БРОЈНЕ ПРЕДНОСТИ ИСПИЈАЊА СОКА ОД БАНАНЕ: Ево како се припрема

Новости05.02.23 у 15:03

БАНАНЕ обилују витаминима Б3, Б5, Б6 и Ц. Ово воће је одличан извор калијума, минерала који је неопходан за многе тјелесне функције.

Фото: Илустрација/Ансплеш

Један од главних разлога зашто нам је потребан калијум је да регулишемо равнотежу течности у нашим тијелима. Сматра се и да калијум снижава крвни притисак, јача кости и промовише правилну функцију мишића.

Банане садрже растворљива влакна која везују калорије и масти у стомаку и цревима и извлаче их из тијела прије него што уђу у крвоток. У овом случају боље су зреле банане јер садрже више скроба.

Рецепт

У блендер убаците двије исјецкане банане, 120 мл млијека и двије кашике меда. Блендајте док не добијете густи сок. Можете додати и екстракт ваниле. Ову комбинацију можете попити пре тренинга.

ЈЕДИТЕ ОВО АКО ИМАТЕ ВИСОК ПРИТИСАК: Банане би могле да буду важније него што мислите

14:16 ∙ Забава ∙ 0

ИДЕАЛАН ДЕЗЕРТ ЗА ВРЕЛЕ ДАНЕ: Направите брзу банана торту

16:29 ∙ Забава ∙ 0

АРЕНА НА НОГАМА: Каква блокада Милутинова на утакмици Србија – Грчка (ВИДЕО)

21:38 ∙ Забава ∙ 0

ПОГРЕШНО ЈЕДЕМО БАНАНЕ: Ово је једини исправан начин

21:30 ∙ Забава ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Ован

Ретроградна Венера, која управља вашим партнерским односима и финансијама, враћа се у вашу седму астролошку кућу доносећи вам повратак старог партнера или старе неспоразуме у браку или вези. Финансијски проблеми.

Бик

Ваш владалац Венера, која управља и вашим послом, ретроградним ходом враћа се у шесту кућу доносећи вам повратак старих пословних проблема и здравствених тегоба, које подстиче и улазак Месеца у ваш знак касно увече.

Близанци

Планета љубави и новца, Венера, која управља вашим емотивним животом и подсвешћу, ретроградним ходом враћа се у кућу љубави и креативности, доносећи вам повратак бившег партнера. Успех у уметности или приватном бизнису.

Рак

Ретроградна Венера враћа се у вашу астролошку кућу приватног живота и враћа на дневни ред старе проблеме са члановима породице. Улазак вашег владаоца Месеца у кућу новца касно увече доноси вам финансијске добитке.

Лав

Ретроградна Венера, која управља вашим комуникацијама, враћа се у трећу кућу и упозорава да поведете више рачуна о својим изјавама и о томе шта потписујете. Улазак Месеца у кућу каријере доноси сукобе са надређениам и ауторитетима.

Дјевица

Венера која управља вашим финансијама враћа се ретроградним ходом у кућу посла доносећи вам наплату старих дугова. Месец касно увече улази у вашу девету кућу упозоравајући на проблеме на путовању, испиту, решавању правних питања.

Вага

Ваш владалац, ретроградна Венера, која управља и вашим финансијама, напушта кућу посла и враћа се у ваш знак доносећи вам личне и финансијске проблеме, које подстиче и улазак Месеца у знак новца касно увече.

Шкорпија

Ретроградна Венера, која управља вашим партнерским односима и подсвешћу, наглашава вашу интуицију, подстиче потребу за осамљивањем и интроспекцијом и доноси интерес за теме из области психологије и духовности.

Стријелац

Венера, која управља вашим финансијама, враћа се ретроградним ходом у кућу друштвеног живота и планова, доносећи повратак старе симпатије или бившег партнера. Месец у кући здравља упозорава на хроничне тегобе.

Јарац

Ретроградна Венера, која управља вашом каријером, враћа се у у кућу каријере, доносећи вам старе пословне проблеме и сукобе са надређенима и ауторитетима. Улазак Месеца у пету кућу доноси вам повратак старе љубави или старих идеја.

Водолија

Венера се ретроградним ходом враћа у вашу девету астролошку кућу доносећи вам добитке преко путовања, на полагању испита, решавања правних питања и сарадње са странцима. Улазак Месеца у кућу приватног живота упозорава на породичне сукобе.

Рибе

Повратак ретроградне Венере у астролошку кућу новца фокусира вас на решавање финансијских проблема, старих дугова, рачуна, поделе имовине, алиментације. Улазак Месеца у кућу комуникација побољшава однос са браћом, сестрама и рођацима.

Horoskop