САВЈЕТИ НУТРИЦИОНИСТА: Да ли је штетно пити кафу на празан желудац?
![](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2022/03/john-schnobrich-ydju9gb6fiI-unsplash.jpg)
Фото: Ансплаш
Савјет нутриционистице Оливие Хедлунд је да попијете нешто прије јутарње кафе. Ако можете, било би добро и да нешто поједете. Гумене бомбоне, јаја, млијечни производи, јабука, крушка, само су неке од намирница које нам у датом моменту могу помоћи у превазилажењу ризика пијења кафе на празан желудац.
Нутриционистица Оливиа Хедлунд упозорила је да испијање кафе на празан желудац може изазвати велике проблеме у раду цријева и поиграти се с хормонима.
– Кафа је кисела и због тога лоше сједа на празан желудац. Такођер, узрокује да тијело оде у стање високог стреса и ремети ваше хормоне – подијелила је Хедлунд.
Објаснила је да реакција на стрес узрокује дрхтавицу коју осјећамо након кафе, али и онај осјећај еуфорије као да смо у стању освојити цијели свијет.
– Тај добар осјећај утјече на ваше тијело, посебно код жена и оних с проблемима с цријевима или хормонском неравнотежом. Пила сам више шољица кафе на празан желудац, осјећала сам се као да сам на врху свијета, а онда бих добила акне и питала се зашто – додаје Хедлунд.
(БоснаИнфо)
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
ДА ЛИ СТЕ ЗНАЛИ? Због чега младе на вјенчању носе вео
ДАНАС многе будуће невјесте једноставно виде вео као прелијеп додатак који помаже да допуне или нагласе вјенчаницу, док друге, међутим, одлучују да га носе јер је то традиција која се поштује деценијама у различитим културама.
СИМФОНИЈА У ДВОЈЕ: Заједнички концерт Јелене Томашевић и Ивана Босиљчића премијерно на Бања Лука Фесту (ФОТО)
НАЈПОЗНАТИЈИ умјетнички пар на нашим просторима Јелена Томашевић и Иван Босиљчић премијерно ће одржати заједнички концерт на овогодишњем Бања Лука Фесту у суботу, 6. јула.
ИМА ШЕСТОРО ДЈЕЦЕ: Ево које школе су завршили Бајини насљедници (ФОТО)
ПЈЕВАЧ Мирко Пајчин, познатији као Баја Мали Книнџа, избјегава да говори о приватном животу, али сада је отворио душу и открио да је у дјетињству био животно угрожен, али је такође проговорио и о супрузи.
ПРАВИ МАЈСТОРИ ОСВЕТЕ: Овај хороскопски знак никада немојте преварити
ТОЛИКО мистерије окружује особине Шкорпије, али постоје многе ствари које треба знати о овом хороскопском знаку
ЛЕПА БРЕНА ОСТАЛА БЕЗ ЗАШТИТНОГ ЗНАКА: Пјевачица промијенила боју косе
ЛЕПА Брена препознатљива је по својој плавој коси која је деценијама њен заштитни занк, због чега су фанови остали без текста када је испливала фотка са новом бојом косе.
„НА КРАЈУ ЈЕ ПРИХВАТИО СУДБИНУ“: Снимак мачка који покушава избјећи купање освојио је ТикТок (ВИДЕО)
ЈЕДАН мачак успио је насмијати милионе на ТикТоку својим безуспјешним покушајем да избјегне купање и побјегне из туш кабине.
СРПСКЕ КНЕДЛЕ МЕЂУ НАЈБОЉИМА У СВИЈЕТУ: Наше посластице на завидним мјестима (ФОТО)
ГАСТРОНОМСКИ портал Тејст Атлас објавио је листу најбољих кнедли на свијету, а међу њима су се нашле и слатке српске кнедле.
ЛЕПА ЛУКИЋ У 84. ГОДИНИ ИМА УДВАРАЧЕ: „Јој, да сам мало старији, да сам мало млађи…“
КРАЉИЦА народне музике Лепа Лукић својим гласом и пјесмама годинама уназад је увесељавала публику.
ДАНАС ПОЧИЊЕ ПЕТРОВСКИ ПОСТ: Ово су правила СПЦ које требате испоштовати
ПРАВОСЛАВНИ вјерници данас започињу Петровдански пост који се завршава дан прије Петровдана, празника који СПЦ обиљежава 12. јула.
ОВО ЈЕ НАJСЛАЂИ КРАДЉИВАЦ У ХРВАТСКОЈ: Погледајте како вјеверица руча на плажи у Макарској(ВИДЕО)
ЧИТАТЕЉКА нашег портала нам је послала пресладак видео из Макарске, на којем се може видјети како мала вјеверица забавља присутне на плажи.
Коментари (0)
18:27 ЕЛЕК ПОЗВАО МИНИСТРА ДА ПОЧНЕ ДА РАДИ: Чубриловић игнорише дописе Министарства трговине и туризма (ФОТО/ВИДЕО)
МИНИСТАРСТВО САОБРАЋАЈА И ВЕЗА Републике Српске саопштило је, послије јавне прозивке предсједника Надзорног одбора ОЦ “Јахорина”, да није у могућности издати сагласност за употребу пута Пале-Јахорина, јер не постоји никаква иницијатива или захтјев од надлежног органа.
18:19 ИСАК И ОРИЋ КАО ЈЕДАН: Расправа на сједници ЦИК-а због скандалозног спота федералног министра (ВИДЕО)
ЦЕНТРАЛНА изборна комисија БиХ је покренула поступак по службеној дужности против странке Снага народа због истоимене пјесме објављене прије неколико дана, а сада би овај поступак могао бити и допуњен.
Временска прогноза
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Курсна листа
1 БАНКА НА ТОЧКОВИМА СТИЖЕ У МАЛЕ ОПШТИНЕ: Значајна олакшица за становнике Калиновика, Берковића, Дринића…
БАНКА на точковима, односно мобилне експозитуре банака, ускоро би требало да упали моторе и крене пут "малих" локалних заједница у Републици Српској које немају ниједну пословницу банке.
0 ТМУРНО НЕБО НАД КРАЈИНОМ: Небо поново замућено због сахарског пијеска
У Републици Српској и ФБиХ данас ће бити сунчано и вруће, само су понегдје на сјеверу у поподневним часовима могући пролазна киша или пљусак.