ОВО МОРАТЕ ЗНАТИ: Ноћне море могу бити најава озбиљних здравствених проблема
Међутим, то не значи да ноћне море нису разлог за бригу. Недавна истраживања су открила везу између проблематичних снова и великих здравствених проблема.
Резултати истраживања
Истраживачи с Универзитета у Бирмингему у Великој Британији недавно су открили забрињавајућу везу између ноћних мора и Паркинсонове болести. У студији из јуна 2022. објављеној у “еЦлиницалМедицине”, истраживачи су користили податке из САД који су обухватали 12 година и анализирали 3.818 старијих мушкараца, који живе самостално. Од тога је до краја студије био 91 дијагностификован случај Паркинсонове болести.
Према истраживачима, учесници који су често сањали лоше снове имали су двоструко веће шансе да развију Паркинсонову болест од оних који нису. Они који су имали повећање ноћних мора током првих пет година студије, имали су више од три пута веће шансе да развију болест, “што сугерира да чести узнемирујући снови могу бити продромални симптом (Паркинсонове болести)”, наводи се у студији.
Дијагноза деменције
Међутим, Паркинсонова болест није једини поремећај мозга који је потенцијално повезан с лошим сновима. Наставна студија истих истраживача, објављена октобра 2022. у “еЦлиницалМедицине”, открила је везу између ноћних мора и деменције. Та студија је разматрала податке више од 600 људи у САД између 35 и 64 године и 2.600 људи старости 79 и више година.
– Открио сам да су учесници средњих година, који су сваке седмице доживљавали ноћне море имали четири пута већу вјероватноћу да доживе когнитивни пад (претеча деменције) у наредној деценији, док је код старијих учесника двоструко већа вјероватноћа да ће добити дијагнозу деменције – аутор студије Абидеми Отаику је написао у чланку за “Сајенс Алерт”.
Све у свему, ови резултати указују на то да честе ноћне море могу бити један од најранијих знакова деменције, која може претходити развоју проблема с памћењем и размишљањем за неколико година или чак деценија, посебно код мушкараца
Срчана обољења
Ранија истраживања су показала да лоши снови не морају бити повезани само с мозгом. Током годишњег састанка Удружења професионалних друштава за спавање 2020. године, истраживачи су представили нову студију, која повезује ноћне море са срчаним обољењима.
Студија је проучавала 3.468 ветерана који су служили једну или двије туре од 11. септембра 2001. Од њих ,отприлике 31 посто је изјавило да има честе ноц́не море, а 35 посто је рекло да је доживјело умјерено узнемирујуће ноћне море током претходне седмице.
Чак и након прилагођавања резултата за узраст, расу, спол, депресију и посттрауматски стресни поремећај (ПТСП), истраживачи су ипак открили да су честе ноћне мор, значајно повезане с хипертензијом и срчаним проблемима.
– Дијагноза ПТСП-а укључује поремећај сна као симптом. Стога смо били изненађени када смо открили да су ноц́не море и даље повезане с кардиоваскуларном болешћу, након контроле не само ПТСП-а и демографских фактора, већ и дијагнозе депресије – наводи љекар Кристи Улмер с Одјела за психијатрију и бихејвиоралне науке.
Ментално стање
Наравно, лоши снови нису увијек знак већег проблема. Према истраживањима, људи могу редовно да имају проблематичне снове без здравствених проблема, јер су снови “нормалан дио циклуса спавања и често одражавају наше тренутно ментално стање или бриге током дана”. То значи да било шта од “стресних ситуација, интензивних емоција, па чак и одређених лијекова”, може утицати на оно о чему сањамо.
(Аваз)
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
ИДЕАЛНА ЗА РОШТИЉ: Једноставна маринада за пилеће месо
ЈЕДНОСТАВНА маринада за пилеће месо. Идеална за вријеме празника.
ПРАВА ИСТИНА О ВЈЕРОИСПОВИЈЕСТИ МАЈЕ БЕРОВИЋ: Коначно откривено да ли је пјевачица муслиманка или православна вјерница?
ПЈЕВАЧИЦА Маја Беровић јасно ставила до знања које је вјероисповијести
ШТА ДЈЕВОЈКЕ ТРЕБА ДА УРАДЕ УОЧИ ВЕЛИКОГ ЧЕТВРТКА? Вјерује се да ће им момак за ког ће се удати доћи у снове ако испоштују ове обичаје
ОБИЧАЈ који све неудате вјернице вечерас треба да испоштују.
