ЧИСТИ ПЛУЋА: Овај напитак ће вас окријепити

Фото: Шатерсток
Јабука погодно дјелује на искашљавање, стимулише уклањање секрета и чисти респираторни систем.
Јабуке могу да смање симптоме упале и иритације у респираторном систему. Оне садрже влакна, витамине, минерале и антиоксиданте. Поред тога, јабуке су одличан извор витамина Ц (само једна јабука садржи око 1.500 мг ове хранљиве материје) и флавоноида. Помажу у храњењу коже и јачању имунитета.
Лук је вриједан извор алицина. Током сјечења, претвара се у алицин. Алицин има антимикробна својства која су важна за ублажавање плућних и респираторних инфекција. Лук такође има муколитичке и експекторантне ефекте који помажу у лијечењу кашља и избацивању слузи.
Он је природни тоник за респираторни тракт, који доприноси смањењу упале и њиховом чишћењу. Лук садржи једињења сумпора која дају поврћу карактеристичан укус и арому. Они продиру у тијело и елиминишу бактерије и гљивичне микроорганизме. Они такође стимулишу производњу бијелих крвних зрнаца: пружају заштиту тијелу.
Коријен ђумбира успјешно лијечи тешке нападе кашља. Ђумбир је познат по својим антибактеријским и антиинфламаторним својствима.
Бијели лук се одликује антибиотским и експекторантним дејством. Они доприносе елиминисању клица које изазивају кашаљ. Ови квалитети, поред својих антиинфламаторних својстава, помажу у чишћењу респираторног тракта и смањењу упале.
Поред тога, бијели лук помаже у јачању имуног система повећавајући производњу антитијела која се боре против вируса и бактерија.
Цимет има антивирусна, антибактеријска и антифунгална својства. Вјерује се да има многа љековита и умирујућа својства и често се користи у кинеској медицини.
Састојци
– 2 јабуке
– 1 црни лук
– 2 чена бијелог лука
– коријен ђумбира
– 2 штапића цимета
– 1 литар воде
Припрема
Све састојке добро оперите тако што ћете их потопити у хладну воду у коју сте додали 1 кашику соде бикарбоне.
Оставите их 15 минута, а затим исперите чистом водом. Исјецкајте јабуке, лук, ђумбир и бијели лук. Ставите их у шерпу и прелијте водом. Додајте цимет. Након што проври, смањите ватру и кувајте 10 минута.
Искључите шпорет и оставите чај да се хлади на рингли. Затим чај проциједите прије употребе. По жељи попијте са мало меда и кришком лимуна. Пијте 7 дана 3-4 пута дневно по 1 шољицу, преноси б92.
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
СУТЛИЈАШ СА ПЕЧЕНИМ ЈАГОДАМА: Старинска прољећна посластица
СУТЛИЈАШ је један од оних старинских десерата који враћа осећај носталгије, а када му се додају печене јагоде, добија потпуно нову димензију.
ДАНАС ЈЕ ЦРВЕНО СЛОВО, ОПРЕЗ СА ПОСЛОВИМА: Славимо Ћирила и Методија
СРПСКА православна црква /СПЦ/ данас прославља Свету браћу Ћирила и Методија, који су ширили хришћанску вјеру и писменост међу Словенима.
31. МАЈ ЈЕ СУДБИНАСКИ ДАН: 4 хороскопска знака ће добити шансу да промјене живот
НEИЗБЈЕЖАН преокрет! Проверите да ли сте међу ова 4 срећника које чека огроман финансијски процват и нова шанса!
СЛАВИЦА ОДБИЛА ВЕЛИКИ ХИТ: Ево зашто је препустила пјесму Тањи Савић
ТАКОЂЕ, Славица Ћуктераш је открила и да није хтела са сними нумеру "Марш" која је потом припала Александри Пријовић.
МЈЕСЕЧНИ ХОРОСКОП ЗА ЈУН 2026: Биковима стиже мир; Близанци спремни за нову љубав
КАКО ће нам бити настројене звијезде током јуна?
ПАР НАКОН 17 ГОДИНА ЧЕКА БЛИЗАНЦЕ: Емотивна исповијест Силвије Недељковић и Саше Стаменковића о борби за потомство
ПОСЛИЈЕ готово двије деценије љубави, подршке и заједничке борбе за потомство, некадашња пјевачица Силвија Недељковић и бивши голман Саша Стаменковић имају разлог за највећу животну радост - ускоро ће постати родитељи близанаца.
СУТРА ЦРВЕНО СЛОВО: Славе се Ћирило и Методије
СРПСКА православна црква /СПЦ/ сутра прославља Свету браћу Ћирила и Методија, који су ширили хришћанску вјеру и писменост међу Словенима.
ШТРУДЛА СА ОРАСИМА: Старинска посластица коју сви воле
ДАНАС вам доносимо рецепт за мирисну, мекану и богату орахњачу која ће вас освојити већ на први залогај! Савршена уз кафу, чај или као слатко уживање за цијелу породицу.
ПРИПАЗИТЕ НА ОВА МЈЕСТА: Змије се често завуку у ове дијелове куће
ДОАЛЗАК топлијих дана повећава могућност да се змије појаве у двориштима, подрумима, гаражама, али понекад и унутар куће. Стручњаци истичу да ови гмизавци углавном не траже контакт са људима, већ мјеста која су топла, мрачна и заклоњена.
ВЕЛИКО СЛАВЉЕ СТИЖЕ ЗА 3 ЗНАКА ХОРОСКОПА: Од 26. маја чека их прекретница у животу
ВЕЛИКО славље стиже за три знака Зодијака јер Јупитер у Раку отвара врата каква нису видјели годинама.
Коментари (0)
10:55 ЧАК 30 СПОРАЗУМА И МИЛИЈАРДА: Историјска посјета Вучића Кини Србији доноси још јачи економски замах
ЕКОНОМСКА сарадња Републике Србије и Народне Републике Кине последњих година достигла је историјски највиши ниво, уз снажан раст трговине, рекордне инвестиције, развој инфраструктуре и све интензивнију сарадњу у области индустрије, енергетике, технологија и финансија.
17:40 ПРЕГЛЕДАНО 17 ХЕКТАРА ТЕРЕНА: Спасиоци трагају за несталим Бањалучанином Даријом Корићанцем
ПОТРАГА за несталим Бањалучанином Даријом Корићанцем (49) и даље траје и у њу је недавно укључен дрон којим је до сада прегледано око 17 хектара терена, али за сада њему нема трага.
Временска прогноза
Курсна листа
0 ЧАК 30 СПОРАЗУМА И МИЛИЈАРДА: Историјска посјета Вучића Кини Србији доноси још јачи економски замах
ЕКОНОМСКА сарадња Републике Србије и Народне Републике Кине последњих година достигла је историјски највиши ниво, уз снажан раст трговине, рекордне инвестиције, развој инфраструктуре и све интензивнију сарадњу у области индустрије, енергетике, технологија и финансија.
0 СЛОБА ВАСИЋ ДАНАС ИЗЛАЗИ ИЗ УСТАНОВЕ „ЛАЗА ЛАЗАРЕВИЋ“: Супруга дошла по њега, па открила како се он сада осјећа
ЈЕЛЕНА Васић открила је нове детаље о здравственом стању певача.