И НЕ СЛУТИТЕ КОЛИКО ЈЕ БИТНА: Ову намирницу једите 4 пута недјељно и смањићете ризик од болести срца
Због тога се чини да није увијек лако водити рачуна о њему. Међутим, као и у већини случајева, када се ради о здрављу, неке мале навике могу да значајно да побољшају ситуацију.
Према подацима Центра за превенцију и спречавање болести САДа, у тој држави на сваких 40 секунди једна особа доживи срчани удар, а чак 30 посто тих случајева заврши се кобно.
Подаци кажу да чак 50 посто смрти наступи чак и прије него што особа уопште стигне до болнице.
Међутим, једна студија је показала да је спас у том тренутку – љута папричица.
Истраживање италијанских научника, објављено у часопису “Јоурнал оф тхе Америцан Цоллеге оф Цардиологy”, испитивало је утицај чили папричица на ризик за смрт усљед срчаног удара.
Ова студија је обухватила 22.800 испитаника, међу којима су били мушкарци и жене. Анализирани су подаци о њиховом здравственом стању у периоду између 2005. и 2015.
Након тога, испитане су њихове навике у ишрани, по којима су аутори студије дошли до занимљивог закључка.
Они су увидјели да су особе које су конзумирале љуте папричице најмање четири пута недјељно имале чак 40 посто нижи ризик од смрти усљед срчаног удара, у односу на људе који немају ту навику.
Поред тога, показало се да су особе које су редовно конзумирале ову намирницу имале и за 60 посто мањи ризик смртног ишода приликом можданог удара у поређењу с особама које их нису редовно конзумирале.
Још увијек није тачно утврђено зашто чили папричице имају позитиван утицај на здравље срца, али поједини стручњаци сматрају да састојак који папричицама даје љутину – капсаицин, може да буде заслужан за то.
– Неки подаци показују како капсаициноиди (скупна материја које укључују и капсаицин) може да има утицај на функционисање тромбоцита.
Кардиолози, међутим, истичу да није довољно додати ову намирницу ишрани која је иначе нездрава и која штети срцу. Они савјетују да се о ишрани генерално поведе рачуна, а да папричица може само да се укључи у њу.
(Ало.ба)
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА СРИЈЕДУ 26. ЈУН: Лавови да се пазе расправе са партнером, Шкорпији потребан одмор
САЗНАЈТЕ шта вам доноси улазак Мјесеца у Рибе, шта вас у сриједу 26. јуна очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
ДАНАС ЈЕ СВЕТА МУЧЕНИЦА АКВИЛИНА: Након претрпљених мука учинила је чудо
СРПСКА ПРАВОСЛАВНА ЦРКВА данас слави свету мученицу Аквилину.
ВРТОГЛАВА ЦИФРА: Ево колико новца тражи Чола да пјева 45 минута на свадби
ЈЕДАН ПРЕДУЗЕТНИК из Србије позвао је Чолу као специјалног госта на свадбено славље.
НОВЧАНИ ХОРОСКОП ЗА ЈУЛ: Бику стиже велики терет, Дјевици ће све „падати с неба“…
МЈЕСЕЧНИ хороскоп за јул 2024. године доноси лепе вести за већину знакова Зодијака. Сазнајте шта очекује сваки знак хороскопа на пољу новца!
ЈЕДНОСТАВАН ТРИК: Механичар објаснио како да брзо расхладите аутомобил на врућинама (ВИДЕО)
АУТОМЕХАНИЧАР Нејтан на друштвеној мражи ТикТок открио је да једноставан маневар са вратима аутомобила може током врелих љетњих мјесеци да помогне у избацивању врућег ваздуга из возила.
„СЕСТРА МИ КУПУЈЕ ХАЉИНЕ КОД КИНЕЗА“: Рада Манојловић на мети критика због стајлинга
ПЈЕВАЧИЦА Рада Манојловић и њена породица окупили су све мјештане њеног родног мјеста Четереже како би присуствовали постављају споменика и обиљежавању празника.
НЕПРЕПОЗНАТЉИВ: Ево како данас изгледа робијаш Бубамара из „Породичног блага“ (ФОТО)
ГЛУМАЦ Љубиша Баровић се повукао након "Породичног блага", а данас би га мало ко препознао.
САВЈЕТИ ИСКУСНИХ ЦВЈЕЋАРА: Како да ваше биљке преживе вреле љетње дане уз минималну његу
УЗ савјете стручњака сазнајте како да ваше биљке остану сачуване на летњим данима и високим температурама које нас очекују у наредним мјесецима.
„ЈА ТЕ ДРНДЕ МРНДЕ НЕ ЗНАМ“: Гоца Тржан на наступу очитала лекцију дечку из публике (ВИДЕО)
ПЈЕВАЧИЦА Гоца Тржан важи за једну од особа на јавној сцени која своје ставове износи гласно.
РИЈЕШИО ДИЛЕМУ: Владика Григорије појаснио да ли смије да се укључи веш машина на црвено слово (ВИДЕО)
ВЈЕРНИЦИ данас славе један од најзначајних хришћанских празника Свете Тројице, који се још зову Духови и Силазак Светог духа на апостоле Празнује се три дана, а цркве су окићене зеленим гранчицама и посуте травом.
Коментари (0)
10:05 ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА СРИЈЕДУ 26. ЈУН: Лавови да се пазе расправе са партнером, Шкорпији потребан одмор
САЗНАЈТЕ шта вам доноси улазак Мјесеца у Рибе, шта вас у сриједу 26. јуна очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
20:13 САМО ЛОНАЦ МОЖЕ БИТИ „БОСАНСКИ“: Бошњаци заказали конвенцију “Босна је наша – босанска”, Додик оштро реаговао
ТЗВ. АСОЦИЈАЦИЈЕ независних интелектуалаца “Круг 99” најавили су да ће одржати конвенцију под називом “Босна је наша – босанска”, која ће бити реакција на, како наводе, Свесрпски сабор који је недавно одржан у Београду.
Временска прогноза
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Курсна листа
0 ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА СРИЈЕДУ 26. ЈУН: Лавови да се пазе расправе са партнером, Шкорпији потребан одмор
САЗНАЈТЕ шта вам доноси улазак Мјесеца у Рибе, шта вас у сриједу 26. јуна очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
0 ВОЗАЧИ, БУДИТЕ СТРПЉИВИ: Измјењен режим саобраћаја на овој дионици
У РЕПУБЛИЦИ Српској и Федерацији БиХ саобраћај се одвија уз повољне временске услове и умјерену фреквенцију возила, а нешто касније очекује се појачан интензитет саобраћаја, посебно у градским зонама.