ЧУВАЈТЕ ЗДРАВЉЕ: Нутрициониста упозорава на 3 популарне намирнице које су лоше за срце
ПОСТОЈИ много намирница које су здраве за срце, а које можемо додати својој свакодневној ишрани, али постоји и низ популарних намирница које би могле представљати озбиљан ризик за кардиоваскуларни систем.
ОГЛАСИО СЕ ХАРИС ЏИНОВИЋ: Волио бих да имам дјевојку
ХАРИС Џиновић огласио се поводом приче да је упловио у везу са 15 година млађом женом.
ДА ЛИ СТЕ ЗНАЛИ КО ЈЕ НАЈБОГАТИЈА ПЈЕВАЧИЦА НА БАЛКАНУ? За годину дана заради чак 92 милиона (ФОТО)
МАЈА ШУПУТ, хрватска пјевачица имала је успјешну 2022. годину, јер су јој двије фирме чија је власница донијеле огромну милионску зараду, па је из тог разлога сматрају најбогатијом пјевачицом на Балкану.
ВРИЈЕДНА ЈЕ ДИВЉЕЊА: Усред ноћи објављена важна информација која се тиче ходочашћа Николе Роквића
ПЈЕВАЧ Никола Роквић кренуо је на пјешачење од Београда до Егине, 1.060 километара, гдје ће се помолити Светом Нектарију Егинском, светитељу којем се највише моле обољели од карцинома.
БАЊАЛУКА ОКУПЉА ВИШЕ ОД 100 УМЈЕТНИКА ИЗ СВИЈЕТА: „Тату шоу“ од 10. до 12. маја
У Бањауци ће од 10. до 12. маја бити одржан "Тату шоу", први такве врсте у БиХ и региону, на којем ће учествовати више од 100 тату умјетника из региона, Европе и Америке.
ОНЕ СУ ПРАВА ВАТРА У КРЕВЕТУ: Најстраственије жене рађају се у ова четири знака хороскопа
НЕКЕ жене хороскопа се истичу по својој дивљој и страственој природи.
ДАНАС ЈЕ ВЕЛИКА СРИЈЕДА: Један од најзначајнијих дана у Недjељи страдања пред Васкрс
СВЕ православне цркве данас обиљжавају Велику сриједу која један од најзначајнијих дана у Недјељи страдања пред Васкрс, када је јеврејска скупштина Синедрион осудила Исуса Христа на смрт распећем.
Коментари (0)
15:14 ИДЕАЛНА ЗА РОШТИЉ: Једноставна маринада за пилеће месо
ЈЕДНОСТАВНА маринада за пилеће месо. Идеална за вријеме празника.
22:11 „ИМАМ ПЛАТУ 4.000 КМ, ЖИВИМ КАО ЛОРД“: Мунира Субашић, мајка Сребренице, се хвалила како живи
ДА је чланство у удружењима "Мајке Сребренице" постало уносно "занимање", те да су неке од њих своју и жртву својих сународника користиле за властито богаћање, потврђује и прича Мунире Субашић, предсједнице овог удружења, која је прије неколико година за Федералну телевизију /ФТВ/ потврдила да у Сарајеву има двије вишеспратне куће, 60 дунума земље, мјесечна примања у износу од 4.000 КМ и џипа, које је УН донирао Удружењу.
Временска прогноза
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Курсна листа
1 ЦВИЈАНОВИЋ СЕ ОБРАТИЛА НА СЈЕДНИЦИ СБ УН: Српска не крши Дејтонски споразум нити међународно право
РЕПУБЛИКА Српска не крши Дејтонски споразум нити међународно право. Напротив, залаже се за стриктно придржавање Устава БиХ, као дијела уговора, који већину надлежности оставља у рукама два ентитета и сваком од три конститутивна народа обезбјеђује механизме заштите њихових права. Такође, поштовање међународног права значи да високи представници морају бити именовани у складу са процедурама утврђеним Анексом 10. Дејтонског споразума и дјеловати у оквиру прописаног мандата, истакла је српски члан Предсједништва БиХ Жељка Цвијановић која се путем видео линка обратила на сједници Савјета безбједности Уједињених нација.
0 ЉЕТНИ ДАН ПРЕД НАМА: Жива ће се приближити 30. степену
У РЕПУБЛИЦИ Српскоји Федерацији БиХ данас ће бити претежно сунчано и врло топло вријеме уз максималну температуру ваздуха до 29 степени Целзијусових.