KADA KRENUTI JE VRIJEME ZA NOVU VEZU? Ovo je znak da ste preboljeli bivšeg partnera
– Iskustvo društvenog odbacivanja, ili uopšte društvenog gubitka, može predstavljati posebno emocionalno iskustvo koje je jedinstveno povezano sa fizičkim bolom – objašnjava psiholog Itan Kros, prenosi The List.
Smatra se da raskid može da dovede i do porasta hormona stresa, kortizola, koji može da izazove štetne efekte, od glavobolje, problema sa kožom i zategnutosti mišića do problema sa varenjem kao što su grčevi, loše varenje i dijareja. Takođe možete da imate problema sa spavanjem i fokusiranjem, zbog čega nije lako baviti se svakodnevnim aktivnostima.
Faza tuge
Bilo da ste inicirali raskid ili ste raskinuli, i dalje ćete proći kroz faze tuge. One uključuju poricanje, ljutnju, depresiju i prihvatanje. Psiholozi ističu da je važno da priznamo sami sebi kako se zaista osećamo.
– To je trauma. To je šok za vaš sistem. Treba da budete zaista nežni prema sebi i da dozvolite sebi da osetite svoja osećanja – ističe psiholog Rebeka Hendriks iz za Glamour.
Pokušaj da izbjegnete bol zbog gubitka ili da se ponašate kao da se raskid nikada nije dogodio ili ne utiče na vas samo će produžiti tugu.
– Izbjegavanje tuge može da vas zaglavi u osjećanjima tuge, usamljenosti, krivice, srama i besa – što može uticati na vaše samopoštovanje. A ako ne tugujete na pravi način, to takođe znači da nikada ne rešavate osećanja u vezi sa odnosom i njenim krajem. To može da oteža vašu dostupnost za nove partnere.
Kada je idealno vrijeme za drugu vezu?
– Većini ljudi treba mjesec ili dva da procesuiraju raskid, da žale i da integrišu lekcije pre nego što se vrate ako su bili u prilično ozbiljnoj vezi. Postoje neke škole mišljenja koje kažu da treba da budete slobodni dvostruko duže nego što ste bili u vezi. Ili barem isto toliko vremena – objašnjava psiholog Polet Kufman Šerman za Glamour.
Ipak, „magični broj“ ne postoji. Trebalo bi da odvojite onoliko vremena koliko vam je potrebno da prebolite raskid. Međutim, jedan znak da ste možda spremni da ponovo počnete da izlazite je kada više ne osjećate ljutnju ili tugu zbog raskida.
NAJNOVIJE IZ RUBRIKE
„RAMONDA“ I BOSE NOGE: Pogledajte nastup Teja Dore u polufinalu (VIDEO)
"RAMONDA" se orila Malmeom.
„ZVAĆEMO LJUDE IZ CIJELE AZIJE, AFRIKE I AMERIKE“ Majka Teya Dore nije skrivala uzbuđenje: Juče je imala probu pred punom dvoranom
TEJA DORA je nakon PZE pobrala dosta simpatija, a upravo će ona večeras predstaviti Srbiju u prvom polufinalu ovogodišnje Evrovizije koja se odigrava u Malmeu.
PROMJENJENA PRAVILA: Ovako će se glasati na Evroviziji 2024
NAJVEĆE muzičko takmičenje Evrovizija 2024 održaće se ove godine u Malmeu u Švedskoj gdje će se srpska predstavnica Teja Dora predstaviti sa pjesmom "Ramonda".
OSVOJILA JE CRVENI TEPIH NA MET GALI: Čime se bavi ova prelijepa Indijka
MONA Patel je Indijka koja je sve zasijenila na crvenom tepihu.
DJEVOJKA LAZARA RISTOVSKOG NAPLJUVALA MET GALU „Nula bodova, mi u Srbiji bismo se bolje ponašali, dostojanstvenije“
MET Gala 2024 održana je ove godine u Metropoliten muzeju u Njujorku. Najveće svijetske zvijezde prošetale su stajlinge modnih dizajnera na temu "Bašta vremena", zbog čega su cvetni motivi dominirali crvenim tepihom.
OŽENIO SE ALEKSANDAR SOFRONIJEVIĆ: Lijepa Kosana blistala u neobičnoj vjenčanici
ACA Sofronijević oženio se danas doktorkom Kosanom Stišović.
„NEKE STVARI MI SE NISU SVIDJELE“: Teja Dora otkrila šta se dešava pred večerašnji nastup
VEČERAS se u Švedskoj održava Pesma Evrovizije 2024, a u prvoj polufinalnoj večeri ćemo slušati i našu predstavnicu
SKUPIO JE 16 MILIONA „HVALA VAM DIVNI LJUDI“: Nikola Rokvić sve bliži cilju
PJEVAČ Nikola Rokvić, nakon 16 dana hodočašća, trenutno pješači Makedonijom, a kako kaže, uskoro će preći granicu i ući u Grčku.
KIM KARDAŠIJAN ŠOKIRALA IZGLEDOM NA MET GALI: Mnogi se pitaju kako je mogla da diše (VIDEO)
NA održanoj Met Gali, najprestižniji modni događaj na svijetu, među brojnim zvijezdama našla se i Kim Kardašijan (Kardashian), čija je haljina privukla mnogo pažnje.
DA LI STE MEĐU NJIMA? 5 horoskopskih znakova koji će imati najviše sreće ove sedmice
OVE sedmice pet horoskopskih znakova imaće vremena pružiti sebi brigu i ljubav koja im je potrebna. Važno je samo da postave zdrave granice i ugode sebi jer su njihove potrebe jednako važne kao i tuđe. Savršeno je vrijeme i da stvore nešto trajno, bilo da je riječ o kreativnom projektu, poslu ili romantičnoj vezi. Ako ste jedan od ovih pet horoskopskih znakova, budite iskreni o svojim željama i imaćete sreće ove sedmice .
22:10 „RAMONDA“ I BOSE NOGE: Pogledajte nastup Teja Dore u polufinalu (VIDEO)
"RAMONDA" se orila Malmeom.
12:52 PONOS REPUBLIKE SRPSKE: Srpčanin Ognjen Krčmar medicinu u Beogradu završio sa prosjekom 9,83
NAKON završene Gimnazije u Srpcu gdje je proglašen za učenika generacije 2018. godine upisuje se na Medicinski fakultet u Beogradu.
Vremenska prognoza
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Kursna lista
0 „RAMONDA“ I BOSE NOGE: Pogledajte nastup Teja Dore u polufinalu (VIDEO)
"RAMONDA" se orila Malmeom.
0 ČESTITAO BOŽIĆ UMJESTO VASKRSA: Dečko Jovane Jeremić napravio grešku u programu uživo (VIDEO)
JOVANA Jeremić prazničnu emisiju vodi u svojoj vili "Jovana" koju je kako kaže na poklon dobila od partnera Dragana Stankovića.
Komentari (0)