STRUČNJACI TVRDE: Savjet „jedite manje, krećite se više“ zapravo ne pomaže
Prema studiji objavljenoj 13. decembra 2022. u časopisu Famili Praktik, istraživači tvrde da u većini slučajeva lekari pacijentima daju savjete o mršavljenju koji su više apstraktni nego što se mogu primeniti, previše nejasni da bi bili korisni i nisu uvijek načno dokazani.
Tim stručnjaka sa Univerziteta Oksford u Engleskoj istražio je 159 audio snimaka konsultacija između ljekara opšte prakse i njihovih pacijenata koji su imali indeks telesne mase u opsegu koji se smatra „gojaznim“. Savjeti su bili uobičajeni i površni, uključujući uputstva da pacijent „malo promjeni svoj životni stil“. Samo 20 odsto pregleda uključivalo je ljekare koji su davali savjete o tome kako zaista posticći gubitak težine koji su preporučili.
Uobičajeni predlozi uključivali su sledeće apstraktne savjete, koji trenutno nisu podržani od strane aktuelne nauke:
Jedite manje, više se krećete
Idite stepenicama
Pazite šta jedete
Smanjite unos ugljenih hidrata
Koristite aplikaciju za praćenje kalorija da biste pratili svoj unos i potrošnju kalorija
Vežbajte onoliko koliko vam zglobovi dozvoljavaju
Jedite hljeb bez glutena
– Naša analiza pokazuje da lekari generalno ne daju efikasne savete, pa čak i ako pacijenti prate savet, malo je verovatno da će izgubiti težinu – pišu istraživači u časopisu, napominjući da je fraza „manje jesti, više se kretati“ netačna.
Pošto je naš trenutni medicinski sistem fokusiran na lečenje bolesti, a ne na prevenciju, vrlo malo vremena tokom nastavnog plana i programa medicinske škole u fokus stavlja ishranu i fizičku aktivnost.
Ovo je još jedan razlog zašto je važno konsultovati stručnjake koji su specijalizovani za ove oblasti, kao što su registrovani nutricionisti i fizioterapeuti. Pored toga, lekari često nemaju dovoljno vremena da zaista upoznaju navike svojih pacijenata i druge spoljne faktore koji mogu uticati na opšte blagostanje.
– Ljekarima su potrebne jasne smernice o tome kako da oportunistički razgovaraju sa pacijentima koji žive sa gojaznozću o gubitku težine – rekao je vodeći autor ove studije i kvalitativni istraživač na odjeljenju za primarnu zdravstvenu zaštitu na Univerzitetu u Oksfordu.
Ovo istraživanje može pomoći ljekarima da izbjegavaju stereotipe i da pruže efikasnu pomoć pacijentima koji žele da izgube težinu.
(GlasSrpske)
NAJNOVIJE IZ RUBRIKE
KRALJ ČARLS SE OBRATIO NACIJI: Evo šta je rekao o njegovoj i Kejtinoj bolesti
ČARLSOVO audio obraćanje emitovano je u skupštini u katedrali u Vorčesteru u njegovom odsustvu, zbog monarhovog kontinuiranog liječenja raka.
USRED MEDIJSKE POMPE: Evo kako se Jelisaveta Orašanin pojavila na modnoj reviji
GLUMICA je očarala izgledom...
NAJBOLJA PRIHRANA ZA LJUBIČICE: Zalijevajte ih ovim eliksirom, cvjetaće bujnije neko ikad prije
AFRIČKE ljubičice su naizgled krhke i osjetljive, ali zapravo je to cvijet koji odlično podnosi čak i zimske uslove.
OGLASIO SE TONI BIJELIĆ: Prvi put nakon razvoda od Dragane Mirković – saopštenje preko advokatice
KAO bomba odjeknula je vest da se naša najpoznatija regionalna zvezda Dragana Mirković razvodi nakon 24 godine od Tonija Bijelića.
KRIMI RAD: Uhapšen menadžer Jelene Karleuše
ESTRADNI menadžer Novak Radin uhapšen je prije dva dana u Beogradu zbog sumnje da preprodaje kokain, kao i zbog sumnje da je u kući u kojoj živi nelegalno držao pištolj i municiju različitog kalibra.
„BILO JEDNOM NA BRIJUNIMA“: Sve je počelo od jedne bijele fotografije
DA li Tito bio ženskaroš i ima li u vinu klevete? Ovo je samo jedno od škakljivih pitanja koje se nameće tokom predstave „Bilo jednom na Brijunima“, reditelja Kokana Mladenovića, koja će otvoriti drugi „Aprilili Fest“ u Banjaluci (SD Centar, 1. april, 20.00h).
HARIS I MELINA SE ZVANIČNO RAZVELI: Pjevač se obratio medijima
HARIS Džinović stao je pred medije nakon ročišta u Prvom osnovnom sudu povodom brakorazvodne parnice od Meline Džinović.
BAKIN RECEPT: Kako krompir da vam bude kao da je pečen na suncu
ODLIČAN recept za super krompir.
KO JE ŠIRIO LAŽI O KEJT MIDLTON? Britanija traži krivca
ODGOVORE na pitanje šta se dešava sa Kejt Midlton, engleska, ali i svjetska javnost sve glasnije traži ne samo od kraljevske porodice, već i televizije koja je snimila bolesnu vojvotkinju.
LEPA BRENA ŽRTVA PREVARE: Pjevačica najavila pravne korake – „Prikazuju intervju koji nikad nisam dala“
MUZIČKA zvijezda Lepa Brena podnijeće pravne sankcije.
Komentari (0)
15:35 „ODBIO SAM NAJLJEPŠU“ Pero (86) iz Doboja uvjeren da je ostao neoženjen jer mu je bivša djevojka bacila crnu magiju (VIDEO)
NA emotivnu priču iz Bosne i Hercegovine niko ne može da ostane imun, rijetki su oni koje ne pogodi. Pero Grebić Iako je prošao kroz mnogo toga, njegova upornost i vrjednoća ostavljaju impresivan utisak na sve čitaoce.
20:13 „JAZ JE POSTAJAO SVE JAČI“ Poslije 24 godine braka razvodi se Dragana Mirković
PJEVAČICA Dragana Mirković podnijela je zahtjev za razvod braka. Pjevačica i Toni Bijelić se rastaju poslije 24 godine braka.
Vremenska prognoza
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Kursna lista
0 „ODBIO SAM NAJLJEPŠU“ Pero (86) iz Doboja uvjeren da je ostao neoženjen jer mu je bivša djevojka bacila crnu magiju (VIDEO)
NA emotivnu priču iz Bosne i Hercegovine niko ne može da ostane imun, rijetki su oni koje ne pogodi. Pero Grebić Iako je prošao kroz mnogo toga, njegova upornost i vrjednoća ostavljaju impresivan utisak na sve čitaoce.
0 PROSJEČNA PLATA U ZEMLJAMA REGIONA: Slovenija na vrhu liste, evo gdje se nalazi BiH
SLOVENIJA je po visini prosječne plate u januaru 2024. lider među zemljama bivše SFRJ sa 1.477,34 evra, dok je Sjeverna Makedonija sa prosječnom neto platom od 643 evra na začelju. Hrvatska je na drugom mjestu (1.239 evra), Crna Gora na trećem sa 819 evra, a za evro manje ima Srbija koja je na četvrtom mjestu sa prosječnom neto platom u iznosu od 817,7 evra. Prosječna plata u Bosni i Hercegovini iznosi 679 evra.