SAČUVAJTE VID: Odmarajte oči u pauzama ako radite za računarom
Stručnjaci su saglasni – nisu kriva djeca, već odgovornost snose roditelji.
– Od rođenja pa do druge godine deca ne bi trebalo da provode vreme ispred ekrana. Od druge do pete godine preporuka je da to ne bude više od jednog sata dnevno. Od pete, šeste godine, uzrast koji odgovoara školskom, veoma je važno da roditelji, nastavnici, kreiraju individualni plan korišćenja digitalnih uređaja – izjavila je Dobrinka Kuzmanović, psiholog.
Stručnjaci kažu da nemaju odgovor na pitanje optimalnog vremena koje se može provesti ispred ekrana – ali znaju za signale koji upozoravaju da problem postoji. Kažu da su ograničenja neophodna kako bi djeca imala vremena i za druge aktivnosti.
– Kada jasno vidite da je vezano za ekran, da druge aktivnosti trpe na račun tih aktivnosti ispred ekrana, da ima problema u školi, da ima problema u odnosu sa vršnjacima, da sve manje vremena provodi sa porodicom, to su indikatori da se upalila crvena lampica – dodala je Kuzmanovićeva.
Tokom pandemije djeca su bila dodatno izložena računarima i višesatnom gledanju u ekran, što je, prema riječima stručnjaka, bio najčešći razlog dolaska na očni pregled.
– To je redovna pojava u poslednje dve godine. Zatim su taj rad za računarom prebacivali na igranje igrica za računarom, i glavna tegoba je – Ne vidim dobro! Ali – Ne vidim dobro ni na blizu ni na daleko. Tako stanje se leči primenom kapi, koje bukvalno nasilno hemijskim putem istegnu tu muskulaturu u oku, i dete onda u nekom periodu od više dana ne može dobro da vidi na blizu, ali to je jedini način da se više ponovljana akcija mišića raskine – objasnila je dr Dina Klevernić, oftalmolog.
Druga grupa simptoma je suvoća oka izazvana rijetkim treptanjem. Praćena je crvenilom i osjećajem peckanja u oku. Istraživanja pokazuju da izloženost digitalnim uređajima – ne može dovesti do trajnog oštećenja oka.
– Najbolja prevencija je praviti pauze u radu prilikom rada za računarom. Najgora verzija je gledanje u telefon i ekran. Pauze bi trebalo da budu na svakih 45 minuta po minut, dva, gledanja na daleko jer je to način da se mišići oka istegnu i opuste – dodaje dr Klevernić.
Stručnjaci ukazuju i na to da su roditelji najbolji primjer svojoj deci. Savjetuju im da pokažu da mogu bez računara i mobilnih telefona, i ukazuju im na druge aktivnosti koje će im zaokupiti pažnju, prenosi RTS.
NAJNOVIJE IZ RUBRIKE
SRPSKI SREDNJOŠKOLCI ZNANJEM POKORILI SVIJET: Osvojili sedam medalja u Turskoj
SREDNJOŠKOLCI iz Srbije i članovi Centra za talente osvojili su sedam medalja na Konferenciji mladih naučnika u Turskoj /ICYS 2024/, koja se smatra nezvaničnim svjetskim prvenstvom istraživačkih radova u prirodnim naukama.
„NJEMU JE SVE GORE“ Sonja Karadžić Jovičević za „Novosti“ o zdravstvenom stanju oca i tretmanu u britanskom zatvoru
NI nakon pune tri nedelje zdravstveno stanje Radovana Karadžića nije značajno bolje, izjavila je Sonja Kardžić Jovičević, kćerka Radovana Karadžića, prvog predsjednika Srpske.
ISPLATA PRIJE UOBIČAJENOG VREMENA: Danas na račune liježu aprilske penzije
DANAS će biti isplaćene aprilske penzije za šta je u budžetu obezbijeđeno 147,3 miliona KM, saopšteno je iz Ministarstva finansija Republike Srpske.
PORAŽAVAJUĆI PODACI DEMOGRAFA: Srpska za godinu dana „izgubila“ više manjih opština
VEĆ više od 20 godina Republika Srpska ima negativan prirodni priraštaj, a takav trend nastavljen je i u prošloj godini, kada je Srpska "izgubila" nekoliko manjih opština poput Krupe na Uni, Jezera, Istočnog Starog grada i Istočnog Mostara zajedno, jer je broj umrlih lani bio veći za 4.199 u odnosu na broj rođenih.
