zdravlje
ČUVAJTE VAŠE ZDRAVLJE: Dugotrajno sjedenje šteti vašem tijelu, evo idealnog načina da riješite problem
NOVA studija sa Univerziteta Kolumbija u Njujorku izvještava da samo pet minuta hodanja na svakih pola sata može ublažiti neke od najštetnijih efekata dugog sjedenja.
ODGOVOR ĆE VAS IZNENADITI: Da li je slanina dobra ili loša namirnica?
SLANINA ima mnogo soli i masnoća, a poznato je da je pretjeran unos soli i masnoća povezan sa rizikom od razvoja raznih zdravstvenih stanja, kao što je hipertenzija.
KONZUMACIJA CRNOG ČAJA: Znate li koji su benefiti za zdravlje?
JESTE li znali da crni čaj ima više ljekovitih učinaka od zelenog čaja?
MALE BOGINJE MOGU DOVESTI I DO SMRTI: Ljekari upozoravaju na mogućnost širenja velike zaraze
U Srbiji nedavno su se pojavile male boginje ili morbile koje mogu da izazovu slijepilo, upalu uva, pluća, mozga pa čak mogu i da dovedu do smrti zaraženih, a to su najčešće djeca, upozoravaju ljekari.
ELIKSIR ZA CIJELI ORGANIZAM: Domaći sok od narandže i limuna
UŽIVAĆETE u svakoj kapljici ovog napitka.
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Spavanje kraće od 5 sati može uzrokovati niz bolesti
SPAVANJE manje od pet sati u životnoj dobi između 50 i 70 godina povećava rizik od razvoja barem dvije hronične bolesti, otkriva nova studija naučnika Univerziteta London Koledž.
ŠERANIĆ OCIJENIO: Stabilna finansijska situacija u zdravstvenom sektoru
MINISTAR zdravlja i socijalne zaštite Republike Srpske Alen Šeranić rekao je da je u zdravstvenom sistemu ostvarna stabilna finansijska situacija.
I NE SLUTITE KOLIKO JE BITNA: Ovu namirnicu jedite 4 puta nedjeljno i smanjićete rizik od bolesti srca
FIZČKA neaktivnost, loše navike poput masne hrane, alkohola i cigareta, u velikoj mjeri štete ovom organu.
STRUČNJACI OTKRILI: Zašto nam je potreban vitamin D tokom zime i kako ga dobiti?
ZIMI su ljudi više izloženi infekcijama i manje vremena provode vani, što je jedan od glavnih razloga zašto u zimskim mjesecima raste rizik od nedostatka vitamina D u našem organizmu
ZDRAVLJE IZ PRIRODE: Kašika jabukovog sirćeta prije spavanja uklanja čak 10 tegoba
JABUKOVO sirće ima mnogo dobrih svojstava, neka dobro znamo, ali, postoje i ona koja nisu baš toliko poznata
STIGLO UPOZORENJE OD NJEKARA: Ovo su tri najgore stvari koje možete pojesti, a svi ih jedu
REGISTROVANI dijetetičar Luk Kori, je kazao da je najgore što možete da pojedete hrana koja sadrži mnogo kalorija, a ima malo zdravih i hranjivih namirnica kao što su esencijalni vitamini i minerali.
KOME TEŽE PADA SAMOĆA: Veza između osjećaja usamljenosti i štetnih uticaja na zdravlje
STUDIJA je proučavala uzorke krvi 4.835 učesnika iz biobanke za starenje u Kopenhagenu, kako bi se ispitali uzroci upalnih procesa.
MOŽA NEĆE MOĆU STATI NA POZORNICU: Mišo Kovač završio na antibioticima
IAKO se na Silvestrovo u Vukovaru očekivalo čak 50.000 ljudi iz cijele Hrvatske, potvrđeno jue da je legenda hrvatske estrade Mišo Kovač (81) zbog bolesti i visoke temperature završio na antibioticima, zbog čega vrlo vjerovatno sutra neće moći stati na pozornicu.
U TRUDNOĆI NIJE DOBRO PITI SVE ČAJEVE: Evo koji se preporučuju, a koje treba da izbjegavate
NISU svi biljni čajevi bezbjedni u trudnoći, neki mogu da izazovu komplikacije, a evo koje bez bojazni možete da pijete.
