VISOK PRITISAK MOŽE IZAZVATI INFARKT I ŠLOG: Ako imate neke od ovih simptoma, odmah se javite lekaru

Foto: Šaterstom

Naime, visok pritisak dovodi do većeg opterećenja krvnih sudova, srca i drugih organa kao što su mozak, bubrezi i oči. Višak kilograma, gojaznost i 65 i više godina života povećavaju rizik od pojave visokog krvnog pritiska, piše dailystar.co.uk.

Možete da smanjite šanse za visok pritisak ukoliko ograničite unos soli, alkohola, kofeina i ako izgubite koji kilogram. Na nesreću, visok krvni pritisak ili hipertenzija često imaju simptome koji nisu baš vidljivi.

Ovih pet simptoma mogu da ukažu da imate visok pritisak:

– glavobolja
– mutan vid
– vrtoglavica
– gubitak daha
– bol u grudima

Vodite računa o tome da redovno proveravate pritisak i ukoliko primetite neki od simptoma odmah se obratite lekaru. Starijima od 40 godina savetuje se da proveravaju pritisak i odlaze kod lekara zbog toga na svakih pet godina.

Ukoliko imate pritisak 140 sa 90 i više onda imate visoki krvni pritisak i morate da povedete računa i promenite svakodnevne navike.

Idealnim pritiskom se smatra onaj između 90 sa 60 i 120 sa 80, a nizak je onaj koji ne prelazi 90 sa 60.

(Alo.rs)

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

PILEĆI FILE U PARADAJZ SOSU: Idealo za svaki obrok

IDEALNO jelo sa mesom za ručak ili večeru, uz kuvanu tjesteninu ili prilog po izboru.

RUSKINJE PRAVE NAJLJEPŠA CRVENA JAJA ZA VASKRS: Tajna je u jednom sastojku koji se dodaje pri kuvanju

VASKRŠNJI praznici u našim domovima uvek počnu onog trenutka kada kuhinja zamiriše na prvu turu lukovine. Svaka domaćica zna da su najljepša crvena jaja ona koja imaju dubok, rubin sjaj, baš onakva kakva su nekada krasila trpeze naših baka bez trunke hemije.

UKUSNO I HRANLJIVO JELO KOJE ĆE ZASITITI CIJELU PORODICU: Napravite carsku pitu (RECEPT)

AKO želite brzo i hranljivo jelo koje će zasititi cijelu porodicu, carska pita je pravi pogodak. Odlična je i sama, ali i uz čašu jogurta ili kefira – savršena kombinacija za svaki dan.

OVI HITOVI OBRĆU MILIONE: Šaban, Džej i Monteno „zarađuju“ i poslije smrti

POZNATI pjevači tokom života zarađuju ogromne sume novca, a mnogi od njih ostvaruju prihode i nakon smrti zahvaljujući autorskim pravima i ostalim izvorima zarade.

PRED NAMA JE VRBICA: Praznik poznat i kao Lazareva subota, ove običaje morate ispoštovati

NA Lazarevu subotu, praznuje se spomen na čudo koje je Hristos učinio podigavši iz mrtvih svog prijatelja Lazara iz Vitanije.

PLAĆAJU JOJ NAJBIZARNIJE STVARI: Mirjana Pajković otkrila kako je za dva minuta zaradila 300 dolara

MIRJANA Pajković, bivša direktorka Direktorata za unapređenje i zaštitu ljudskih prava i sloboda u Ministarstvu ljudskih i manjinskih prava, otkrila je kako je za dva minuta zaradila 300 dolara.

OTIŠAO NA SVETU GORU: Darko Lazić poslije smrti brata potražio mir na posebnom mjestu, a evo ko mu je pravio društvo (FOTO)

DARKO Lazić je na put krenuo sa kolegom Sašom Kaporom i mužem svoje bivše žene Ane Sević, Danijelom Nedeljkovićem.

ZA SREĆU I PARE U DOMAĆINSTVU: Ovih 7 stvari unesite u kuću prije Vaskrsa

UNESITE ove vaskršnje simbole u svoj dom i privucite sreću, zdravlje i prosperitet. Određeni predmeti i simboli mogu doprinijeti harmoniji, blagostanju i miru u domu.

DANAS NE SMIJETE RADITI OVE POSLOVE: Obilježavaju se Sveti mučenici Hrisant i Darija

SRPSKA pravoslavna crkva i vjernici danas slave Svete mučenike Hrisanta i Dariju.

DNEVNI HOROSKOP ZA SRIJEDU, 1. APRIL: Koga očekuju problemi, a ko će se sresti sa bivšim partnerom?

SAZNAJTE šta vas u sredu, 1. aprila, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...