OBAVJEŠTENJE IZ „VODOVODA“: Pojedini dijelovi Banjaluke danas bez vode
POJEDINI dijelovi Banjaluke danas će biti bez vode, a razlog su, kako poručuju iz Vodovoda, radovi.
OBMANA JAVNOSTI I KOMERCIJALIZACIJA ŽRTAVA U SREBRENICI: U Potočarima kao poginuli upisani i živi ljudi
IME Jusufa Smajlovića upisano je među srebreničke žrtve na memorijalnom zidu u Potočarima, a on se nakon uspostavljanja dvoetničke vlasti u Srebrenici vratio i radio kao vozač načelnika opštine. Kao vozač u opštini prije nekoliko godina penzionisan je i živi nedaleko od najvećeg muslimanskog vojničkog groblja u Evropi, koje se nalazi u njegovom selu.
TEMPERATURA RASTE DO 22. STEPENA: Danas toplije nego prethodnih dana, poslijepodne promjena vremena
U REPUBLICI Srpskoj i Federaciji BiH danas će biti pretežno sunčano vrijeme, a poslije podne se očekuje razvoj oblačnosti i ponegdje kiša.
TUGOM OBAVIJEN CIJELI REGION: Mjesec dana od nestanka Danke, potraga za tijelom još traje
DANAS se navršava mjesec dana od nestanka dvogodišnje Danke Ilić u okolini Bora. Istraga u ovom slučaju još uvijek traje.
KAKAV JE ŽIVOT GRAĐANA BiH? Dok jedni žive od danas do sutra, drugi odlaze i više se ne vraćaju
VEĆINA građana u BiH zna kako je to biti siromašan, u finansijskom smislu, i koliko je truda i rada tokom života potrebno da bi se stvorilo nešto svoje, počevši od obezbjeđivanja krova nad glavom, stvaranja porodice, pronalaska posla, pokretanja vlastitog biznisa, pa čak i svakodnevnih potreba.
„IDEJA SE DUGO KUVALA“ Radojičić otkrio: Moguće je da u Banjaluci imamo kandidata!
BIVŠI potpredsjednik SNSD-a, bivši gradonačelnik Banjaluke, bivši političar odlučio je da postane - sadašnji. I da krene - svojim putem i u lov na naporedijeljene birače.
10:16 SAOBRAĆAJNA NESREĆA U ŠIPOVU: Povrijeđen maloljetni pješak
MALOLJETNI pješak povrijeđen je kada ga je u Šipovu udario automobil "BMW", saopšteno je iz Policijske uprave Mrkonjić Grad.
13:29 „ALIJA JE PRODAO SREBRENICU ZA NATO INTERVENCIJU“ Meholjić – „Izetbegović je loš čovjek“ (VIDEO)
ČLAN ratnog Predsjedništva Srebrenice i šef policije u Srebrenici za vrijeme rata, Hakija Meholjić nebrojno puta je govorio o dešavanjima u Srebrenici tokom 1995. godine, ali su njegove riječi bile nedostižne za bošnjačku javnost.
Vremenska prognoza
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Kursna lista
0 SAOBRAĆAJNA NESREĆA U ŠIPOVU: Povrijeđen maloljetni pješak
MALOLJETNI pješak povrijeđen je kada ga je u Šipovu udario automobil "BMW", saopšteno je iz Policijske uprave Mrkonjić Grad.
0 UZBUDLJIVE PROMJENE U SVIJETU DIGITALNOG MARKETINGA: 20 predavača na šestom izdanju Konverzije o novitetima i sjajnim temama
UZBUDLJIVE promjene obilježiće predstojeće šesto izdanje Konverzije, regionalne digitalne marketing konferencije, zakazane za 27. i 28. april 2024. godine u Banjoj Luci. Organizatori su pažljivo pripremili događaj koji će dovesti vrhunske stručnjake i niz noviteta, postavljajući još viši cilj u kvalitetu edukacije u sferi digital marketinga.
Komentari (0)