BUDITE SE! Jutro je najbolji dio dana za ubrzavanje metabolizma
JUTRO je najbolji dio dana kad se treba brinuti o svom metabolizmu, a od brzine metabolizma zavisi koliko će se štetnih tvari i masnoća nakupljati u tijelu.
BENEFITI ZA KOJE NISTE ZNALI: Pet zdravih razloga da jedete čili papričice
ČILI papričice su bogate antioksidansima koji štite nervni sistem i vid, u kombinaciji sa čokoladom snižavaju šećer u krvi i podstiču varenje.
EVO ODGOVRA: Zašto nuspojave lijekova posebno pogađaju žene?
U usporedbi s muškarcima, puno se manje zna o tome kako žene doživljavaju bolest.
„MALI, ALI EFIKASAN“: Trik za dovoljan unos vode i zdraviji organizam
VODA je vrlo bitna za zdravlje našeg organizma. Preporučeni dnevni unos vode je do dva litra najviše, no mnogi se ljudi baš i ne pridržavaju ove brojke. Donosimo najjednostavniji trik kako piti više vode tokom dana.
SAVRŠEN ZA HLADNE DANE Grejpfrut, zdravo i sočno voće blago za zdravlje
GREJPFRUT je voće bogato vitaminom C i fitohemikalijama, prava je bomba vitamina i minerala – sadrži kalcijum, kalijum i fosfor, obiluje vitaminima A i C, te su poznate njegove brojne dobrobiti po zdravlje.
GREŠKE KOJE SVI PRAVIMO Pet namirnica koje pojačavaju hronični umor
AKO patite od sindroma hroničnog umora, postoji pet namirnica koje mogu biti povezane sa doživljavanjem efekata ove dijagnoze, a njihovo ograničavanje ili izbjegavanje može vam pomoći da se osjećate malo bolje.
IMATE PROBLEMA SA NADIMANJEM U STOMAKU? Ova žitarica lišiće vas tegobe
DA li imate naviku da je koristite?
DA LI GA MOŽEMO JESTI BEZ GRIŽNJE SAVJESTI? Evo zašto je dobro jesti kikiriki puter
MOŽEMO li jesti kikiriki puter bez grižnje savjesti? Naravno da – da. Kikiriki puter u sebi sadrži dosta zdravih nutrijenata koji su dobri po naše zdravlje.
15:34 ISPLIVALA STARA FOTOGRAFIJA GLUMICE I NJENOG 11 GODINA MLAĐEG KOLEGE: Jelisaveta Orašanin davno „uhvaćena“ u zagrljaju Pavla (FOTO)
VIJEST da su glumica Jelisaveta Orašanin i Pavle Mensur u vezi iznenadila je mnoge. Njih dvoje se više ne kriju od očiju javnosti, a svima je promakla fotografija koju je Jelisaveta objavila prije tri godine.
15:11 STIGLI PRVI TURISTI OVE SEZONE: Evo koliko koštaju kafa i iznajmljivanje ležaljki u Crnoj Gori
IAKO zvanična ljetnja sezona na Crnogorskom primorju počinje za desetak dana, mnogi građani su iskoristili visoke temperature da sunčano popodne provedu na plažama bez gužvi i velikog broja turista, čiji dolazak se tek očekuje.
Vremenska prognoza
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Kursna lista
3 SRPSKA DOBILA NOVOG PREDSJEDNIKA: Dodik proglasio pobjedu Karana, objavljeni konačni rezultati (FOTO/VIDEO)
PONOVLJENI prijevremeni izbori za predsjednika Srpske održani su danas u 17 lokalnih zajednica.
0 DANAS SLAVIMO SRĐEVDAN: Vjeruje se da na ovaj praznik zvijeri postaju pitome
Vjernici Srpske pravoslavne crkve danas slave krsnu slavu posvećenu Svetim mučenicima Sergiju i Vakhu.
Ovan
Bik
Blizanci
Rak
Lav
Djevica
Vaga
Škorpija
Strijelac
Jarac
Vodolija
