CRNO DIJETE ŠTA NAPRAVI OD SEBE?!“ Anastasija Ražnatović smršala 20 kilograma
Mlada pjevačica se u pubertetu ugojila na nervnoj bazi, jer joj je bilo teško kad je njena majka Ceca poslala nju i brata Veljka na Kipar.
– Prazninu koju sam osjećala jer nisam bila s mamom nadoknađivala sam ogromnim količinama hrane, pa sam se ugojila čak 20 kilograma. Ni sa kim nisam pričala o stvarima koje me tište, već sam samo jela. I to nezdravu hranu – grickalice, hamburgere, gazirana pića… Tako sam živjela šest mjeseci, započinje priču Anastasija.
– Već tada sam se prilično ugojila. Tetka je bila u šoku, nije mogla da vjeruje da sam to ja. Kad se vratila u Beograd, rekla je mami: “Seko, Anastasija se mnogo ugojila.” Mama joj je odgovorila: “Ma nije, gledam je preko video-poziva. Možda malo, ali skinuće ona to brzo.”
Poslije pola godine sam došla u Beograd u kratkom šortsu i majici na bretele, a na meni je sve pucalo. Mama je bila šokirana: “Crno dijete, šta napravi od sebe?!” Ja sam joj, pošto sam i sa 20 kila više pucala od samopouzdanja, odbrusila: “Ma dobro mama, šta sad.. Malo sam se ugojila”.
Međutim, Anastasija je ubrzo odlučila da probuši kašiku.
– Proces mršavljenja je trajao dugo, dvije ili tri godine. Otad mi je ostao strah da se ne vratim na staro. Zato, čim se ugojim, odmah počnem da pazim šta jedem – kaže Ražnatovićeva.
– Izbacila sam nezdrave namirnice i trudila sam se da ne preskačem obroke. Najčešće jedem kuvana jela, a u širokom luku zaobilazim restorane brze hrane.
Mlada pjevačica priznaje da ponekad poklekne i počasti se nečim što goji.
– Ako pojedem nešto slatko, odmah odem na trening kako bih što prije sagorila kalorije. Ključ dobrog izgleda je definitivno u redovnom vježbanju – završava Anastasija.
OVO JEDE ANASTASIJA
DORUČAK: Ovsena kaša sa crvenim voćem
RUČAK: Brancin i zelena salata
VEČERA: Potaž od bundeve
Trik savjet: “Kad god osjetim glad, popijem vodu sa limunom i želja za hranom me brzo prođe”.
(Blic)
NAJNOVIJE IZ RUBRIKE
DANAS SLAVIMO SVETOG MUČENIKA TERENTIJA: Svi vjernici treba da izgovore sljedeće riječi
PRAVOSLAVNA crkva i njeni vjernici danas proslavljaju svetog mučenika Terentija.
OVO SIGURNO NISTE PROBALI: Pljeskavice od kojih miriše cijela okolina (VIDEO)
PROBAJTE bakin recept zlata vrijedan.
VAŽNO DA ZNATE: Evo zašto ne trebate kupovati zapakovan hljeb
NASJEČENI hljeb u kesici često se smatra praktičnom i brzom alternativom za svakodnevnu konzumaciju. Međutim, ova pogodnost krije zdravstvene rizike koje ne treba zanemariti.
RECEPT ZA TRADICIONALNU CICVARU: Čuveno jelo naših baka se brzo priprema, a dugo drži sitim
CICVARA je tradicionalno narodno jelo, veoma je ukusno i brzo se sprema, a držaće vas dugo sitim.
JEDAN PROIZVOD ČINI ČUDA: Najefikasniji trik za uklanjanje tamnih fleka sa bijelih patika
AKO i vi volite da nosite bijele patike, onda sigurno znate koliko muke je potrebno da bi one ostale uvijek čiste i sniježno bijele.
POČETAK SEDMICE PUN POTEŠKOĆA: Tri horoskopska znaka pred kojima je težak period
ČESTO je ponedjeljak simbol novih početaka. Za neke znakove zodijaka ova sedmica bi mogla započeti s izazovima koji će ih uhvatiti nespremne.
ŠOK PREOKRET: Evo kako predstavnica Srbije stoji na kladionicama za pobjednika na Evroviziji
NAJVEĆE muzičko takmičenje Evrovizija održava se ove godine 7. maja u Malmeu, a kako se manifestacija približava, tako se situacija na kladionicama mijenja.
PJEVAČ U HUMANOJ MISIJI: Nikola Rokvić krenuo pješke na put od 1.150 kilometara (FOTO)
NIKOLA Rokvić krenuo je danas, 22. aprila, pješke na put do Grčke i treba da pređe 1.150 kilometara, a sve zbog humane misije koju ima.
NIKAD VRCAVIJA: Severina proslavila svoj 52. rođendan (VIDEO)
PJEVAČICA nikad srećnija
ZLATANOVA ŽENA: Svi se čude kako izgleda u 53. godini (FOTO)
HELENA Seger sve je samo ne obična žena! Bila je već poznata i veoma uspješna žena kada je upoznala supruga, slavnog fudbalskog asa, Zlatana Ibrahimovića.
10:21 DANAS SLAVIMO SVETOG MUČENIKA TERENTIJA: Svi vjernici treba da izgovore sljedeće riječi
PRAVOSLAVNA crkva i njeni vjernici danas proslavljaju svetog mučenika Terentija.
16:58 POSLANICI JEDNOGLASNI: Parlament Srpske usvojio izvještaj Nezavisne međunarodne komisije o Srebrenici
NARODNA skupština Republike Srpske usvojila je izvještaj Nezavisne međunarodne komisije za istraživanje stradanja svih naroda u srebreničkoj regiji u periodu od 1992. do 1995. godine.
Vremenska prognoza
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Kursna lista
0 EVROPOL O AKCIJI U SARAJEVU: Srušen ”unutrašnji krug” kralja droge
EVROPSKA policija Evropol oglasila se o akciji "Black tie 2" u kojoj su na području Sarajeva uhapšene 23 osobe među kojima su i v.d. direktor Federalne uprave policije Vahidin Munjić i šef specijalne policije Mustafa Selmanović, navodeći da se radi o nastavku borbe protiv ”super kartela” koji je kontrolisao evropsku trgovinu kokainom.
0 SEVERINA BOLESNA: Pjevačica danima ima tegobe, ipak se pojavila na proslavi rođendana (FOTO)
SEVERINA je na Instagramu otkrila kako je već danima bolesna, no to je ipak nije spriječilo da proslavi rođendan svoje prijateljice, Karle Kaić.
Komentari (0)