након тога је прелијте врелом водом на 10 ак секунди како би омекшала. Процједите и ову воду.
У већу шерпу сипајте соју и воду – на једну шољу соје додајте 3 шоље воде, док не потрошите соју. Након тога све добро испасирајте. Код коришћења справе за пасирање добија се пјена.
Када сте смјесу добро испасирали, ставите је на шпорет. Мијешајте непрекидно. Код кувања се може десити да се пена подиже, па тада шерпу склоните за тренутак са ватре.
Затим наставите кување уз непрекидно мјешање. Соју кувајте око 20 минута. Пена треба да престане да се ствара. Када се то деси, скините посуду са ватре и оставите да се охлади. Када се охлади, сојино млијеко сипајте у флаше, наравно, процјеђено. Од ове количине соје добићете око 4 литра млијека.
Соја се показала посебно значајном када је снижавање лошег холестерола у питању. Британска здравствена организација ју је оцијенила као „савршеном намирницом“ за здраве крвне судове. Соја обилује биљним влакнима, витаминима Б комплекса и антиоксидансима.
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
![„НЕ МОЖЕ ОН МЕНИ ДА НАПРАВИ ПРОБЛЕМ“: Дечко Даркове мајке проговорио о односу са пјевачем – Драган изнио своју страну приче](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/07/cb6a37c10ecb29cf22ad144f2f1ebef9e07555f3-300x181.jpg)
„НЕ МОЖЕ ОН МЕНИ ДА НАПРАВИ ПРОБЛЕМ“: Дечко Даркове мајке проговорио о односу са пјевачем – Драган изнио своју страну приче
ДАРКО Лазић је наводно бурно реаговао на вијест да су се његова мајка Бранка и њен дечко вјенчали, а овим поводом се сада и он оглаисо
![У НЕДЈЕЉУ ЈЕ ИВАЊДАН: Један обичај доноси срећу и напредак](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2023/07/IVANJDAN-300x225.jpg)
У НЕДЈЕЉУ ЈЕ ИВАЊДАН: Један обичај доноси срећу и напредак
У недјељу, 7. јула, празнује се велики празник - Ивањдан, дан посвећен рођењу Светог Јована Крститеља. Вијенци од ивањског цвијећа, пјесма дјевојака, кићење куће за здравље укућана, само су неки од обичаја који прате Ивањдан или женски празник како се још зове у народу.
![МИЛЕНА РАДУЛОВИЋ ПОТПУНО ПРОМИЈЕНИЛА ИМИЏ: Глумица одушевила пратиоце на друштвеним мрежама (ФОТО)](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2022/03/Milena-Radulovic-Novosti-300x170.jpg)
МИЛЕНА РАДУЛОВИЋ ПОТПУНО ПРОМИЈЕНИЛА ИМИЏ: Глумица одушевила пратиоце на друштвеним мрежама (ФОТО)
ГЛУМИЦА Милена Радуловић одлучила је да промијени боју косе и тако изненади своје пратиоце на друштвеној мрежи Инстаграм.
![ПОЧЕО „БАЊАЛУКА ФЕСТ“: Стјепан Хаусер повео Бањалуку на магично путовање, сишао у публику и направио „лудило“ (ФОТО/ВИДЕО)](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/07/IMG_8342-300x200.jpeg)
ПОЧЕО „БАЊАЛУКА ФЕСТ“: Стјепан Хаусер повео Бањалуку на магично путовање, сишао у публику и направио „лудило“ (ФОТО/ВИДЕО)
СВЈЕТСКИ познати виртуоз Стјепан Хаусер, јуче је отворио четврти по реду Бањалука Фест у Бањалуци. Royal Алберт Hall, Sydney Опера Хоусе, Мадисон Square Гарден тек су нека од важних институција на којима је овај умјетник представљао свој рад одушевљеној публици, а синоћ су и Бањалучани имали прилику да осјете дашак савршене емоције помјешане са срећом, тугом, која је излазила из чела славног бунтовника.
![РИЗНИЦА ЗДРАВЉА: Патријарх Павле је ово пио сваки дан](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2023/11/patrijarh-pavle-300x225.jpg)
РИЗНИЦА ЗДРАВЉА: Патријарх Павле је ово пио сваки дан
ПАТРИЈАРХУ Павлу су омиљено пиће и храна били сок од парадајза и коприва.
![СЛАВИМО СВЕТОГ ЈЕВСЕВИЈА: Ово је молитва за здравље и благостање](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2022/07/ccc42c9489f4103b412d369972882d7ad017ba93-300x181.jpg)
СЛАВИМО СВЕТОГ ЈЕВСЕВИЈА: Ово је молитва за здравље и благостање
ПРАВОСЛАВНА црква и њени вјерници славе дан светог Јевесевија, епископа самосатског.
![ЗВИЈЕЗДЕ СЕ ПОКЛОПИЛЕ: За 4 знака хороскопа стижу прилике које ће им промијенити живот](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2023/05/horoskop-300x181.jpg)
ЗВИЈЕЗДЕ СЕ ПОКЛОПИЛЕ: За 4 знака хороскопа стижу прилике које ће им промијенити живот
ЉУДИ увијек траже прилике које ће промијенити њихов живот набоље. Било да је ријеч о новом послу, вези, путовању или било којој другој ситуацији, прилика која мијења живот може доћи у неочекивано вријеме и на неочекиван начин.
