САВЕЗНИК У БОРБИ ЗА ЗДРАВЉЕ: Ова 3 напитка са лимуном могу побољшати пробаву
Ово су три помоћника која ће помоћи да се ствар покрене и преокрене.
Млака вода и лимун
У чашу млаке воде исциједите цијели лимун и то попијте. Овај напитак можете конзумирати и превентивно и тако спријечити пробавне сметње.
Маслиново уље и лимун
Прогутајте кашику маслиновог уља, по жељи разблаженог с природним соком лимуна. Тај је домаћи лијек за покретање пробаве најбоље је конзумирати ујутро или неколико сати након оброка.
Сода бикарбона и млака вода
У чашу млаке воде промијешајте пола мале кашичице соде бикарбоне. Та је намирница већ генерацијама позната као савезница лоше пробаве, али битно је напоменути како се треба користити само фармацеутска сода бикарбона без алуминијума, коју можете купити у апотеци или у продавницама здраве хране.
А како се не би упалила црвена лампица за узбуну, не заборавите у свакодневни јеловник да уврстите:
– воду
– пробиотике
– воће и поврће богато влакнима (пасуљ, шаргарепа, броколи, бобичасто воће, наранџа…)
– цијело зрно житарица (јечам, смеђи пиринач, овас…)
И никако не заборавите на кретање, макар то била тек десетоминутна шетња по кварту.
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
„НИЈЕ ФОРА, НИСАМ У ДЕПРЕСИЈИ, ЈЕДНОСТАВНО СМО РАСКИНУЛИ“: Огласила се Зорана Мићановић послије скандала
ПРИЈЕ неколико дана у медијима је одјекнула вијест да су пјевачица Зорана Мићановић и репер МЦ Стојан раскинули љубавну везу.
ПАЗИТЕ СЕ ПОВРЕДА Астро савјет за четвртак, 13. јун: Мјесец је у тригону са Ураном – Могућа су изненадна путовања
МЈЕСЕЦ (начин на који показујемо емоције, машта, подсвест, расположење, снови, жене, народ) данас прави тригон са непредвидивим, ексцентричним Ураном (наука, проналасци, електротехника, авијација, модерне технологије, истраживања, експерименти) аспект који наглашава интуицију, научну инспирацију и доноси оригиналне, нове идеје.
КАКО ДАНАС ИЗГЛЕДА РУЖЕЊКА ИЗ „ВАРЉИВОГ ЉЕТА ’68“? Очарала је цијелу Југославију својом љепотом, а данас ћете је тешко препознати (ФОТО)
ЧУВЕНА глумица Сања Вејновић, која се прославила у култном филму "Варљиво љето '68", неретко са својим пратиоцима дијели тренутке из приватног живота, а сада је обожаватеље обрадовала новом објавом.
ПРВИ ПУТ С МАЈКОМ НА ЈУТРЕЊЕ: Јована Јеремић објавила фотографију са кћерком Леом и све разњежила (ФОТО)
ПОЗНАТО лице са телевизије, Јована Јеремић, радо дијели тренутке из свог живота са пратиоцима на Инстаграму.
„ЗАУВИЈЕК ТВОЈ“: Наташа Беквалац објавила како се на задњем сједишту држи за руке са овим мушкарцем (ФОТО)
ПЈЕВАЧИЦА Наташа Беквалац слови за једну од најљепших пјевачица домаће јавне сцене, а њен љубавни живот одувијек је интригирао јавност.
ГИДРА ЈЕ ПРЕКРШИО СТРОГО ПРАВИЛО: Откривене дуго чуване тајне са снимања „Жикине династије“ (ВИДЕО)
ДРАГОМИР БОЈАНИЋ ГИДРА рођен је на данашњи дан 1933. године у Крагујевцу, а током живота играо је бројне улоге по којима је остао запажен.
СТОЈАН СЕ НЕ СМИРУЈЕ ПОСЛИЈЕ РАСКИДА: Оставила га 22 године млађа Зорана, он полудио (ФОТО/ВИДЕО)
МЦ Стојан и Зорана Мићановић раскинули су везу, а као главни раскид раскида јесте то што је пјевач провео неколико дана н Кипру и то углавном у друштву дјевојака.
ДАНАС ЈЕ СПАСОВДАН И СЛАВА БЕОГРАДА: Испоштујете вјеровања и обичаје – изговорите молитву за спасење душе
СПАСОВДАН спада у покретне празнике, јер увијек пада истог дана, у четвртак, али се мијења датум јер се рачуна 40. дан од Васкрса.
СУТРА ЈЕ СПАСОВДАН: Један је од највећих празника посвећених Христу, а ово су обичаји
СПАСОВДАН или празник Вазнесења Господњег, један је од десет празника посвећених Христу.
ШТА ОВА ХОЋЕ Сандра Африка открила: „Драгани стигла порука да се тајно виђам са Тонијем“
ПЈЕВАЧИЦА Сандра Продановић, познатија као Сандра Африка, проговорила је о љубавном животу, породици, Милету Китићу, али и о односу са колегиницом Драганом Мирковић.
Коментари (0)
16:35 ЗАБОЛА НОЖ МУШКАРЦУ У СРЦЕ: Бањалучанка признала убиство, нагодила се са тужилаштвом
МИЛИЦА Диљевић (31) из Бањалуке, признала је убиство свог бившег партнера Звонимира Стефановића званог Швабо (53) и пристала да буде осуђена на четири и по године затвора.
12:40 НА ПОНОС И ЧАСТ: Исидора је трећи љекар у породици Павловића (ФОТО)
СВЕТО ПАВЛОВИЋ, голооточанин, свој необичан живот је описао у својим мемоарима које је објавио његов син Радомир, а о чему је писао и наш лист "Вечерње новости". Он је имао вриједну дјецу која су завршили медицинске факултете прије рата 1990.
Временска прогноза
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Курсна листа
0 ЗАБОЛА НОЖ МУШКАРЦУ У СРЦЕ: Бањалучанка признала убиство, нагодила се са тужилаштвом
МИЛИЦА Диљевић (31) из Бањалуке, признала је убиство свог бившег партнера Звонимира Стефановића званог Швабо (53) и пристала да буде осуђена на четири и по године затвора.
0 „ПОШТО ЋЕ ЈОКИЋ ДА ИГРА…“ Душан Борковић срео Шакила О’Нила који му је поручио ово
ДУШАН БОРКОВИЋ састао се недавно у САД са некадашњим НБА кошаркашем Шакилом О'Нилом, саопштено је из тима најбољег српског аутомобилисте.