СТРУЧЊАЦИ УПОЗОРАВАЈУ: Ово воће може бити штетно по ваше срце

Фото: Илустрација/Ансплеш
Атеросклеротски талози сужавају промјер крвног суда, стварајући подлогу на којој се лако формира крвни угрушак који тако још више сужава крвни суд.
Један комад сушеног воћа садржи приближно исту количину хранљивих састојака као и свјеже воће, али згуснуто у много мањем облику. Истраживања показују да конзумирање сувог грожђа може да снизи крвни притисак, побољша контролу шећера у крви, смањи холестерол и пружи осјећај ситости.
Британски љекари упозоравају да суво воће треба јести уз главни оброк, а не као ужину. Међутим, оно такође садржи пуно шећера и калорија, а може да изазове проблеме када се уноси претерана количина.
Како би неко суво воће било још слађе и привлачније, прије сушења често се маже шећером или сирупом. Суво воће са додатком шећера назива се и кандирано воће, а могу се шећерити све врсте воћа. Рецимо, често смо у заблуди да су јабуке здраве и када их ушећеримо, иако је доказано да додани шећер штетно ђелује по здравље, повећава ризик од гојазности, срчаних обољења, па чак и карцинома.
(б92)
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
ДАНАС СЛАВИМО СВЕТЕ МУЧЕНИКЕ МИРОНА И ПАТРОКЛА: Ово је молитва за мир у души
СРПСКА православна црква и верници данас славе дан сећања на Свете мученике Мирона и Патрокла
НАША ПОЗНАТА ПЈЕВАЧИЦА ПОСТАЛА ДЕКАН НА ФАКУЛТЕТУ: Оставила естраду иза себе и промијенила професију
ОСТВАРИЛА је и соло музичку каријеру и учествовала у ријалитију 'Сурвивор', а данас ради на факултету.
ДАНИ ИЗМЕЂУ ДВИЈЕ ГОСПОЈИНЕ: Шта се не ради током Међудневнице?
ОД Велике до Мале Госпојине траје период познат као Међудневница, који народна традиција везује за прелаз из љета у јесен.
СТАРИНСКА ПИТА СА ЈАБУКАМА КОЈА СЕ ТОПИ У УСТИМА: Овакву су правиле наше баке
ОВО је један од оних правих старинских колача који замиришу целу кућу и одмах врате успомене на бакину кухињу. Мекана, сочна и нежна, са богатим слојем јабука, ова пита осваја једноставношћу и домаћим укусом.
НЕВЈЕРОВАТНА ПРИЧА О ЛЕПОЈ БРЕНИ: Као студенткиња чувала је бебу која је данас успјешна пјевачица
ПРИЈЕ него што је њено име постало синоним за музички спектакл, распродате стадионе и незапамћену славу широм бивше Југославије, Лепа Брена је водила живот обичне дјевојке која се борила за своју егзистенцију у главном граду.
СИН ХАНКЕ ПАЛДУМ У ЗАТВОРУ ЗБОГ НАСИЉА, ДИВЉАЧКЕ ВОЖЊЕ И ДРОГЕ: Пјевачица све рјеђе излази међу људе
СИН познате фолк пјевачице Ханке Палдум, Мирзад Бркић, тренутно се налази на издржавању затворске казне.
КАД ЈЕ ПРАВО ВРИЈЕМЕ ЗА ТУРШИЈУ? Послушајте савјете искусних домаћица
КРАЈ љета и почетак јесени идеални су за припрему туршије, а искусне домаћице знају да прави тренутак може бити једнако важан као и добар рецепт.
НИЈЕ КАСНО ЗА ЦВИЈЕЋЕ: Ово посадите крајем августа за шаренију јесен
КРАЈ августа не значи нужно крај цвјетне сезоне. Управо је ово добро вријеме да двориште, балкон или тераса добију још мало боје, а постоје и биљке које ће вас, уз врло мало труда, наградити цвјетовима током цијеле јесени.
НАКОН СМРТИ РУШИ РЕКОРДЕ: Доли Партон постала најслушанија пјевачица на свијету
МИЛИОНИ слушалаца широм свијета вратили су се њеним највећим хитовима, који су само неколико дана након њене смрти почели рушити рекорде
СЛОБА РАДАНОВИЋ ДОЖИВИО ПЕХ: Отпао му точак на возилу (ФОТО)
ПЈЕВАЧ Слоба Радановић доживио је непријатну ситуацију на путу када је на комбију у којем се налазио његов бенд изненада отпао точак.
Коментари (0)
10:01 ТРАГЕДИЈА КОД ПРИЈЕДОРА: Погинуо возач након слијетања са пута
ПРИЈЕДОРЧАНИН чији су иницијали Р.Л. погинуо је слетивши аутомобилом "опел" са коловоза на регионалном путу у Саничанима код Приједора, саопштено је из приједорске Полицијске управе.
21:16 ПОТВРЂЕНО ИЗ ВЛАДЕ СРБИЈЕ: Генерал Младић ће бити сахрањен уз највише државне почасти
ГЕНЕРАЛ Војске Републике Српске Ратко Младић биће сахрањен уз највише државне почасти, потврдио је министар правде Србије Ненад Вујић.
0 ЂАЦИ У СРПСКОЈ СВЕ СЛАБИЈИ: Више од 1.900 ученика завршило на поправном из математике
ДА ђаци све мање уче и да у вишим разредима не знају неке основне ствари, те се ослањају на вјештачку интелигенцију, потврђује и податак Републичког педагошког завода да су у школској 2025/26. години чак 1.903 основца и средњошколца у Српској упућена на поправни испит гдје су највећи камен спотицања и даље математика, физика и српски језик.
0 ЛАНЧАНИ СУДАР У БИЈЕЉИНИ: Возач био пијан, одмах ухапшен
У БИЈЕЉИНСКОМ насељу Дворови догодио се ланчани судар три аутомобила, неког чега је ухапшен возач који је имао 2,79 промила алкохола у крви, речено је Срни у Полицијској управи Бијељина.
Ован
Бик
Близанци
Рак
Лав
Дјевица
Вага
Шкорпија
Стријелац
Јарац
Водолија