NIJE NAJZDRAVIJE: Da li se može pretjerati sa tuširanjem?
Većina nas misli da imamo poprilično dobru ideju o tome šta je potrebno našem tijelu, ali jedna nedavna internet debata nas je dovela da se preispitamo. U posljednjih nekoliko godina, i poznate ličnosti i korisnici društvenih medija, izazvali su veliku pometnju, dok izjavljuju koliko često se kupaju- i kako to tačno rade…
Dakle, postoje li zaista jasne preporuke o tome kako se pravilno kupati? “Tudej“ se objasnio stručnjacima, ne bi li dobili odgovor na ovo pitanje.
Koliko često treba da se tuširamo?
Evo u čemu je stvar: nema pravih naučnih dokaza koji bi pokazali da je potrebno da se kupate ili tuširate, nakon nekog određenog vremenskog perioda. To je uglavnom stvar ličnih preferenci, kaže dr. Angela Lamb, direktor dermatološkog fakulteta Westside Maunt Sinai.
Stručnjaci dermatologije ističu, da koliko često treba da se tuširate zavisi od brojnih faktora, uključujući tip vaše kože, vaše godine i nivo aktivnosti tokom dana ili noći. Generalno, dr.Lamb kaže da bi “ trebalo da se tuširate, kupate ili čistite, svaka dva do tri dana“. Međutim, ako vježbate ili se bavite aktivnostima u kojima se mnogo znojite, možda ćete morati da se tuširate češće.
Najveći problem koji može nastati zbog nedovoljnog tuširanja? Neugodan miris. Neki ljudi ne proizvode “miris“ tijela kao drugi, kaže Lamb, tako da iz društvene perspektive, možda mogu duže da pobjegnu od tuširanja. Pored toga, eksperti kažu da deblji sloj ulja na koži može potencijalno da napravi predispoziciju za neka kožna oboljenja.
Da li se možete kupati previše?
Iako prečesto tuširanje može prouzrokovati određene probleme, proces može i previše osušiti vašu kožu, te može narušiti njenu zaštitnu barijeru, navodi dr.Lamb.
– Zapravo možete sebe napraviti podložnijim infekciji, ukoliko se prečesto kupate, jer je koža zaštićena nekim korisnim prirodnim bakterijama, i stvarima koje je štite, a njih želite da sačuvate – objasnila je.
Sudeći po njoj, tuširanje više puta na dan nije baš sjajna ideja. Još jedna česta greška, po ovim stručnjacima, je predugo tuširanje. Oni savjetuju, da ono ne bi trebalo da traje više od 3 minuta, kao što ni voda ne bi trebala da bude previše topla!
NAJNOVIJE IZ RUBRIKE
„VOLIM OVU NOVU MENE“: Dragana Mirković prvi put u javnosti nakon razvoda, dobila i prestižnu nagradu
NA ovogodišnjem Saboru narodne muzike pevačica Dragana Mirković se pojavila među prvima.
TORTA IDEALNA ZA VASKRS: Poslastica od jagoda za cijelu porodicu (RECEPT/VIDEO)
POSLASTICA za cijelu porodicu koja se ne peče.
U SUBOTU JE VELIKI PRAZNIK: U narodu je poznat kao Vrbica, a najviše mu se raduju djeca
NA Lazarevu subotu, praznuje se spomen na čudo koje je Hristos učinio podigavši iz mrtvih svog prijatelja Lazara iz Vitanije.
„HOĆE DA ME IZBACI IZ KUĆE“ Ispovjest Dženanove supruge u jeku razvoda
PJEVAČ Dženan Lončarević podnio je u februaru 2024. zahtjev za razvod braka od supruge Samire sa kojom je zvanično u braku 25 godina. Kako se navodi on već 15 godina živi s drugom ženom, a još uvijek zakonitu suprugu vešto je krio od javnosti, sve dok se ona nije oglasila u jeku razvoda.
OREO ČIZKEJK: Napravite fenomenalni kolač i zadovoljite sva čula
UKOLIKO vam ponestaje ideja za ukusne domaće slatkiše, imamo predlog za savršenu kombinaciju ukusa čuvenog oreo keksa i tradicionalnog čizkejk kolača.
DANAS SLAVIMO PREPODOBNOG VASILIJA ISPOVJEDNIKA: Za oprost grijehova zapalite svijeću
SRPSKA pravoslavna crkva i njeni vjernici, danas slave Prepodobnog Vasilija Ispovjednika.
CECA BODRI SINA: Veljko u ringu, a pjevačici društvo prave kolege, ali i sveštenik
VELJKO Ražnatović se godinama uspješno bavi sportom, a u boksu je osvojio brojne nagrade.
OTJERAJTE UMOR: Sok od narandže i lanenog ulja vraća energiju
AKO vas muči umor, sok od narandže i lanenog ulja pomoći će vam da brzo vratite energiju.
„TADA SMO SE ZALJUBILI“: Jelena i Sloba su se upoznali prije tačno 5 godina – jedan detalj je svima privukao pažnju (FOTO)
PJEVAČ Sloba Radanović prije pet godina započeo je vezu sa svojom sadašnjom suprugom Jelenom, koja je u trenutku kada je upoznala pjevača bila u braku.
ISKORISTITE SLOBODNE DANE ZA PUTOVANJA: Ovo su cijene u Budimpešti, Beču, Trstu, Ohridu i Temišvaru
PRVI maj i vaskršnji praznici su mnogima omiljeni dio godine, naročito kada su kalendarski ovoliko blizu kao što je slučaj ove 2024. Prve asocijacije na Praznik rada u našim krajevima su roštilj i priroda, ali ima i onih koji će neradne dane iskoristiti za kraće putovanje.
22:01 KAKAV JE ŽIVOT GRAĐANA BiH? Dok jedni žive od danas do sutra, drugi odlaze i više se ne vraćaju
VEĆINA građana u BiH zna kako je to biti siromašan, u finansijskom smislu, i koliko je truda i rada tokom života potrebno da bi se stvorilo nešto svoje, počevši od obezbjeđivanja krova nad glavom, stvaranja porodice, pronalaska posla, pokretanja vlastitog biznisa, pa čak i svakodnevnih potreba.
13:29 „ALIJA JE PRODAO SREBRENICU ZA NATO INTERVENCIJU“ Meholjić – „Izetbegović je loš čovjek“ (VIDEO)
ČLAN ratnog Predsjedništva Srebrenice i šef policije u Srebrenici za vrijeme rata, Hakija Meholjić nebrojno puta je govorio o dešavanjima u Srebrenici tokom 1995. godine, ali su njegove riječi bile nedostižne za bošnjačku javnost.
Vremenska prognoza
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Kursna lista
0 KAKAV JE ŽIVOT GRAĐANA BiH? Dok jedni žive od danas do sutra, drugi odlaze i više se ne vraćaju
VEĆINA građana u BiH zna kako je to biti siromašan, u finansijskom smislu, i koliko je truda i rada tokom života potrebno da bi se stvorilo nešto svoje, počevši od obezbjeđivanja krova nad glavom, stvaranja porodice, pronalaska posla, pokretanja vlastitog biznisa, pa čak i svakodnevnih potreba.
0 NAKON STRAVIČNE NESREĆE: Dodatne policijske kontrole na Rebrovačkom mostu
SAOBRAĆAJNA nesreća koja se prije dva dana dogodila u banjalučkom naselju Rebrovac, u kojoj je smrtno nastradao pješak, još jedno je upozorenje da se na toj dionici puta trebaju preduzeti dodatne bezbjednosne mjere.
Komentari (0)