![БОЈА ПОСТЕЉИНЕ УТИЧЕ НА КВАЛИТЕТ СНА: Бијела је најгори могући избор](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/07/posteljina-s-300x172.jpg)
БОЈА ПОСТЕЉИНЕ УТИЧЕ НА КВАЛИТЕТ СНА: Бијела је најгори могући избор
НАЈГОРИ избор су бијела и светлоплава а умјесто тога бирајте сиву, тамно зелену, црвену или црну боју постељине.
![ПАСТА СА ПИЛЕТИНОМ И ТИКВИЦАМА: Идеално љетње јело (РЕЦЕПТ)](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/07/TJESTENINA-S-300x200.jpg)
ПАСТА СА ПИЛЕТИНОМ И ТИКВИЦАМА: Идеално љетње јело (РЕЦЕПТ)
ПАСТА са пилетином и тиквицама је добро познати специјалитет за све љубитеље пасте и тиквица. Ово је само још један начин како да припремите ово сезонско поврће, али ће вам сигурно постати једно од омиљених јела.
![ПОСЛЕДЊА ЖЕЉА МИКЕ АНТИЋА: Предосјетио је крај, па је послао цедуљицу на којој је све писало (ВИДЕО)](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/07/4c33ce49c02ac71aafa65399320fe8ce8c9eaeac-300x181.jpg)
ПОСЛЕДЊА ЖЕЉА МИКЕ АНТИЋА: Предосјетио је крај, па је послао цедуљицу на којој је све писало (ВИДЕО)
ПЈЕСНИК је породици дао детаљна упутства.
Коментари (0)
![КУРТИ НАПАО ВУЧИЋА ЗБОГ САРАДЊЕ СА РУСИЈОМ Лажни премијер објавио текст за Њујорк тајмс: НАТО, волимо те, помози](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/07/454154_08062023aljbinkurtiintervju-4-_f-1.jpg)
12:58 КУРТИ НАПАО ВУЧИЋА ЗБОГ САРАДЊЕ СА РУСИЈОМ Лажни премијер објавио текст за Њујорк тајмс: НАТО, волимо те, помози
ЛИДЕР лажне државе Аљбин Курти у свом ауторском тексту за Њујорк тајмс напао је предсjедника Александра Вучића и Србију због сарадње са Русијом.
![ОВО ЈЕ НАJСЛАЂИ КРАДЉИВАЦ У ХРВАТСКОЈ: Погледајте како вјеверица руча на плажи у Макарској(ВИДЕО)](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/06/Vjeverica.png)
21:41 ОВО ЈЕ НАJСЛАЂИ КРАДЉИВАЦ У ХРВАТСКОЈ: Погледајте како вјеверица руча на плажи у Макарској(ВИДЕО)
ЧИТАТЕЉКА нашег портала нам је послала пресладак видео из Макарске, на којем се може видјети како мала вјеверица забавља присутне на плажи.
Временска прогноза
![](https://openweathermap.org/img/wn/01d@2x.png)
Sarajevo
![](https://openweathermap.org/img/wn/04d@2x.png)
Banja Luka
![](https://openweathermap.org/img/wn/02d@2x.png)
Mostar
![](https://openweathermap.org/img/wn/03d@2x.png)
Tuzla
![](https://openweathermap.org/img/wn/03d@2x.png)
Bihać
![](https://openweathermap.org/img/wn/04d@2x.png)
Bijeljina
Курсна листа
![КУРТИ НАПАО ВУЧИЋА ЗБОГ САРАДЊЕ СА РУСИЈОМ Лажни премијер објавио текст за Њујорк тајмс: НАТО, волимо те, помози](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/07/454154_08062023aljbinkurtiintervju-4-_f-1.jpg)
0 КУРТИ НАПАО ВУЧИЋА ЗБОГ САРАДЊЕ СА РУСИЈОМ Лажни премијер објавио текст за Њујорк тајмс: НАТО, волимо те, помози
ЛИДЕР лажне државе Аљбин Курти у свом ауторском тексту за Њујорк тајмс напао је предсjедника Александра Вучића и Србију због сарадње са Русијом.
![СТАКЛО ПАЛО ИСПРЕД НОЋНОГ КЛУБА: Повријеђено више од 20 људи](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2022/10/hitna-policija-nesreca-srbija.jpg)
0 СТАКЛО ПАЛО ИСПРЕД НОЋНОГ КЛУБА: Повријеђено више од 20 људи
ЈЕДНА ОСОБА је ноћас тешко повријеђена због пада стакла испред ноћног клуба у Сплиту, а укупно 22 њих је затражило љекарску помоћ, саопштили су из хрватске полиције.
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_0.png)
Ован
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_1.png)
Бик
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_2.png)
Близанци
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_3.png)
Рак
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_4.png)
Лав
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_5.png)
Дјевица
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_6.png)
Вага
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_7.png)
Шкорпија
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_8.png)
Стријелац
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_9.png)
Јарац
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_10.png)
Водолија
![](/wp-content/themes/novosti/assets/horoskop-images/sign_11.png)