ИМАТЕ ПРОБЛЕМ СА ВИШКОМ КИЛОГРАМА? Овај чај смањује сало на стомаку и чисти организам од токсина
У овој церемонији, домаћин припрема матха чај користећи традиционалну методу мијешања чаја бамбусовом метлицом. Производња матхе је оно што је чини посебним. Најквалитетније биљке матцха зеленог чаја узгајају се у јапанској провинцији Уји. Тамо су стабла чаја засјенчена бамбусом, па само 20 одсто сунца допире до биљака. Такав поступак помаже у повец́ању нивоа хлорофила у листовима.
Листови се затим беру, паре, суше и мељу у камен да би се добио матха чај.
Постоји неколико бенефита овог чаја:
-Садржи мало калорија
-Богат антиоксидансима
-Убрзава метаболизам
-Сагоријева масти
-Смањује стрес
-Обезбјеђује енергију
-Смањује холестерол
-Помаже у детоксикацији
Колико шољица треба попити?
Три шоље матцха чаја дневно се сматра безбједним за губитак тежине. С обзиром да једна шоља матха чаја садржи 70 грама кофеина (1 шоља кафе садржи 100 г кофеина), препоручује се да се не претјерује са количином чаја.
Поређење матцха и обичног зеленог чаја
Нормално је да се појавом нове врсте чаја запитате да ли је тај чај заиста бољи или је то само неки маркетиншки трик.
Као што је поменуто, матцха садржи 10 пута више антиоксиданата од зеленог чаја и одличног је укуса. Међутим, зелени чај је такође веома здрав и користан. Можете пити оба чаја, али можете постиц́и брже резултате са матцха чајем.
Посљедице
Ако конзумирате више од 5 шољица матцха чаја дневно, можете осјетити неке нежељене ефекте, као што су мучнина, затвор, анксиозност, несаница, главобоља, дијареја и жгаравица.
Ко би то требало да избјегава
Труднице и дјеца треба да избјегавају ову врсту чаја. И свако треба да разговара са својим љекаром прије него што почне да пије матцха чај за мршављење.
- Тагови
- сало на стомаку
- чај
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
ПОСТ ЈЕ ПРИЛИКА ЧОВЈЕКУ ДА УКРОТИ СВОЈЕ ПОТРЕБЕ: Ђакон Душко Орашанин у сусрет најрадоснијем хришћанском празнику (ВИДЕО)
ПОСТ је прилика човјеку да укроти своје потребе и инстикте. Важно је да се пости и сриједа и петак, као и четрдесетница. Пост је потреба сваког човјека, рекао је ово ђакон епархије Захумско-херцеговачке и приморске, Душко Орашанин.
ОБАВЕЗНО ИСПОШТУЈТЕ ПРАВИЛА: Сутра је Велика субота и посљедњи дан поста
ВЕЛИКА СУБОТА је истовремено и тужан, али и радостан дан. Исус Христос је погубљен на Велики петак, а његови апостоли су добили дозволу да га склоне са крста и покопају остатке.
СВЕ СЕ ЦАКЛИ: Погледајте како је Лепа Брена офарбала јаја за Васкрс (ФОТО)
У дому Лепе Брене Ускрс се припрема данима. Сви чланови породице дају свој допринос, а најмлађи син пјевачице и Бобе Живојиновића, Виктор ужива да помаже у кухињи.
ИСПОД ТАНАНЕ ХАЉИНЕ СВЕ СИЈЕВА: Прија замијешала куковима и запалила публику (ВИДЕО)
ПЈЕВАЧИЦА Александра Пријовић одржала је у Сплиту три концерта, на посљедњем концерту у том граду у једном тренутку на сцени се појавила у маленој хаљини испод које се из првих редова много видјело.
ЗАЛУТАЈТЕ У БАЈКУ: Саксије „Шумска чаролија“ права умјетност у облику кућица са лампицама (ФОТО/ВИДЕО)
СВЕ што погледате може постати бајка и можете добити причу од свега што имате додир, ријечи су познатог писца бајки Hansа Christianа Anderseа, а ако овај свијет пожелимо да оживимо и као одрасли људи довољно је да завиримо у чаробне кућице "Шумских чаролија".
ЦВИЈЕТ КОЈИ ТРЕБА ДА УНЕСЕТЕ У КУЋУ ЗА УСКРС: Вјерује се да ће вам донијети срећу и благостање
ПОГЛЕДАЈТЕ која биљка вам према старом народном вјеровању може донијети срећу.
АКО НИСТЕ ЗНАЛИ САД ЋЕТЕ САЗНАТИ: Зашто зец никако није симбол Васкрса и како је залутао у православље
КАКО је васкршњи зец залутао у православље - неизбјежан је на рафовима у продавницама, доминира у излозима као празнична декорација, продају се разне кућне потрепштине са његовим ликом, а поједини родитељи чак и организују и потрагу за зечевима и јајима на сам дан Васкрса.
МРАМОРНА ЈАЈА: Испробајте технику која ће вас одушевити (ВИДЕО)
ЈАЈА су симбол рађања новог живота, побједе над смрћу, а за традиционални хришћански празник Вакрс домаћице их шарају различитим техникама како би била што украшенија и шаренија.
ПЈЕВАЧИЦА ПРОШЛА НА ЦРВЕНО И ЗАКУЦАЛА СЕ У АТОБУС? Испливали детаљи саобраћајне несреће Александре Младеновић, ево која казна јој пријети
ПЈЕВАЧИЦА Александра Младеновић доживјела је саобраћајну несрећу, а како се сада наводи, она је прошла на црвено и изазвала удес са аутобусом у Београду на води.
У ЊИМА ЈЕ СКРИВЕНА СВА ИСТИНА: Владика Николај открио шта значи 7 посљедњих реченица Исуса Христа изречених док је био на крсту
ПОВОДОМ Великог петка, дана Исусовог страдања на Голготи сјећамо се и седам реченица Христових које је изговорио на Крсту. О њиховом значењу поучаванас свети владика Николај.
Коментари (0)
21:15 СВЕ СЕ ЦАКЛИ: Погледајте како је Лепа Брена офарбала јаја за Васкрс (ФОТО)
У дому Лепе Брене Ускрс се припрема данима. Сви чланови породице дају свој допринос, а најмлађи син пјевачице и Бобе Живојиновића, Виктор ужива да помаже у кухињи.
16:06 ГРАД ВЕЛИЧИНЕ ОРАХА УПАЛИО АЛАРМЕ НА АУТОМОБИЛИМА: Снажно невријеме погодило Прњавор, забијелиле се зелене површине (ФОТО)
ЈАКА киша праћена градом захватила је овог поподнева Прњавор.
Временска прогноза
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Курсна листа
1 „НИШТА НЕ ИСКЉУЧУЈЕМ“ Макрон: Ако руска војска пробије линију фронта, а Кијев нас позове…
ДА руска војска војска пробије линију фронта и, да нас Кијев позове, Француска би размислила о слању трупа у Украјину, рекао је француски предсједник Емануел Макрон у интервјуу за Економист.
0 „РИЈЕДАК ОЛОШ“ Захарова оштро: Спремни су да и посљедњег Украјинца препусте корупционашко-политичкој кланици
ПОРТПАРОЛ Министарства спољних послова Русије Марија Захарова назвала је „ријетким олошем“ оне који у Европској унији одлучују о томе да ЕУ треба да преда кијевским властима војно способне Украјинце.