OSMIJEH OD MILION DOLARA: Koje namirnice izbjegavati za bijele zube?

Foto: Ilustracija/Anspleš

Lorens Nevil, stomatolog i vlasnik Spa Dentala u Sidneju, rekao je za Dejli Mejl da zeleni čaj, bijelo vino, pa čak i neko voće mogu uništiti caklinu koja je prekrivena mikroskopskim udubljenjima pa zubi postaju žuti.

– Ova neravna površina ima tendenciju uhvatiti i zadržati hranu i piće koje stvaraju mrlje. Određena hrana i pića s visokim uđelom kiseline također mogu oštetiti caklinu povećavajući udubljenja i prodiranje mrlji – objasnio je.

Pića, kaže, mogu biti posebno štetna, a jedno od najgorih je – zeleni čaj.

– Tanini iz čaja bojaju zubnu caklinu, posebno kada se konzumiraju nekoliko puta dnevno – rekao je stomatolog.

– Prema brojnim studijama, boja čaja takođe će odrediti boju zuba. Iznenađujuće je da zeleni čaj ima najviše tanina i prekomjerna konzumacija može uzrokovati sive mrlje, dok crni čaj ima najmanji uticaj i uzrokuje više žućkaste nijanse – dodao je.

Voćni sok je vrlo kiseo, što znači da je vrlo štetan ako se redovno konzumira i da će dovesti do mrlja na zubima, a izbor napitka jednako je važno razmotriti naveče, s tim da su i crno i bijelo vino štetni za zube. Umaci mogu uzrokovati jake mrlje, posebno oni koji sadrže kurkumu, ciklu i paradajz. Svijetlo voće takođe može obojiti zube, i iako stomatolog prepoznaje da su izvrsni za vaše cjelokupno zdravlje, treba ih konzumirati s oprezom.

– Bobičasto voće, kao što su borovnice, kupine i maline, takođe su bogate pigmentacijom i doprinose bojanju cakline – rekao je.

Ipak, naveo je namirnice koje mogu poboljšati vaš osmijeh, poput hrane koja zahtijeva puno žvakanja kao što je karfiol, jabuke i mrkva jer potiču slinu koja je odličan prirodni čistač.

Sir i celer takođe su se našli na popisu najboljih namirnica za jelo, a liječnik je priznao prednosti i za zdravlje zuba i desni, piše Večernji list, a prenosi Poslovni.hr.

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

SLAVIMO PREPODOBNOG HARITONA ISPOVJEDNIKA: Današnji praznik donosi riječi koje liječe

SRPSKA pravoslavna crkva i njeni vjernici 11. oktobra obilježavaju dan Prepodobnog Haritona Ispovednika, svetitelja koji je zbog svoje vjere pretrpio velika stradanja, a potom osnovao monaške zajednice u pustinji.

SEDMIČNI HOROSKOP OD 11. DO 17. OKTOBRA: Bikovi upoznaju zanimljivu osobu, Ribe čeka uspjeh na poslu

SAZNAJTE šta vam nedjeljni horoskop predviđa od 11. DO 17. oktobra, šta vas narednih sedam dana očekuje na poslu, u ljubavi, u domu i porodici, hoćete li se slagati sa ukućanima i prijateljima, kako će da vas služi zdravlje...

TANJA SAVIĆ PROGOVORILA O DRAMI U PORODICI: Dadilja mi je maltretirala djecu, sve završilo na sudu

PJEVAČICA Tanja Savić potpuno je otvorila srce i progovorila o najdramatičnijim trenucima u privatnom životu koji su ostavili dubok trag na njenu svakodnevicu.

PICA POGAČICE: Pecivo koje će svi obožavati (RECEPT)

AKO tražite ideju za ukusan doručak, večeru ili posluženje koje će svi obožavati, pica pogačice su pravi izbor! Mekano tijesto sa krem-sirom i jogurtom, u kombinaciji sa šunkom, kačkavaljem, kečapom i kiselom pavlakom, donosi savršen spoj ukusa kojem je teško odoljeti.

IMA DVA VOLANA I MIJENJAČA BRZINA: Ovo je najširi automobil na svijetu

PREDSTAVLJAMO vam najširi automobil na svijetu, ovog puta čak i registrovan za vožnju po putu.

SEKA ALEKSIĆ IZGUBILA 21 KILOGRAM: Pjevačica otkrila kako je smršala

PJEVAČICA Seka Aleksić otkrila je da je izgubila čak 21 kilogram, a na koncertu koleginice Indire Radić pokazala je novu figuru.

RASKOŠNA I KREMASTA POSLASTICA: Napravite Kinder bueno tortu (RECPT)

AKO volite kombinaciju bijele čokolade, lešnika i čokoladnog krema, ova torta će vas sigurno osvojiti već na prvi zalogaj. Bogata je, kremasta i raskošna, a svaki njen sloj donosi poseban ukus.

JAKOV JOZINOVIĆ PJEVA TOMPSONOVU PJESMU: Snimak usijao mreže (VIDEO)

NA društvenim mrežama pojavio se stari snimak Jakova Jozinovića na kojem izvodi pjesmu Marka Perkovića Tompsona.

ČOLA JE DECENIJAMA MILJENIK ŽENA: Evo koliko je visok popularni pjevač

LEGENDARNI Zdravko Čolić decenijama važi za jednog od omiljenih pjevača na ovim prostorima, a publiku osvaja ne samo svojim vanvremenskim hitovima i glasom, već i harizmom i prepoznatljivim šarmom.

ŽELJKO SAMARDŽIĆ PROGOVORIO O NAJTEŽEM GUBITKU: Sin mu preminuo kao beba od tri mjeseca

PJEVAČ Željko Samardžić godinama je u skladnom braku sa suprugom Majom, sa kojom ima tri kćerke.