ЦРНО ДИЈЕТЕ ШТА НАПРАВИ ОД СЕБЕ?!“ Анастасија Ражнатовић смршала 20 килограма
Млада пјевачица се у пубертету угојила на нервној бази, јер јој је било тешко кад је њена мајка Цеца послала њу и брата Вељка на Кипар.
– Празнину коју сам осјећала јер нисам била с мамом надокнађивала сам огромним количинама хране, па сам се угојила чак 20 килограма. Ни са ким нисам причала о стварима које ме тиште, већ сам само јела. И то нездраву храну – грицкалице, хамбургере, газирана пића… Тако сам живјела шест мјесеци, започиње причу Анастасија.
– Већ тада сам се прилично угојила. Тетка је била у шоку, није могла да вјерује да сам то ја. Кад се вратила у Београд, рекла је мами: “Секо, Анастасија се много угојила.” Мама јој је одговорила: “Ма није, гледам је преко видео-позива. Можда мало, али скинуће она то брзо.”
Послије пола године сам дошла у Београд у кратком шортсу и мајици на бретеле, а на мени је све пуцало. Мама је била шокирана: “Црно дијете, шта направи од себе?!” Ја сам јој, пошто сам и са 20 кила више пуцала од самопоуздања, одбрусила: “Ма добро мама, шта сад.. Мало сам се угојила”.
Међутим, Анастасија је убрзо одлучила да пробуши кашику.
– Процес мршављења је трајао дуго, двије или три године. Отад ми је остао страх да се не вратим на старо. Зато, чим се угојим, одмах почнем да пазим шта једем – каже Ражнатовићева.
– Избацила сам нездраве намирнице и трудила сам се да не прескачем оброке. Најчешће једем кувана јела, а у широком луку заобилазим ресторане брзе хране.
Млада пјевачица признаје да понекад поклекне и почасти се нечим што гоји.
– Ако поједем нешто слатко, одмах одем на тренинг како бих што прије сагорила калорије. Кључ доброг изгледа је дефинитивно у редовном вјежбању – завршава Анастасија.
ОВО ЈЕДЕ АНАСТАСИЈА
ДОРУЧАК: Овсена каша са црвеним воћем
РУЧАК: Бранцин и зелена салата
ВЕЧЕРА: Потаж од бундеве
Трик савјет: “Кад год осјетим глад, попијем воду са лимуном и жеља за храном ме брзо прође”.
(Блиц)
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
„ВОЛИМ ОВУ НОВУ МЕНЕ“: Драгана Мирковић први пут у јавности након развода, добила и престижну награду
НА овогодишњем Сабору народне музике певачица Драгана Мирковић се појавила међу првима.
ТОРТА ИДЕАЛНА ЗА ВАСКРС: Посластица од јагода за цијелу породицу (РЕЦЕПТ/ВИДЕО)
ПОСЛАСТИЦА за цијелу породицу која се не пече.
У СУБОТУ ЈЕ ВЕЛИКИ ПРАЗНИК: У народу је познат као Врбица, а највише му се радују дјеца
НА Лазареву суботу, празнује се спомен на чудо које је Христос учинио подигавши из мртвих свог пријатеља Лазара из Витаније.
„ХОЋЕ ДА МЕ ИЗБАЦИ ИЗ КУЋЕ“ Исповјест Џенанове супруге у јеку развода
ПЈЕВАЧ Џенан Лончаревић поднио је у фебруару 2024. захтјев за развод брака од супруге Самире са којом је званично у браку 25 година. Како се наводи он већ 15 година живи с другом женом, а још увијек закониту супругу вешто је крио од јавности, све док се она није огласила у јеку развода.
ОРЕО ЧИЗКЕЈК: Направите феноменални колач и задовољите сва чула
УКОЛИКО вам понестаје идеја за укусне домаће слаткише, имамо предлог за савршену комбинацију укуса чувеног орео кекса и традиционалног чизкејк колача.
ДАНАС СЛАВИМО ПРЕПОДОБНОГ ВАСИЛИЈА ИСПОВЈЕДНИКА: За опрост гријехова запалите свијећу
СРПСКА православна црква и њени вјерници, данас славе Преподобног Василија Исповједника.
ЦЕЦА БОДРИ СИНА: Вељко у рингу, а пјевачици друштво праве колеге, али и свештеник
ВЕЉКО Ражнатовић се годинама успјешно бави спортом, а у боксу је освојио бројне награде.
ОТЈЕРАЈТЕ УМОР: Сок од наранџе и ланеног уља враћа енергију
АКО вас мучи умор, сок од наранџе и ланеног уља помоћи ће вам да брзо вратите енергију.
„ТАДА СМО СЕ ЗАЉУБИЛИ“: Јелена и Слоба су се упознали прије тачно 5 година – један детаљ је свима привукао пажњу (ФОТО)
ПЈЕВАЧ Слоба Радановић прије пет година започео је везу са својом садашњом супругом Јеленом, која је у тренутку када је упознала пјевача била у браку.
ИСКОРИСТИТЕ СЛОБОДНЕ ДАНЕ ЗА ПУТОВАЊА: Ово су цијене у Будимпешти, Бечу, Трсту, Охриду и Темишвару
ПРВИ мај и васкршњи празници су многима омиљени дио године, нарочито када су календарски оволико близу као што је случај ове 2024. Прве асоцијације на Празник рада у нашим крајевима су роштиљ и природа, али има и оних који ће нерадне дане искористити за краће путовање.
Коментари (0)
22:01 КАКАВ ЈЕ ЖИВОТ ГРАЂАНА БиХ? Док једни живе од данас до сутра, други одлазе и више се не враћају
ВЕЋИНА грађана у БиХ зна како је то бити сиромашан, у финансијском смислу, и колико је труда и рада током живота потребно да би се створило нешто своје, почевши од обезбјеђивања крова над главом, стварања породице, проналаска посла, покретања властитог бизниса, па чак и свакодневних потреба.
13:29 „АЛИЈА ЈЕ ПРОДАО СРЕБРЕНИЦУ ЗА НАТО ИНТЕРВЕНЦИЈУ“ Мехољић – „Изетбеговић је лош човјек“ (ВИДЕО)
ЧЛАН ратног Предсједништва Сребренице и шеф полиције у Сребреници за вријеме рата, Хакија Мехољић небројно пута је говорио о дешавањима у Сребреници током 1995. године, али су његове ријечи биле недостижне за бошњачку јавност.
Временска прогноза
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Курсна листа
1 „СВОЈИМ ПУТЕМ – ИГОР РАДОЈИЧИЋ“: Бивши градоначелник Бањалуке основао Независни покрет
ВЕЧЕРАС је у Бањалуци донесена одлука о оснивању Независног покрета "Својим путем" - Игор Радојичић.
0 ДОДИК СА ПАТРУШЕВОМ: И поред великих притисака, остајемо предани добрим односима са Русијом
ПРЕДСЈЕДНИК Републике Српске Милорад Додик борави у Санкт Петербург гдје ће присуствовати Међународном безбједносном форуму. На форуму учествују лидери и званичници из више од 120 земаља којима ће се путем видео линка обратити и руски предсједник Владимир Путин.